tümü

iki dakika ciddi olalım beylerrr

  1. 1.
    0
    vücut yapmayı düşünüyorum 3 ayda olurmu sizce 178 boyum var 74 kiloyum
    ···
    #13440949 şikayet
  2. 2.
    0
    @1 3 aydan sonra bırakırsan bıngıldak olursun.
    ···
    #13442860 şikayet
  3. 3.
    0
    üff gibtir git.
    ···
    #13442919 şikayet
  4. 4.
    0
    @1 3 aya zütünüde versen vücüt yapamazsın, yazdığın ölçüler iyi gibi gözüküyo ama yağ oranı önemli bin, yani boy kilo oranı çocuk işi amk. mesela benım kilo 97 boy 182 ama yağ oranı yüzde 16.4. o yüzden git ölçtür yağ oranını, 3 ayda şekle girmeye başlarsın ama fazlasını bekleme bin , bi anda olmaz amk. uyuz oldum lan sana sabırsız bin aha lan bi de eksi basıyorum.
    ···
    #13443160 şikayet
  5. 5.
    0
    @19 yağlar kasa dönüşürmüş aşkjehalşehgtşeghj dıbını sittiğiminin beyinsizi kas için protein alman lazım amino asit yani gibik yağ asidi ile alakası yok. makarnayı sana bol bol karbonhidrat al da enerjin olsun antreman sırasında diye ye dedi
    ···
    #13443468 şikayet
  6. 6.
    0
    @19sen yağı kasa dönüştür, suyu altına dönüştürsen öle para kazanamazsn, amk cahil bini. @21 haklısın bin
    ···
    #13443791 şikayet
  7. 7.
    0
    @15 doğal yapsan bile bırakınca illa sönersin
    @19 yağ kasa dönüşmez kası iri gösterir
    ···
    #13444440 şikayet
  8. 8.
    0
    @22 haklıya da haksıza da bin demen beni üzdü
    ···
    #13444606 şikayet
  9. 9.
    0
    ciddi olun lan gibertmeyin şimdi zütten

    3 ayda vucut olurmu amk mantıgına sıgıyormu?
    ···
    #13444796 şikayet
  10. 10.
    0
    @24 duygusal olma bin, incide hepimiz biniz.
    ···
    #13445962 şikayet
  11. 11.
    0
    gibtir git ajdar anik binine sor
    ···
    #13446922 şikayet
  12. 12.
    0
    @27 çakma bilgiler verme, biyoloji hocanızı gibiyim sizin
    yağ = 3 Yağ asidi + Gliserin(Gliserol)
    protein = amino asit

    kas demek protein demekse yağ asidinin nasıl amino asite dönüşmesini bekleyebilirsin gibik
    ···
    #13447567 şikayet
  13. 13.
    0
    @19 gibilerin dna'ları felan bi şekilde çözülerek sadece bunları öldüren bi bomba yapılmalı ve patlatılmalı. birkaç nesilde bir tekrarlanırsa ne de güzel olur.
    ···
    #13448366 şikayet
  14. 14.
    0
    @14 entry nick uyumu aq
    ···
    #13442670 şikayet
  15. 15.
    0
    @14 adam hayatının sonuna kadar vucut mu çalışcak amk. bıraktığı anda kaan kural gibi olur.
    ···
    #13442465 şikayet
  16. 16.
    0
    lan ne yağı ne eritmesi cahil binler vücut yapmak için süper oran paran varsa protein-kreatin-amino asit-glutamin bir arada kullan 3 aya yarışamalara katılırsın
    ···
    #13441680 şikayet
  17. 17.
    0
    deneyimli kardeşlerimden cvp bekliyorum
    ···
    #13441061 şikayet
  18. 18.
    0
    güzel bi ek besin paketiyle arnold bile olursun 3 ayda
    ···
    #13441129 şikayet
  19. 19.
    0
    @1 senin daha o yağları yakman 1 sene alır amk. ne 3ayından bahsediyosun cahil bin.3 ayda kas yapamazsın
    ···
    #13441148 şikayet
  20. 20.
    0
    beyler abartı bişey istemiyorum vucut dik dursun yeter
    ···
    #13441226 şikayet