.jpg)
-
1.
0cekebildiysek buraya yaziyoruz.hem spor olur kafadan atmayin
ben:22
-
2.
+10 çok üşendim amk
-
3.
023 tanede ben cektim lan seni gecmek icin son sinavi ikinarak cektim
-
4.
0sıçarak 24 çektim hadii bakalım
-
5.
0size inat 24 çektim amın feryatları... yoruldum lan
-
6.
0tek elle 31 de benden
-
7.
0@7 espri miydi
-
8.
+132 de bıraktım ama 35 tamamlardım. kafamın yanında 2 damar zınk zınk atıyor *
-
9.
-1olm tek elle 1 tane bile çekemiyorum. yemek yedim panpa şu an çekemem. akşam çeker yazarım buraya. ortalama ıkınarak 24 en fazla
-
10.
0@10 tek elle degil
-
11.
+1hergün uyanınca aç karnına 30, ikindi vakti 20şer saniye arayla 20şer setli 60 çekiyorum. yine arayla ama açık havada 20şer setli 80 mekik ve 40 barfiks çekiyorum. günde 1 saat de koşuyorum. hugh jackman gibi oldum amk. yapabilecek ortdıbınız varsa tavsiye ederim. boşuna spor salonuna para verip komple metal ve plastikle elektomanyetiğin aktığı ortamda sağlıksız bir şekilde spor yapmayın.
-
12.
013 tane
-
13.
040 çektim beyler yalanım yok
-
14.
0zorlanarak 12 tane çektim
-
15.
020 yeter şimdilik
-
16.
030 rahat cekiyorum ama tabi şimdi uğrasmadım
-
17.
047 yalan yok
-
18.
060 çekerimde uğraşmam şuan 7de antreman var hoca çektircek zaten
-
19.
050-55 tane tam şınav çekebiliyorum 90 tanede yarım şınav , 25 tane barfiks , ama sen gaza gelme ben zamanında çok çalıştım.
-
20.
0nizami 20