1. 1.
    0
    Vucud için protein lazım. Bulgur pilavının yaninda ne gider
    Ton balığı gibi. Kalorisi az proteini çok.
    Ton baliginda aşırı civa var diyorlar. Her gün yesem bi
    Sorun olur mu? Veya ton baligi gibi besinler önerebilirseniz
    Çok yardimci olmuş olcaksiniz beyler.
    ···
  2. 2.
    0
    Kafama takilan çok önemli bi mesele beyler .
    Lütfen bi yardımci olun şu kardeşinize
    ···
  3. 3.
    0
    Bodyci fitness cı panpam yok mu hiç bi yardimci oluverin la
    ···
  4. 4.
    0
    @3,çok eyvallah kardeşim. Peki onun yerine önerceğin
    Bi besin var mı
    ···
  5. 5.
    0
    @7 onlari yiyemiyom be panpa hem birazda pratik olsa
    Çok iyi olur. Çünku kendi yemegimi kendim yapiyorum
    ···
  6. 6.
    0
    @10, eyvallah reyiz adamsın
    ···