hep birlikte kendimizi geliştiriyoruz toplaşın

GiYiM:Panpa tavsiyem her zaman kendi tarzını oluşturmanda yana ama bi basic tisort ve bi dar pantolon ve vans tarzı bi ayakkabı olabilir.
GENEL KÜLTÜR:Eğer tek derdin bu konuda kızlarsa şu sıralar en popüler olan kitapları oku.Örn:Kürk mantolu madonna vb. ama o değilse derdin klagibleri okumakla başla. Klagibler insana çok şey katar.
SPOR:Panpam sporda bi spor salonuna yazılıp kas yap ama abartmadan yap kas gerçekten önemli bi şey ama kas yapıcam diye südyenlik göğüs yaparsın itici olursun..
TECRÜBE:Bende önceden böyle kötü giyinen fit olmayan biriydim ama genel kültür hep mevcuttu aileyle alakalı durumlar.. Sonra spor ve giyim konusunda kendi tarzımı oluşturdumve artık tercih edilen biriyim.Net olarak nirvana yaşadım 2 ay önce 8 kızı aynı anda idare ettim tabi çok pis karışıklık yaşadım bunu geçelim.
AMA BiR DE HOBi EDiNiN:Evet beyler ek olarak ekliyorum bi de kendinize hobi edinin kesinlikle bir enstruman çalın veya resim çizin.Ben bateri çalıyorum ve gerçekten etkisi oluyor..

(bkz: kadınlar neden efendi erkeklerden hoşlanmaz)
Bu konu hatalarımı fark etmemde çok yardımcı olmuştu.

kendi konun amk

kendini geliştirmek; birilerinde gördügünü kendine empoze etmek degildir.
birilerinden tavsiye almak yerine sormak elbette cok güzel bir şey.
onu, kendinde ne kadar bagdaştırdıgına baglıdır.
cünkü her insan farklıdır; pgibolojisi, kültürü,gecmisi, cocuklugu ve özellikle ailesi.
sen bunları neye göre kime göre kendine ekleyebileceksin?
tabiki hicbirini.
istesen de yapamazsın.
kızlar sizler de söyleyin demişsin, o kızın dedigi seni sen oldugun icin mi sana söyleyecek. tabiki hayır. kendisi öyle istedigi icin. kanma ey cocuk!
birileri sana ne söylerse söylesin kendi agzından söyler.
sen ne istiyorsun?
kendini gelistirmek mi?
elinin altında internet denen okyanus var, yaz ve oku.
neyi diye sorma.
sen her şeyi biliyorsun.

takipteyim

Merhaba.
Önceki üyeliğim sanırım uçurulmuş, yeni sistemi de pek bilmiyorum ama bayan olarak nacizane ben de bir kaç şey söylemek istiyorum. Hatta sırf bunun için üyelik aldım.
Öncelikle benim açımdan bayanların asıl istediği kısım giyim kuşamdan ziyade, birincil öncelik erkeğin kendine olan güveniyle alakalı. Taşı sıksa suyunu çıkaracak kafa yapısına sahip olması. iş güç kısmı da çok önemli. Çalışkan bir erkek olması kızlar açısından biraz daha ciddi görülür. işsiz güçsüz bir kimse kız için sadece eğlence olabilir.
Tabii bu kısımda kızla eğlence veya ciddi düşündüğünüze göre ikiye ayrılıyor.
Eğer siz bütün kızların ilgisini üstüne çekmek istiyorsanız, kendinden emin olma, kendine güven, özgüven (özgüven ile güven farklı kavramlar) gibi şeylere ihtiyaç duymalısınız. Bunu geliştirmek için başlığı açan arkadaş gibi iş tecrübesi, çok okumak, çok görmek önde gelebilir.
(Çok görüpte takunu çıkarmamak lazım tabii çok bilmişlik yapmakta kızlar tarafından itici gelir)

Özetle şöyle anlatayım: Paranın dıbına koymuş, zengin bini düşünün. Çocuğun kıyafetler en pahalı marka falan filan olsun. Ama o çocukta güven olmasın, asosyal olsun. O çocuğa hiçbir kız yine bakmaz. Biraz ağzınızın laf yapması, kendinizden çok emin ve kendinize güvenmeniz gerekir. Ağzınızın laf yapması kolay, bol bol okuyun, bişeyler araştırın. Ama kendinizden emin olmanız ve güvenmeniz için bir şeyleri başarmanız lazım, onu da siz düşünün amk.

Kıyafet konusunda da seçiminiz -bana göre- gömlek pantolon iyi bir tercihtir ancak renkleri uydurmanız gerekir. Mesela sade uzun kollu bordo bir gömlek altına da açık kahverengi bir pantolon ile çok tarz olabilirsiniz. Onun altına kösele ayakkabı giymeyin yıl 2015 amk.
https://marcamarca.com.tr...ek-uzun-kol-bordo-1-1.jpg
http://img.sizcene.com/hardal_rengi_96616.jpg
şöyle bi kombin güzel olabilir bence.

binler bu sizin eseriniz http://www.incisozluk.com.tr/e/161846688/

rzerved

Vücut için P90X öneririm panpa 90 günde tillah olursun.

yeter karı kız başlığı aq

ltb'ye gidin orası kadınların hoşlandığı şeyler üretir panpalar.

zütü taklu kızlar için kendimi değiştiremem kusura bakmasınlar

olm bu başlıkları toplayın gidip başka bi ülke de kurs felan açın para kazanın burda boşa gidiyor amk

Size şunu söyleyeyim burada yazı okuyun, tavsiye alin tabi gerekli bu. Ama bir çoğumuzun eksiği pratik. Pratik olmayınca istediğin kadar yazı oku bir işe yaramıyor. Yazılanları 2 güne unutup tekrar okuyorsun bu da zaman kaybı demek. Pratikle her şey çözülür.

Degigiblige acik olnlar icin soyluyorum ki bunlar karakterinizi degistiricek seyler degil
1) Parfum : bir erkek guzel kokmali yeminlen cok etkileyici bisi karsi cins olarak soyluyotum.. Ne ahir ne hafif teninize uygun butcenize uygun sizler icin orjinal parfum daha uygun biz kizlar parfum banyosu yapmayi severiz ama sizler ole degilsiniz iki fis yeter size kalici oluyor..
2) Kirli sakal : isteyken yada okuldayken sorun olmuosa kirli sakal birakamalisiniz.. Tabii sdilerde moda olan haci sakali gibi olmasin..
3) Kiyafet : illa moda diye size yakismayan seyleri giymeyin size yakisan renkleri alin erkeklr icin en guzel kiyafet kot tshort.. Marka giymek zorunda degilsiniz (bi bayan hangi markayi kullandiginiza bakiosa zaten o hanim gonlunuze degil cebinize talipti) eger marka almak istiyorsaniz kaliplari size uygun olan markayi secin..
Kiyafet konusunda soylencek cok sey var kombin yapabilirsin.. Tshort uzerine gomlek.. Kot gomlek, keten gomlek.. Hepimiz biliyoriz bunlari zaten onemli olan size yakisani giymeniz lutfen cokta dar giymeyin bedeninze uygun alin..
4) Aksesuar : gozluk olmali , saat olmali, bileklik kiyafete gore takilmali.. Yuzuk ve kupe yakistiriosaniz takin..
5) Vucut icin tek bisi dicem DAD BODY (buara cok populer) vucutlu olmaniz kafiidir arastirin bakin ogrendiginizde mutlu olucaksiniz..
birde ne cok nazik cit kirildim olun ne de kirip doken maco olun kim nederse desin biz kadinlar ne istedigimizi bilmedigimiz icin(genelleme yapiyorum) ikisinede hayir demeyizz..
Cok uzattim kardesler galiba kusara bakmayin..

reserved ulan

reserved aşkım.

5 sayfayı okumadım daha önce yazıldıysa şimdiden kusura bakmayın beyler

Sporla ilgili diyeceklerim şunlardır; siz 1 ayda vücut yapmayı falan unutun eğer saçma sapan hedefler koyarsanız yapamadığınız zaman şevkiniz kırılır devam etmezsiniz. Çoğu insan hemen yemeyi içmeyi azaltamaz veya her gün spor yapmayacak kadar üşengeç olur. ilk 2 haftanızı alışma süreci olarak belirleyin öyle uçuk kaçık diyetler yapmanıza gerek yok sadece abur cubur, gazlı ve şekerli içeceği kesin, beyaz ekmeği olabildiğince az tüketin. Spor salonlarına yazılmanıza da gerek yok 2 yıldır evde ve dışarıda kendim çalışıyorum spor salonlarına gidenlerden hiç eksiğim yok. Evinize yakın bir yürüyüş parkuru bulun her sabah erken kalkıp koşun, koşma işini hemen abartmayın, hatta ilk 1 hafta hızlı tempoyla yürüseniz bile olur. koşu sizin cardio bölümünüz olsun. Evinize barfiks demiri alın ve her bulduğunuz fırsatta barfiks çekin. Eğer hayvan gibi vücut yapma isteğiniz yoksa barfiks, şınav ve mekik çekerek gayet güzel bir vücut yapabilirsiniz. Set ve tekrar sayılarınızı kendinize göre belirleyin ama başlangıç için

3/30 - Mekik
3/12 - Nizami şınav
Çekebildiğiniz kadar barfiks her fırsatta gün boyunca
Yürüyüş ve koşu için sürenizi kendinize göre belirleyin ama 30 dk dan aşağıya inmesin
Hiç bir zaman internette gördüğüm değişik çalışma stillerini denemedim gerçekten yararı oluyormu bilmiyorum ama ben size söylediklerimi yaparak 87 kilodan 70 kiloya düştüm ve gayet fit bir vücudum var. Sizi motive eden şey başkalarına iyi gözükmek olmasın, Sporunuzu kendiniz için yapın. Umarım yararlı olur

Faydali güzel konulardan biri takili kaldim.

Rez pnpa aynı beni anlattin mk

Panpa giyim ve spor konusunda biraz tecrübem var.Öncelikle giyimden konuşayım öyle bi pantolona 200 tl felan vermeye gerek yok. Armadan armanyden ve kopilden giyin sade renkli t-shirt giy kazaklarını felan sade tek renk al pantolonlarında böyle sade renkli olmasın böyle hafif ala bula renkler olsun paçalarıda hafiften daralt. Ayakkabı konusunda çakma adidas samoa al kanka orjinali 150 lira fazla pahalı değil aslında. Vücut geliştirme konusunda ise spor salonuna gitmene gerek yok iki tane 7.5 kg dambıl al sonra youtubeye Hakan Fitness yaz seviye 1 seviye 2 gibi videoları var ordan bak şimdilik tavsiyelerim bu kadar.