1. 28.
    0
    iğrenç amk vücut göğüsleri biraz daha geliştir bende 117 cm göğüs var panpa tam bütün çizgileri göğüs arası her şey tam
    ···
  2. 27.
    0
    göğüse yüklen panpa
    protein tozu aminoasid falan kullanıyo musun? çabuk sindirilen varsa protein söyle
    ···
  3. 26.
    0
    @23 kolumdaki zütüne girsin mk
    @24 4 ay
    ···
  4. 25.
    0
    yollama panpa
    ···
  5. 24.
    0
    kaç ay oldu peki
    ···
  6. 23.
    0
    kolunada ışık parlaması eklemiş gece gece güneşmi yansıdı oç çocukmusun sen
    ···
  7. 22.
    0
    @20 31-32 cm ilk başladıgım zmanki ölçüm . Şuan 36cm sıkıp ölçtugumde . Sıcak haldeyken 37,5cm
    ···
  8. 21.
    0
    @19 Panpa 75 tl veryorum yannan gibi amk geçen leg curl yaparken makinenin teli koptu kaldım gib gibi. seri dayak atar mısın atamaz mısın bilemiyorum
    ···
  9. 20.
    0
    bicepsleri sıkıp ölçüceksin bu durumda ölçsen 31-32 çıkar en fazla. inşallah biliyosundur sıkık vaziyette ölçüleceğini
    ···
  10. 19.
    0
    sana ne seri dayak atarım biliyon mu bin senin o aylık 150 lira verip gittiğin spor salonlarına boşalıyım.
    ···
  11. 18.
    0
    @16 Boy 1.78. biceps 36cm
    ···
  12. 17.
    0
    @13 Pack yok çünkü çalışmıyorum mekik fazla efor sarf etmeye gerek yok kilo almak istedigmden. Bu arada çoğu kişi bicepslerimi begenir şişkin dururlar sıkıyormuşsun gibi. gögüs konusunda katılıyorm .
    ···
  13. 16.
    0
    bicepsler iyi olsa da bu açıdan pek belli olmaz zaten. ayrıca boyun kaç
    ···
  14. 15.
    0
    açmayın beyler korkunçlu amele
    ···
  15. 14.
    0
    vücudun faraş gibi
    ···
  16. 13.
    0
    göğüs hiç yok trapezler iyi pack yok bicepsler yannan gibi özet: max 5 aylık düzensiz çalışma
    ···
  17. 12.
    0
    @5 elimde bu vardı ondan orjinali yok pcde. Bu benim 1 ay önceki halim dahada iyi durumdayım şuan
    ···
  18. 11.
    0
    şişko domates demiş lan. ilkokulludan beter bu giblemeyin
    ···
  19. 10.
    0
    o çiçekli şortu değiştirmedikce ronaldo da olsan farketmez panpa üzgünüm
    ···
  20. 9.
    0
    bileziğin güzelmiş kareş güle güle kullan
    ···