1. 201.
    0
    45 tane seri halde çekiyorum güçsüz binler sizi
    ···
  2. 202.
    0
    dur lan kaç zamandır çekmiyorum bi deniyim.
    edit:yaklaşık 4 aydır 1 gram ağırlık kaldırmadım 40 yaptım amk. kışın spor yaptıktan sonra yazın ne kadar yatsam da ekmeğini yiyorum.
    ···
  3. 203.
    0
    tek seferde 29 yapmıştım
    ···
  4. 204.
    0
    elle mi belle mi ?
    ···
  5. 205.
    0
    20-30 çekiyorum
    ···
  6. 206.
    0
    benm en az 30 40 ta titreme baslıo zorlasam 50 olur
    ···
  7. 207.
    0
    çok çok zorlarsam 10. sözde bi de basketçiyim amk. bi de yüzüyorum. ama kas yok :(
    ···
  8. 208.
    0
    25-25 iki set çalışıyorum her sabah panpa.
    ···
  9. 209.
    0
    40a cikmistim. sonra ara verdim. simdi 20 yaparim ancak
    ···
  10. 210.
    0
    45
    ···
  11. 211.
    0
    50-60 arası panpa
    ···
  12. 212.
    0
    zorlasam 20 yaparım amk
    ···
  13. 213.
    0
    elle diyosan 30 falan falan panpa
    ···
  14. 214.
    0
    20 iyidir
    ···
  15. 215.
    0
    30 filan çekiyordum şimdi zorla 20 çektim
    ···
  16. 216.
    0
    70 çekmiştim bi kere
    ···