tümü

her sabah koşuyorum faydası olur mu

  1. 1.
    0
    evet beyler 3 gündür( devam ettirecegım ) her sabah 6 , 6 bucuk gibi baslayıp 40-45 dk kosuyorum , 5 dk yürüyüyorum 5 dk kosuyorum 40-45 dk boyunca - ne gibi faydası olur , sigara kullanıyorum , sısman degılım aksıne zayıfım yas 21...
    ···
    #97473273 şikayet