Soru :insanlar neden uyur
Cevap :Uyuma düzenimiz genel olarak alışkanlıkla belirlenir. Gündüz uyumaya alışanların gündüz uykusu gelir.

Ancak ortamda ışık olmadığında vücudumuzda melatonin hormonu salgılanması bir miktar artar, bu da biraz uyku isteği yaratır. Uzun bir uykudan yeni uyanmış birisinin bile karanlık ortamda uyku isteği artabilir.
Evet burada gördüğünüz gibi vücudumuzda melatonin hormonu salgıladığından dolayı uyuma isteği gelir peki bu melatonin nedir ne işe yara eğer vücudumuzda salgılanmazsa ne olur?
Melatonin Hormonu beyinde bulunan epifiz bezinden özellikle geceleri ( karanlıkta ) salgılanan bir hormondur. Bu hormon triptofan adı verilen bir aminoasitten elde edilmektedir. Triptofan, vücutta sentezlenemeyen dışardan alınması gereken bir aminoasittir ve seratonin hormonunun sentezlenmesinden de sorumludur. Melatonin insan beyninde ( tüm memelilerin beyninde ) salgılanan ve vücudun uyku düzeninin sağlanmasından sorumludur Bu hormon, kişi biyolojik saat ritmini ayarlamaktadır.

Açıklamayı okuduk vücudumuza dışardan yani besin olarak alınması gerekiyormuş (bildiğiniz gibi 20 çeşit aminoasit vardır ve bunların 12si vücut tarafından sentezlenir ama geriye kalan 8 aminoasit dışarıdan alınması gerekir. Peki dışarıdan tripofan aminoasitini almazsak ya da yeterince almazsak ne olur ?
Yaşla birlikte vücutta melatonin seviyesi yüksek oranda düşmektedir. Genç bir insanda 100 birim melatoninvarken ileri yaşlarda 30 birime kadar düşmektedir. Eğer bu seviye, diğer faktörlerle birlikte normalden fazla düşerse yaşlanma süreci hızlanır, hastalıklara yakalanma oranı yükselir. Yetersiz uyku, stress, huzursuzluk gibi faktörler melatonin ekgibliğini tetikliyor. Melatonin ekgibliği kendisi sıkıntı ve depresyonu tetiklemekte, oluşan bu durum ekgibliğin daha da artmasına yol açarak kısır bir döngü oluşturabilmektedir.
Okuduğumuz gibi ekgibliği vücudumuzu olumsuz olarak etkiliyor hem pgibolojik hem fiziksel o yüzden almamız gereken aminoasitlerden biridir peki bu tripofan nelerde vardır
yumurta, badem, hindi eti, tavuk, soya, süt ve süt ürünleri, mandalina, muz, kakao, susam, fıstık, biftek, un, kahvaltılık tahıllar evet bunlarda bol miktarda tripofan aminoasiti vardır o yüzden eğer uyku problemi yaşıyorsanız bu yiyecekleri almanızı tavsiye ederim
triptofan takviyeleri FDA tarafından yasaklanmamış olsa da birçok eyalet bu takviyeyi FDA tarafından neden olunan karışıklık sebebiyle yasaklamış bulunmaktadır. Günümüzde, triptofan takviyeleri satılmakta veya 5-HTP alternatif olarak kullanılmaktadır. Son bilgi bonus olsun

Evet beyler bugün bir arkadaşımızın isteği üzerine SATANiZM hakkında araştırmamı size sunuyorum.
ilk başta satanistlik nedir onu anlayalım ;

Satan fransızca kökenli bir kelimedir ve Türkçe anlamı Şeytan'dır.
Çağlar boyunca insanlık hiçbir zaman dinleri olduğu gibi kabul etmemiş her zaman yeni bir din arayışı içerisine girenler olmuştur. Farklı dinler her zaman kişinin mensup olduğu dinin kurallarını kabullenememe olgusundan yola çıkmaktır.
Satanizmse; Şeytanı kutsal bir varlık olarak yücelten, onun yeryüzünün hakimi olduğuna inanan, ona tapmayı emreden, Yehova ile enerjisel anlamda evrendeki iki büyük enerjiden biri olduğuna inanan, Özel olarak Hıristiyanlığa genel olarak da bütün dinlere karşı alternatif din olarak ortaya çıkmış bir topluluk hareketidir diye tanımlayabiliriz.

Evet tanımını gördünüz peki bu Yehova nedir ona bakalım şimdi
Yehova Kutsal Kitabın tanıttığı, her şeyi yaratan gerçek Tanrı’dır (Vahiy 4:11). (Kutsal kitap derken Tevrat’ı bahsediyor beyler)
ibrahim, Musa ve isa peygamberler O’na tapındı (Başlangıç 24:27; Çıkış 15:1, 2; Yuhanna 20:17). Yehova sadece belirli bir milletin değil, “tüm yeryüzünün” Tanrısıdır (Mezmur 47:2).Burada gördüğünüz gibi Yehova sadece bir ırka bir topluluğun tanrısı değil dünyadaki herkesin tanrısıdır.

Olmak” anlamındaki ibranice bir fiilden gelir. Birçok bilgin Yehova isminin “O Olmasını Sağlar” anldıbına geldiği görüşündedir. Bu tanım Yehova’nın, hem Yaratıcı olması hem de amaçladığı her şeyi gerçekleştirmesiyle uyumludur (işaya 55:10, 11).(burada yazdıklarımı ayetlerin numarasını söylüyorum inanmıyorsanız araştırabilirsiniz.

Az da olsa Yehova’yı tanıdık peki bu satanistliği kim çıkardı ona bakalım.

Satanizm’in kurucusu Kafkas kökenli biri olan Anton Lavey’dir. 1966 yılında San Francisco kentinde “şeytanın kilisesi’ni” açan Lavey aynı zamanda Satanizm’in 11 kuralını belirttiği “şeytanın incili” isimli kitabında yazarıdır. Genel olarak tanrıya bir baş kaldırış olan Satanizm, kişilerin özgürlüklerine ve hayati zevklerine öncelik veren Hristiyanlık dini içerindeki bir sapkınlık olarak da tanımlanabilmektedir.

Evet beyler yeni din kurduklarında karşılarında olan hrıstiyanlığın tanrının karşısında bir güç olarak gördüğü şeytanı tanrısallaştırarak ona inanmaya başladılar.Her dinin olduğu gibi bu dininde yasakları yanş kuralları var onları da aktarayım sizlere ama bunun için dinin tüm parçalarını öğrenmemiz lazım Satanizm ikiye ayrılır beyler teistik satanizm ve ateistik satanizm (Laveyan satanizm) olmak üzeredir.

Bu entry için bu kadar bilgi yeter 30 dakikaya teistik ve laveyanlık hakkında araştırmamı yazacağım *