1. 124.
    0
    yolla panpa 60 kiloyum aq
    ···
  2. 123.
    0
    panpa iştahı olmayan adama sen istediğin kadar tavsiye ver bir gibime yaramaz. çoğu adam 24 saat boyunca yemek yememesine rağmen aç olduğu halde yemek kokusunu alınca doyuyor. sandığın kadar basit değil. kilo alamamanın ve kaybetmenin bir çok sebebi vardır.en belirginleri aşırı sigara kullanımı-madde bağımlılığı-anemi(kan ekgibliği)-depresyon vb ruhsal rahatsızlıklar(ileri sağlık sorunlarını hesaba katmıyorum kanser vb.. gibi).kısa yoldan iştah açan 2 ayda abartmıyorum 10 kiloyu garanti edebileceğiniz hafif bir antidepresan biliyorum da bunuda burda biliçsizce paylaşmak saçma olur.en mantıklısı bir hekime görünmek
    ···
  3. 122.
    0
    @126 ee panpa işte kolay işler değil cidden. bide türkiye koşullarında sosyal hayata bile zaman ayıramayan bir milletiz ki bırak body' yi yani. fleks çalışma saatlerimiz fleks okul saatlerimiz hiç yok malesef. genel olarak durum bu.
    ···
  4. 121.
    0
    @112 aynen panpa düzen herşey bi işin çıkıyo bi hafta gidemiyosun sonra hepsi boşa, tam ağırlık arttırmışın hobaa sonra eski ağırlığa geri düş amk

    bu arada adam haklı yatmadan ye diyen salakların aksine çok güzel açıklıyo ama bizim gibi düzensiz adamlar bi yere kadar gelebiliyo be panpa
    ···
  5. 120.
    0
    @123 dostum tadına dicek bişi yok enfes'te sigaralık olmaz yani bin haha
    ···
  6. 119.
    0
    yolla panpa
    ···
  7. 118.
    0
    tadı iyiyse yolla amk sigaranın yanında cay cay ic gibildik amk
    ···
  8. 117.
    0
    yolla panpa
    ···
  9. 116.
    0
    reservet yolla panpalamasyon

    edit: yolladı saolsun panpam
    ···
  10. 115.
    0
    yolla panpa.
    ···
  11. 114.
    0
    1.86 boy 56 kilo dıbına koyim
    ···
  12. 113.
    0
    rezerved
    ···
  13. 112.
    0
    yolla panpa
    ···
  14. 111.
    0
    reserved
    ···
  15. 110.
    0
    @112 dostum öle olunca zor tabi. istikrar önemli. 4 aylık istikrarımı 3 hafta ile tamamiyle mahvetmiştim. o yüzden sabır etmek lazım.
    ···
  16. 109.
    0
    arkadaşlar ben antrenmana gidiyorum şmdi. sorular olursa elimden geldiğince cevaplayacağım. aklınıza takılan sorular olursa. vede 1-2 hafta sonra bütün panpalar başlığa tecrübelerni ve olanları hatta karışım nasıl bulduklarını ilk tecrübelerini burda paylaşsınlar. elimizden geldiğince yardımcı olucam. bakalım işe yarıcakmı. şimdi gittim akşama görüşürüz haydin.
    ···
  17. 108.
    0
    @108 şu hastalıktı sakatlıktı olmasa bırakmam panpa ya her ay bi gib oluyo amk mutlaka 1 hafta ara vermem gerekiyo o da adamı geriye itiyo soğutuyo spordan
    ···
  18. 107.
    0
    yolla panpp
    ···
  19. 106.
    0
    panpa yolla
    ···
  20. 105.
    0
    1.70 boyundayım 48 kiloyum. kendi varlığımdan şüphe ediyorum beyler :(

    yolla
    ···