tümü

/i/Dertleşme

Derdini anlatmayan derman bulamaz..

her sabah hafif tempoda koşu yapsam işe yararmı

Bu entry silinmiştir
  1. 1.
    0
    Spor yapmanın her yonden yarari var soru mu bu ? Tabi abartmadan ve kontrollu
    ···
    #157172609 şikayet
  2. 2.
    0
    yarar tabi panpam.ama varsa yumuşak zeminde koş. sonrada ısınma ve karın egzersizi yap. bütün gün fişşek gibi oluyo insan
    ···
    #157172877 şikayet
  3. 3.
    0
    panpam ben sporcuyum yap bişey olmaz tempolu kosu iyidir istersen çıplak Ayakla koş bide para biriktir 50 liraya 10 numara ayakkabilar var koşu ayakkabisi kosmak istemezsen 2 liraya atlamalik ip al atla kosudan daha fazla faydasini görürsün
    ···
    #157173135 şikayet