tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

hergün 20 30 dk nızı ayırıp vücut geliştirin

  1. 1.
    +3
    Öncelikle beyler bu başlığı açıyorum çünkü bazıları bu konuda gibimsonik hiç yardımcı olmayan başlıklar açıyor.

    Ben şimdi size burda 15 dk sınav çek 2 dk gölge taksu gibi gibindirik şeyler verip kafanızı karıştırmıycam.

    http://darebee.com/workouts.html girin şu siteye mk en altta filtre var ordan zorluk seviyesini her şeyini seçin orda dediklerini hergün yapmaya çalışın

    Not: benim çalıştığım http://darebee.com/workouts/shredder-workout.html

    Not2: Spor yaşam kalitenizi arttırır.
    ···
    #174966330 şikayet
  2. 2.
    +2
    hava çok sıcak kim uğraşacak aq
    ···
    #174966357 şikayet
  3. 3.
    0
    Eyvallah kardesim
    ···
    #174966359 şikayet
  4. 4.
    0
    15 tane sınav çekemiyorum adam 15 dk demis aq ahahahahhahah
    edit : düzgün okudum da öyle dememis aq ahahahhaahhahahah
    ···
    #174966367 şikayet
  5. 5.
    0
    Sağol panpa
    ···
    #174966985 şikayet
  6. 6.
    0
    up up up
    ···
    #174967870 şikayet
  7. 7.
    0
    Verdim sukunu
    ···
    #174969407 şikayet
  8. 8.
    0
    Rezzzzzzz
    ···
    #174973356 şikayet