tümü

ilk defa yazıyorum ama çok yalnızım amk

  1. 326.
    0
    @261 sendeki sıkıntı ne bilio musun.. işe hiçbi yerden başlamama.. negatif düşünmeden kaynaklı.. yapmak istiyorsun mesela arabam olsun kmle gezecem diyorsun bu işe başlama isteginin göstergesidir.. ama bide söyle bak yeni bi yer kesfetmektir araba, sıkıldıgında 10 saatte yeni bir yer görmektir agzın laf yapıosa binlik yap biraz.. yada ne bilim git bi kafeye herkese çay ısmarla yalnızlıgının serefine..
    ···
    #121324927 şikayet
  2. 327.
    0
    çık esra erola de aylık 3000 tl maaşım var.bak gör amk
    ···
    #121325058 şikayet
  3. 328.
    0
    caps at panpa
    ···
    #121325342 şikayet
  4. 329.
    0
    kardeş çok yanlış geldin huyuna göre manita aramak için. ekşiye git. orda çok var senden. amlılarıda daha çok. ortam burdan bin kat iyi
    ···
    #121325374 şikayet
  5. 330.
    0
    @267 bak işte ben bu başlığı bunun için açtım. görmediğim yanlarımı görmek için. mesela yazmışsın sendeki sıkıntı işe hiçbir yerden başlamama. evet doğru bir söylem bu.negatif düşünüyorsun demişsin.bu da doğru gerçekten.ama birader olmuyor be.insan yalnız olunca tuvalete bile gitmek istemiyor.o kadar çok eriniyor ki anlatamam.ama tabi şu da var eğer ben böyle olursam tabi ki yalnız kalırım.bir yerlerden başlamak gerektiği kanaatindeyim.bak bugün yine vücut çalışmaya başladım.en azından özgüvenim biraz daha artar diye
    ···
    #121325764 şikayet
  6. 331.
    0
    @270 hafif tebessüm ettim
    ···
    #121325870 şikayet
  7. 332.
    0
    upupupupup
    ···
    #121326038 şikayet
  8. 333.
    0
    upupupupupp
    ···
    #121326181 şikayet
  9. 334.
    0
    @271 panpa çok iyi yapmssın vücuttan çok spor seni zinde tutar.. tutarlı davranıslara zütürür... algı kapasitesini artırır... gördügüm kadarıyla suan sen sorumluluklarını dahi yerine getiremeyecek kadar işten eriniyorsun spor bu durumu bayağı olumlu etkileyecektir.. bide spor yaparken biraz zorla kendini vücudun yorgunlugu hissetsin bide kardio yani koşu bandını kullan zorlu bir koşu insanın bütün stresini alır.. kosuyu kendi kafana göre yap zorlandıgın zaman bırakırsın ama agılıkta bi periyot al ordaki spor hocalarından.. gerisi gelir bak
    ···
    #121326521 şikayet
  10. 335.
    0
    vay amk lan
    ···
    #121326525 şikayet
  11. 336.
    0
    @275 ama sıkıntı nerede biliyor musun.ben evimde çalışıyorum ağırlık dambıl kum torbam falan var benim evde. başka bir yerde çalışmıyorum.ama görüşlerin için sağol
    ···
    #121327009 şikayet
  12. 337.
    0
    evdeki dambıllarını kapıya koy da kapı carpmasın sen bi salona git.. orda da tek çalısanlar var ve sende tek çalışabilirsin.. git ve sade yalnızlıgını hissederek calıs eger 4-5 gün devam edersen gerisini getirirsin.. bide vücüt için deil de zinde olmak için egzersiz yap vücut kendilignden oturmaya baslar ztn bu da sana ayı bi mutluluk verir.. ama salona gitmen şart... Bu arada ben fizik tedavi ve REHABiLiTASYON okuyorum
    ···
    #121327609 şikayet
  13. 338.
    0
    @278 kaldığım yere yaklaşık 1 saat mesafede spor salonu var.eve yakın olsaydı belki giderdim ama çok uzak be.spor salonu dediğin eve 5 10 dakika mesafede olmalı bana göre.ama söylediklerini kulak ardı ediyorum sanma
    ···
    #121328038 şikayet
  14. 339.
    0
    @279iste bak gördün mü olumsuz baktıgn araba girdi devreye..
    ···
    #121328416 şikayet
  15. 340.
    0
    @281 yorumların gayet güzel birader.iyi yerden yakaladın.
    ···
    #121329019 şikayet
  16. 341.
    0
    Ulan dıbını yidiğim bir yerden başla git spora yazıl ne bilim yüzmeye yazıl kursa git 1 hafta sonra bi arkadaş çevren oluşur uyumlu biriysen. bu hayata 1 kere geleceksin onuda eve kapanarak geçirme. bir yerden başla amın oğlu
    ···
    #121329049 şikayet
  17. 342.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=m8ViCDiXsyk bunu dinle bi
    bursadayım ben gel lan konuşalım amk.benimde benzer sıkıntılarım var.yaş 27
    ···
    #121329870 şikayet
  18. 343.
    0
    @282 panpa tabi spor salonuna uzaklık yürüyerek 1 saat de olsa egzersiz yapacaksın sonucta ancak insanlarımız spora 2 3 gün gidip bırakmakta bırakmaların sebebi de tek olmaktan yada spor salonunun uzaklıgından... önemli= insanların sosyal engellerinden (((iş yogunlugu,, davetler,,ziyaretler,, bulusmalar,,..kısaca sosyal aktiviteler)) ki bu da sana avantaj saglayacak cünkü anladıgım kadarıyla o kadar bossun ki tuvalete gidmeye üseniosun... ayrıca kosmanın strese ve yorgunluga nasıl iyi geldiğini gösteren çok makale var googleden bak egzersizlere de bak... işe bi yerden baslamalısın ve spor iyi baslangıctır.. evde çok yapılacagını zannetmiyorum egzersizin ki düzenli de yapmıosundur sanırım
    ···
    #121330581 şikayet
  19. 344.
    0
    @284 Bursa'da değilim moruk ben
    ···
    #121338037 şikayet
  20. 345.
    0
    @285 biraz işim vardı geldim amk. önerilerini dikkate alacam sağol birader
    ···
    #121338106 şikayet