tümü

herkes kilo vermek ister ben ise almak istiyorum

  1. 1.
    0
    var mı sağlıklı bi yöntemi olan panpam. kilo almayı hedeflemiş ve başarmış olan ,,,
    ···
    #80040062 şikayet
  1. 2.
    +1
    benım boy 190kılo 65 ben napıyım amk
    ···
    #80040299 şikayet
  2. 3.
    0
    benim de boy 183 kilo 65
    ···
    #80040347 şikayet
  3. 4.
    0
    benim 1.86 boy 67 kilo. 75 falan olmam lazım
    ···
    #80040396 şikayet
  4. 5.
    0
    1.50 boy 85 kilo kesip alabilirsin...
    ···
    #80040533 şikayet
  5. 6.
    0
    nasıl kilo almak isteyipte alamıonuz amk oturun hergün evde pcden kalkamayın yemek yiyin hep bnm gibi olun
    problem ?
    ···
    #80040746 şikayet
  6. 7.
    0
    bence gendinizlen barışıg olun
    ···
    #80040846 şikayet
  7. 8.
    +1
    bugün uzmana sordum . günde 200 gr protein alırsan 1 ayda 6 kg alırsın panpa . ama oda fazla kaçar günde 100 gr alırsan ayda 3 kg alırsın sağlıklı bir şekilde . öyle dedi kaltak
    ···
    #80041061 şikayet
  8. 9.
    0
    yaş kaç mınıskiyim yaş kaç? ne alaka deme giberün. 21 altındaysan zor alırsın kasma boşuna
    ···
    #80041072 şikayet
  9. 10.
    0
    31i bırakman lazım panpa. 100 gr proteini nasıl alcan günde
    ···
    #80041919 şikayet
  10. 11.
    0
    1.76 63 ideal ?
    ···
    #80045227 şikayet
  11. 12.
    0
    boyun 2.12 kilom 25 ben napayım
    ···
    #80045734 şikayet
  12. 13.
    0
    kanka tv ve pc den uzak dur bu meletler çok kalori yiyor
    ···
    #80046062 şikayet
  13. 14.
    -1
    boy 185 kilo 75 hala istediğim gibi değilim panpa bi 10 kilo daha lazım. Vucutta bi gram yağ yok gene de kötü hissediyom kendimi sanki çok çelimsizim zayıfım of amk of nabıcam ben
    ···
    #80046432 şikayet
  14. 15.
    0
    boy 180 kilo 55 ölim mi
    ···
    #80047262 şikayet
  15. 16.
    0
    @8 panpa detay biraz
    ···
    #80079887 şikayet
  16. 17.
    0
    boy 1.86 kilo 56 amk
    ···
    #80080118 şikayet
  17. 18.
    0
    @16 haklı 200 gram protein için ne yemek lazım olm söylesenize
    ···
    #80080449 şikayet
  18. 19.
    0
    genelde zayıf olan insanlar 19dan sonra kilo almaya baslıyor. kücük iseniz giblemeyin cok zor .
    ···
    #80080497 şikayet
  19. 20.
    0
    gençler 19 yaşında 1.81 boyunda 68 kiloydum.
    aradan yıllar geçti, şimdi boyum 1.46 ve 104 kiloyum.
    nasıl oldu anlayabilmiş değilim...
    ···
    #80080606 şikayet