tümü

hepiniz rocky balboa gibi olacaksınız

  1. 50.
    0
    @53 kaç kilo olayım ?
    ···
    #146020656 şikayet
  2. 49.
    0
    @44 kadın göğüslerinde sıkılık önemlidir . en azından ben öyle düşünüyorum . bunu sağlamana aşırı yardımcı olur . ek olarak karın bölgende yağlanma var ise onları temizlemede de çok etkili olacaktır .
    ···
    #146020599 şikayet
  3. 48.
    0
    rizörvıd
    ···
    #146020585 şikayet
  4. 47.
    0
    @49 evet gün gün hangi videoyu yapmanız gerektiğini anlatacağım . Oradaki videoyu izleyerek program hakkında bir fikir edinebilirsin nasıl olacak gibisinden . ve programı uygulayan insanların öncesi sonrası gibi bir şey yapmışlar ona da bakabilirsin .
    ···
    #146020546 şikayet
  5. 46.
    0
    racky gibtir ette cikarmadan 3 ten 4 nasil atiyoz onu goster ne yapayim raky ben amk
    ···
    #146020541 şikayet
  6. 45.
    0
    reserved
    ···
    #146020508 şikayet
  7. 44.
    0
    @41 kardeş boy 173 kilo 62 63 felan, sırf kas değil biraz yağlı biraz kaslı. biraz zayıflayıp mı başlayayım ?
    ···
    #146020504 şikayet
  8. 43.
    0
    panpa gün gün mü paylaşacaksın link vermişin ama ingilizce anlamam ki bunu
    ···
    #146020429 şikayet
  9. 42.
    0
    rezerve
    ···
    #146020425 şikayet
  10. 41.
    0
    rezzerved
    ···
    #146020413 şikayet
  11. 40.
    0
    rezervuar
    ···
    #146020357 şikayet
  12. 39.
    0
    http://www.imgim.com/image/36147kzgl86.gif/
    ···
    #146020167 şikayet
  13. 38.
    0
    reserved
    ···
    #146020153 şikayet
  14. 37.
    0
    @29 her gün için gereken linkler zamanında verilecektir . hepsini toplu olarak verip de başlığa olan ilgiyi azaltmak istemiyorum açık söyleyim .
    ···
    #146020148 şikayet
  15. 36.
    0
    rizerve
    ···
    #146020116 şikayet
  16. 35.
    0
    rezerved
    ···
    #146020092 şikayet
  17. 34.
    0
    reserved
    ···
    #146020083 şikayet
  18. 33.
    0
    @27 panpa bende 0 yağ full kas onu ne yapacağız ?

    bak dediğim gibi eğer daha önceden fitness ile uğraşmışlığın varsa ve sonradan bırakmışsan orada kas kütlesi vardır . fakat üstünden uzun zaman geçmişse onun etrafı iyice yağlanmıştır .

    eğer daha önce hiç fitness ile uğraşmadıysan ve genel olarak yağlı bir vücudun varsa göğüslerinde yağ olması gayet normal değil mi sence de ?
    ···
    #146020053 şikayet
  19. 32.
    0
    rezerve
    ···
    #146020011 şikayet
  20. 31.
    0
    reserved
    ···
    #146019964 şikayet