-
1.
0alın dıbına koyim
72 kiloyum
bench press'te 90 kg tek tekrar yapıyorum siz napıyorsunuz ulan? -
2.
0@1 1. kilo girerken toplam kilo söylenmez bir tarafına kaçlık ağırlık takıyorsan onu söylersin.(mesela 40-40 takıyorsan 80 denmez 40 girdim denir)
2. çok fazla ağır girebilmek alışkanlık ve anlık enerjiye bağlıdır yani 30 kıloya zar zor giren biri senden daha güçlü olabılır.
3.ben 30 a anca giriyorum valla senin değişinle 60 yani -
3.
0100 yaptım sen oldun
-
4.
082 kiloyum 110 kilo gibtir git şimdi burdan
-
5.
0bench press inizi gibim ya bi bitmediniz amk
-
6.
0@1 Afferin bir yannanı hakettin şimdi.
-
7.
0ben daha yeniyim lan
75 kiloyum benchte 50 kilo en fazla bar da 10 kilo al sana 60 kilo -
8.
0balici diye okudum geldim amk
-
9.
0he dıbına koduklarım he?
bench press i bilmiyorlar daha bırak basmayı -
10.
0upladığın için sağol züt
-
11.
0anladın sen panpa
-
12.
0ananı bencte kaldırdım (tabi o zamanlar 52 kilo taşşş gibi hatundu) sen oldun, şimdi gibtir git
-
wow yayına katılınca sesi kesilen bakircan
-
ramo bu oluum boş kalır mı
-
anlık hava 44 derece
-
ne kadar müptezel varsa hepsi online
-
intihar etse üzülmeyeceğiniz yazar var mı
-
sabreden hasanın güzel öyküsü
-
sözlük yazarları aylık gelirini
-
abdullah bin huzafanın islam için direnişi
-
bu gidisle kaptan kirkle evlencem galiba
-
iki gün önce instadan tanıştığım kıza
-
gib kırığı can tayfalar serbest
-
minguziyi öldürenler 15 yıl sonra çıkıpppp
-
şok dondurması yanında kola içiyorum
-
istinat duvarı çekti canım
-
fena stresliyim 3 4 gundur
-
beyazniganin bullugu yalasak
-
imam azam borç ödeme öyküsü
-
yahudinin zırhı
-
beyler tag yapan var mı aranizda
-
babalar bir akıl verin
-
hz ali ve düşmanı
-
habiscan ne isi buldun la
-
abdullah uçmak ibrahimmm tatlıses yorumu
-
bilal habeşi ve ezana olan sadakat
-
kurana yapılan saygısızlık
-
kızın nickinde girl yazıyor
-
canım sıkılıyo ağlıcam sıkıntıdan bak
-
kabirde yan yatan adam
-
üç gözlü adamın türkiye kehaneti
-
ucan kedi ile evlenip memur isci karisimi yasamk
- / 2