-
1.
0çunku ben malım
uyku duzeni saglamak icin tavsiyesi olan panpalarim bi yardim kardesinize
-
2.
-1Git yat
-
-
1.
0Yataga gitmek mesele degil panpa ama 1.00da da yatsam 3.50 dede yatcam 4 te ancak uyuyorum
-
1.
-
3.
0Aynı şekil pnp aynı saatte yatıp kalkyoz
-
4.
+4her gün 8.30 da yatıyorum akşam 6-7de kalkıyorum
-
-
1.
0Zombimisin panpa gunes gorunce yok mu oluyosun
-
2.
0he ya pnp bugün hiç uyumadım mesela
-
1.
-
5.
04-12 mallık nedeniyse ben senden malım amk benim 6-3
-
6.
+2ve bu tavsiyeyi bu saatte online olanlara soruyosun ?
-
-
1.
+1Haklisin zeki panpam benim suku
-
1.
-
7.
0Bende aynıyım, erken kalkmam gereken günlerde uyuyamayıp günü bağlıyorum. O gece istediğin saatte uyuyabilirsin.
-
8.
0iş bul kendine garantili kalkıyorsun o zaman
-
9.
0KARDEŞ erken yat yatamıyorsan yorucu bir iş yap gün içi spor ya da iş gibi yatarsın
-
10.
0Hiç uyuma şimdi sonra gece uyu tabi saat 6 7 gibi uyuya kalıp gece 12 birde kalkıp daha gibik bir düzene geçme ihtimali de var ama olsun