1. 51.
    0
    20 yapıyorum panpa
    ···
  2. 52.
    0
    elimlemi gibimlemi panpa
    ···
  3. 53.
    0
    50 yapıyorum
    not: komandoydum
    ···
  4. 54.
    0
    hızlı hızlı yapınca 25 30 yapabiliyorum. ama askerde bizim ütğm. biiir!!! ikiiii! diye her şınav sonrası en az 5 saniye bekleyince 20 de kitleniyordum. e tabi yerdeki küçük sivri taşların da çekemememde de etkisi var.
    ···
  5. 55.
    0
    70 çekmiştim bi kere
    ···
  6. 56.
    0
    elle mi belle mi ?
    ···
  7. 57.
    0
    tek seferde 29 yapmıştım
    ···
  8. 58.
    0
    dur lan kaç zamandır çekmiyorum bi deniyim.
    edit:yaklaşık 4 aydır 1 gram ağırlık kaldırmadım 40 yaptım amk. kışın spor yaptıktan sonra yazın ne kadar yatsam da ekmeğini yiyorum.
    ···
  9. 59.
    0
    45 tane seri halde çekiyorum güçsüz binler sizi
    ···
  10. 60.
    0
    zorlayarak 20 yapıyorum
    ···
  11. 61.
    0
    5
    ···
  12. 62.
    0
    kanırtsam 25 panpa
    ···
  13. 63.
    0
    62 çektim la bi tane daha çekeydim delikanlı gibi amk
    ···
  14. 64.
    0
    şimdi denedim 17de bittim amk

    not:27 yıldır bir kere spor yapmadım halısaha maçlarını saymıyorum1,87 78 kiloyum.
    ···
  15. 65.
    0
    20-30 çekiyorum
    ···
  16. 66.
    0
    benm en az 30 40 ta titreme baslıo zorlasam 50 olur
    ···
  17. 67.
    0
    30 filan çekiyordum şimdi zorla 20 çektim
    ···
  18. 68.
    0
    20 iyidir
    ···
  19. 69.
    0
    elle diyosan 30 falan falan panpa
    ···
  20. 70.
    0
    zorlasam 20 yaparım amk
    ···