1. 26.
    0
    benim de boy 183 kilo 65
    ···
  2. 27.
    0
    benim 1.86 boy 67 kilo. 75 falan olmam lazım
    ···
  3. 28.
    0
    1.50 boy 85 kilo kesip alabilirsin...
    ···
  4. 29.
    0
    nasıl kilo almak isteyipte alamıonuz amk oturun hergün evde pcden kalkamayın yemek yiyin hep bnm gibi olun
    problem ?
    ···
  5. 30.
    0
    bence gendinizlen barışıg olun
    ···
  6. 31.
    0
    yaş kaç mınıskiyim yaş kaç? ne alaka deme giberün. 21 altındaysan zor alırsın kasma boşuna
    ···
  7. 32.
    0
    31i bırakman lazım panpa. 100 gr proteini nasıl alcan günde
    ···
  8. 33.
    0
    1.76 63 ideal ?
    ···
  9. 34.
    0
    boyun 2.12 kilom 25 ben napayım
    ···
  10. 35.
    0
    kanka tv ve pc den uzak dur bu meletler çok kalori yiyor
    ···
  11. 36.
    0
    boy 180 kilo 55 ölim mi
    ···
  12. 37.
    0
    @8 panpa detay biraz
    ···
  13. 38.
    0
    boy 1.86 kilo 56 amk
    ···
  14. 39.
    0
    @16 haklı 200 gram protein için ne yemek lazım olm söylesenize
    ···
  15. 40.
    0
    @25 olum ne boş ne salak bi adamsın lan sen. senin tribin kime dıbınakoduum. Gram yağ yok dedim züt göbek yok demeye çalışıyodum. 75 kilo olup yağlanmamış adam az çok vg ile uğraşmış demektir zaten. Gelmiş konuşuyo mal mal yok posterlerdeki adamlara mı özeniyomuşum bi gibtir git konuşmayı öğren önce
    Panpalr ben 185 75 im im ama çok zor ulaştım bu kiloya 3 yıl evde kendi imkanlarımla ağırlık çlıştım basket yüzme koşu baya uğrştım kilo almak için ayrıyetten hayvan gibi de yedim hiç bakmadım ne yediğime. Ama dıbınakodumun bazı insanları da pc yada kitap basında oturup kilo alıyo ya ölüyom kıskançlıktan ölüyom :(
    ···