hayvan gibi yiyorum kilo alamıyorum

viagra ile dene

@8 kilo alıp boya verme olasılıgım var. Kilo alsam yeter, yüzücüyüm kanka ben

yemek yiyenlerin hepsi pkk lıdır unutmayınki para pkkya gidiyor

Parazit diye birşey varmış bu takta geziniyorlarmış bendede öyle bişey yokki amk

bol bol çerez yi, sağlıksız olan herşeyi yi.

@5 boyum 1.70 kilom 51 lan... üstsüz 48im

pilav mı yiyosun yanına ekmek aban makarna mı yiyosun yanına ekmek aban gece yatarken yemek ye.he ama karbonhidratla kilo almak istemiyorum diyosan proteine aban git fitness yap vücudun daha güzel dursun

nefesini tut..

az sıç

günde 3 öğün yarak ye panpa haydar dümen onaylı

amk ben de aynı durumdayım kilom 60 boyum 1.94 dışarı çıkamıyorum amk dalga geçiyolar yardım edin

bende aynı sorunu yaşadım panpalar. çok hareketli olmayın biraz oturun hemde yiyin kilo alırsınız bide yaş aldıkça oturuyor vücut.

yarah var yenmi

@30 adanalı mısın la

spor yapmayı bırak, kendini sanala ver o oyun senin bu oyun benim, dizi-filme ver kendini
bilgisayar başında yemek ye(film izlerken herşey gider) hareketsiz yaşa, sabah oturduğun pc koltuğundan
gece yatarken kalk, günde en az 1 tane 2 liralık cips ye(2.5 oldu galiba artık bilmiyorum), boş durma
fındık fıstık atıştır paso, kek-börek zütür, az göbek istiyosan da günde 2 bira, bazı günler değişiklik
olsun diye 2 döner+ ayran falan da olur

ben sabah kalkınca pc masasına bi yemek stoğu yapıyodum ekran zor görünüyodu. meyvesi, keki, cipsi, yemek,
yarım ekmek akşama kadar yavaş yavaş tıkınıyodum 55ten 78e çıktım evde laf etmeye başladılar tak ye diye
şimdi diyet yapıyorum 67 kiloyum boy 1.80

asıl mesele kıpırdamıcaksın, spor yapmıcaksın; hareketsizlik önemli
bi de @26 nın da buyurduğu gibi düzensiz uyku

@28 amk benim babam kebapçı zaten af sdfas

balık yağı kullan kesin aliyorsun panpa.

@1 ya sizin gibi tipleri biliyorum amk hayvan gibi yiyorum kilo alamiyorum derler bi mcdonalds a gideriz cocuk menüsünü bitiremezler ulan yannan git bi kebapciya 1,5 adanani söyle mis gibi gelsin onu yagli yagli ye sonra gel bana yine kilo alamiyorum debakiyim

benimkini ye. 31 kilo rahat alırsın

uykun düzenli mi panpa ?