-
1.
0beyler vücut kitle endeksi boy kilo orantısını hesaplar ve önemlidir .ideal olanı 20-25 arasıdır bu aralığa girmek için kilo alıp vermek gerekebilir hesaplamayı öğretiyorum:
öncelikle boyumuzu metre cinsinden hesaplayım karesini alıyoruz yani çarpıyoruz örnek 1,75m boyum var benim:
1,75*1,75 --3,0625
sonra cıkan sayıya kilomuzu bölüyoruz
70 kiloyum diyelim
70/3,0625--22,85 gayet iyi
herkes hesaplayıp yazsın -
2.
0Boy 190
Kilo 82 -
-
1.
022,71 iyi panpa salma zütü göbeği
-
1.
-
3.
0Bmi: 24.71
-
4.
0Benim boy 240/kilo 120 3 yıldır tai 5 yıldır kikbaks yapıyorum ama tam hesap yapamadım indexi
-
montaj videoyla kılışları terörist ilan edip
-
eleman en son kopek kulubesine dusecek
-
lightbringer madem o kadar turk milliyetcisisin
-
ciksüel marketin dışındayım
-
erkeklerin bekarete takılması evrimin sonucu
-
memati indiregannick ilişkisi
-
kızlar çok rahat sevgili yapıyor
-
kandil ülkü ocağı
-
bir kızla tanıştın diyelim odaya zütürdün
-
dombili baykuş kaptan kirk
-
evvet 32 yaşında ablanız geldi
-
kamyoncukamil kılıcdaroglu dogru adaydı
-
feyzonun siber yetenekler
-
pelin foto atmış la
-
bu makultviktım31 denen müptezel
-
mezardan kalktım beyler toplanın bakim
-
karıyı çekyatta silkmek nedir sefil oronzbu evladı
-
testo taylanda konuşmayı bilmiyor
-
bence su siseleri ile ev yapabiliriz
-
geleceğin süper gücü çin olacakmış
-
tyler dursun adlı münafığın iddıbını onaylıyorum
-
lan kaka diyorum deli gibi entry giriyorum
-
sözlüğümüzün en sevilen yazari olarktan
-
31 i azaltırsan okb sorunun düzelebilir
-
turkiye milliyetcisiyim
-
hayatım pişmanlıklarla dolu ama
-
whatsapp mesajina bakin
-
4 sene önce sözlükte bana yapılan
-
arkamızdan birinci nesil havlatıyoruz
-
büyüklerimizi ziyaret edip
- / 2