tümü

hayatınızı kökten değişterecek olan şey

  1. 6501.
    +2 -2
    Beyler 31 ferre dışındaki bağımlılıkları bırakamıyorsanız şunu deneyin ;

    Mesela bağımlılığınız çay şekeri. Ben bir bardağa 3 kaşık atıyordum amk el insaf para sıçmıyoruz maalesef. ilk 2.5 kaşık atmaya başladım. Sonra 2 sonra bir anda kestim atmamaya başladım. Böyle deneyebilirsiniz.( En sonunda çayıda bıraktım zaten. Kabızlık yapıyor vücuttaki suyu emiyor. )
    ···
    #169260837 şikayet
  2. 6502.
    +4 -2
    Beyler en son araligin ortasi gibi cekmistim. 3 ay kadar oluyor yani cekmeyeli. ferre 1 2 kere izledim o da denk geldim, linke tikladim acildi 1 dk baktim kapattim.

    Sunu soyleyebilirim ; beyni giben 31 degil ferre. Bunu tecrube ettim ben. ferre izledigim gun ezigin teki oldum amk. Dolmusta inicem sesimi cikaramiyordum az kalsin. Utanç duygusu kapladı. O yuzden 31 cekin 2 3 haftada bir ama ferre izlemeyin.
    ···
    #169300217 şikayet
    1. 1.
      -1
      Olumsuz birseyler yok. Olumlu sayabilecegim;

      Insanlarin gozlerinin icine bakarak konusabiliyorum artik. Eskiden kafam yere bakarak konusurdum.

      Toplum icinde mesela dolmusta nasil incem diye dusunurdum, sesimi cikaramazdim.

      Kitap okumaya basladim, ders calisiyorum. Sabahlari dinc kalkmaya basladim.

      Bunlar disinda birsey yok. Ben zaten sadece 31 le ferreyu biraktim. Internetle telefonuda birakabilsem cok iyi seyler olucak.
      ···
      #169348277 şikayet
  4. 6503.
    -1
    Reserved
    ···
    #169372961 şikayet
  5. 6504.
    +2 -1
    https://www.youtube.com/watch?v=Z3ofC5tZSeU başlık sahibi olmasa da izleyin beyler iyi moral olur
    ···
    #169400393 şikayet
  6. 6505.
    +6 -4
    Bi çüğüleyinde kendime geleyim amk
    ···
    #169548323 şikayet
  7. 6506.
    +2 -1
    beyler neredesiniz, arada bir gelin yorum yapın "rezerved" yazıp gitmeyin, okuduktan sonra hayatınızda ne gibi değişiklikler olduğunu yazın. soru sorun tartışın, video-makale paylaşın ki ingilizce bilen arkadaşlar onları çevirsin, bilgiyi çoğaltalım.
    ···
    #169614328 şikayet
    1. 1.
      +1 -1
      3 ay oldu bırakalı. 3 ayda 1-2 kez ferre izlemişimdir o da toplasan 3 dk sürmez. ders çalışmaya başladım artık günde 4 saat.

      amk eskiden pcnin telefonun başından kalkmazdım şimdi gidiyorum kütüphaneye doğru düzgün dersimi çalışıyorum. tabi 31'i bıraktım diye değil tamamen benim de azmim isteğim var.

      insanlarla konuşabiliyorum artık, yüzlerine bakıyorum, bilerek muhabbeti uzatıyorum. bugün mesela migros'a gittim, paypala para attırıcaktım, kasiyere bildiğim şeyleri sordum sırf muhabbet etmek gözünün içine bakabilmek için.

      bunlardan başka birşey yok. pc hala var biraz, abur cubur var (cips kola içmiyorum bıraktım, çereze sardım bu aralar onuda bırakmam lazım).

      benim beceriksizliğim 31'i ferreyu bırakınca düzelir, elim işlere daha yatkın olur dedim ama tık yok amk. Haftasonları babamın yanına gidiyorum çalışmaya usta işi gösteriyor, kafada anlıyorum işin nasıl yapılcağını herşeyi çözüyorum ama el becerim yok. tek bu konuda birinin bana tavsiye vermesi lazım, moralim bozuluyor amk benden 10 yaş küçük çocuk işi yapıyor ben yapamıyorum.
      ···
      #169620093 şikayet
      1. 1.
        +1
        panpa el becerisi 31 le alakalı değil bende bıraktım ama aynı el becerim yok bizede okumak düşüyor *
        ···
        #169683444 şikayet
      2. 2.
        0
        hacım ben dedim herhalde daha becerikli falan olurum ama yok birşey değişmedi o konuda amk. her yaz gidiyorum babamın yanına 3 ay. ufacık bebeler işi yapıyor ben yapamıyorum amk çok koyuyor.
        ···
        #169683970 şikayet
    3. 2.
      0
      rezerved falan
      ···
      #170199164 şikayet
  9. 6507.
    +2 -2
    Beyler ben bu başlıkla tanışalı hemen hemen 6 aya yakın oldu ammavelakin birtürlü şunu bırakamadım. Normalde zaten ferreyi az izlerim ,mastı hafatada 2 veya 3 kez yapardım o da tek posta.Ama maalesef 14 günü hiç geçemiyorum. Yaş itibariyle burdaki birsürü insandan küçüğüm,bu başlıkla bu zamanda tanıştığım için kendimi biraz daha şanslı görüyordum daha uzun yıllar var bi ara bırakırsın diyordum fakat deneyip de başaramayınca bunun birazda yaşla ilgili olmadığını gördüm.Iyi bi okulda okuyorum derslerim iyi fakat potansiyelimi kullanamama durumu ,irade yönünden kendine hakim olamama beni cidden kemiriyor ayrıca zaman kaybı ve sosyal ilişklerdeki zayıflık da cabası. inşallah hepimiz bu süreci sağlıklı bir şekilde atlatırız.Bu yolda olan kardeşlerime Allah kolaylık versin diyorum.
    ···
    #169616746 şikayet
  10. 6508.
    +1 -1
    Bende 1 aydan sonra saymayı bıraktım 3-4 aya yakın olmuştur benimde ferreyi mastı bırakalı ama abur cuburu bir türlü bırakamıyom bide bu başlık ölmesin amk yazın sürekli
    ···
    #169624253 şikayet
  11. 6509.
    +2 -4
    Olum siz ne mal insalarsiniz la abartmayin bu isi sadece bagimlilik durumuna geldigi zaman dopamin azaliyor amk. haftada 2 kere yeter abartmayin nefsinize iskence etmeyin 3 degil istersen 12 ay cekme hic bi tak degismez hayatinda. sigara konusunda hakli. otuzbiri fazla cekin demiyorum haftada 2 kere dopamininize bi dusus gostermez bu basligin sahibininde fazla gotunu kaldirmayin.

    edit: su zamana kadar haftada 2-3 kere 31 cektim hic bi kotu.bir seyini gormedim vucudum guzel derslerde basariliyim kiz arkadasim yok ama cogu zaman arkadaslarla takiliyorum gayet sosyalim. bilmiyorum belkide benim yapim boyle kisiden kisiye degisir.
    ···
    #169625839 şikayet
  12. 6510.
    -1
    Rezervv
    ···
    #169641387 şikayet
  13. 6511.
    +1 -1
    panpa 190 gün kadar oldu benim. fannymaggnnet in entrysinde dediği gibi sosyal anksiyeteye vs. çözüm olabilir. normalde kendine güvenen ve sosyal bir insanı 31 ve çok etkilemiyor. Yani 31 den dolayı onlar sosyal fobik moduna girmiyorlar zaten sosyaller. Bu meretler biz zayıf halkaları daha çok etkiliyor. Çünkü biz güçlü sosyal bağ kuramadığımız için buna bağlanıyoruz ve bağımlısı haline geliyoruz. 31 in yerine kendimizi geliştirmek adına bir şeyler koymalıyız bu herkes için geçerli. 31 ve ferre vakit kaybıdır. BIRAKIN! 18 eylül den beri bu meretleri yapmıyorum. Siz de başarabilirsiniz. 1-2 ay rüyalanmadan sabrederseniz süreci devam ettirmeniz daha kolay olacaktır. Çünkü rüya faktörü sizlere yardım edecektir ve her rüya en azından dayanma sınırınızı yukarıya çekecektir.
    Not : sosyal anksiyete
    ···
    #169654354 şikayet
    1. 1.
      -1
      Kendisine guvenen sosyal bir insanim ama 31 ve ferre cidden etkiliyor.. enerjin gidiyor bir kere... Bazen heycanlaniyorsun kizlara karsi akici konusma vb gidiyor yaraticilik gidiyor
      ···
      #169659251 şikayet
      1. 1.
        -1
        Düzenli yapan arkadaşlarım var.(saçma olduğunu düşünenler aynı zamanda) yani onlarda böyle bir durum gözlemlemedim(belki de yaşıyorlardır da belli etmiyor da olabilirler). onların durumu bana göre çok daha iyi. dediğin gibi olabilir de.
        ···
        #169659809 şikayet
    3. 2.
      -1
      uzun bir entry girmeyi planlıyordum ama özet geçebilirim. vaktimin daha verimli geçtiğini ve eskisi gibi olmadığımı kesinlikle hissediyorum. insanlarla konuşmaktan çekinmiyorum daha baskın oluyorum eskisine göre ancak elimde olmayan sebeplerden ve düşük düzeyde anksiyetenin devam etmesinden dolayı hala bazı sorunlarım var. Bu zamana kadar kız meselelerinde girişken ve istekli olmadım bu yüzden kesin kurtulduğumu düşünmüyorum. Yani değişim sürecinde kızlar ayağınıza gelmiyor. Mutlu olacağım bir ilişkiye girersem o zaman bu görev kesin tamamlanmış diyebilirim.
      Dediğim gibi uzun bir entry gireceğim birkaç gün sonra
      ···
      #169659562 şikayet
  15. 6512.
    +5 -1
    son dönen muhabbetle ilgili bir şey aktarayım,
    ben dün mast yaptıysam bile bugün kızlara karşı gayet sosyal olabiliyorum çünkü benim recovery sürecim çok kısa. ortalama 12-15 saatte, bi uyku falan çektiysem özellikle, hemen eski olayıma geri dönebiliyorum amaaaaaa..

    5 gün yapmamış halimle, 1 gün yapmamış halim bir değil.

    20 gün yapmamış halimle 10 gün yapmamış halim bir değil.

    yani etkilenmediğimi düşündüğünüz ben bile, ufak nüanslarda aslında etkilendiği net olan biriyim. mast. bizim "gerçek", "var olan", "etrafımızdaki" kızlara olan cinsel ilgimizi düşürüyo. bi kıza karşı istek duymuyorsan diyalogların da verimli olmuyor, ciks yapma ihtimalin de sıfıra iniyor.

    hadi kolay gelsin.
    ···
    #169694690 şikayet
  16. 6513.
    -3
    Okucam rez
    ···
    #169710006 şikayet
  17. 6514.
    -2
    merhaba gençler.ben sigara içmiyorum alkol yok.ama sosyalliğim de yok. çok arkadaşım yok. hafta sonları evde ders çalışarak geçiririm. ygsye girdim 285 aldım.2 ay sonra lys sınavına gireceğim. yalnız 4 günde 1 falan 31 çekiyorum. sosyal fobim var. biraz çekingenim. sizce şu an hayatımda ne gibi değişiklikler yapmam gerekiyor?
    ···
    #169904586 şikayet
    1. 1.
      -1
      Kardeşim benim başlığa yorum yapmıştın az önce bu binler bizim halimizden anlamaz bendede aynı sorun var özelden konuşalımmı
      ···
      #169911969 şikayet
  19. 6515.
    -1
    ben genel karakter olarak ta soğuk birisiyim.ama şu 31 illetinden tam olarak kurtulamıyorum. tüm sorunlar bunun yüzünden mi acaba. çünkü başka hiçbir kötü alışkanlığım yok.ama hayatta o kadar başarılı da değilim 285 aldım. Diğer sınavda yükseltmem lazım. Tazvsiyelerinizi bekliyorum. şimdiden çok teşekkür ediyorum.
    ···
    #169904716 şikayet
  20. 6516.
    -3
    tüm bunlara ek olarak ta yazın spor yapıyordum. şimdi ygs lys uğruna bıraktım yaklaşık 9 aydır spor yapmıyorum. özgüvenim biraz da ondan gitti.şu aralar hiç arkadaşlarla takılmıyorum. telefon bile etmiyorum. durumum nasıl? dediğim gibi 31e o kadar müptela değilim ama 3 4 günde bir çekiyorum. çekmezsaem baya azıyorum. Lütfen bana yardım edin. Benim sorunum nedir?bir de geçen sene antidepresan kullandım önceki yaz bıraktım. geçen sene baya sosyaldim. şimdi sınav olduğu için biraz asosyalleştim.LÜTFEN BANA YARDIM EDiN. BENiM SORUNUM NEDiR?
    ···
    #169904938 şikayet
  21. 6517.
    -1
    Peki şu aralar neler yapabilirim bir de lys sınavı yaklaşıyor. yani bende bir problem var mı 31imi keseyim? bir de sosyalliğim 0 hiç yok yani
    ···
    #169910425 şikayet
    1. 1.
      -1
      panpa gel bana takıl ben yeni mezunum sayılır hem ders çalışırsın hem sosyalleşmiş olursun
      ···
      #169911411 şikayet
  23. 6518.
    -2
    31 i dediğim gibi 4-5 günde bir yapıyom. okuldan çok vakit kalmıyo zaten de.mesela 31 çektikten ertesi gün daha özgüvensiz oluyom. uykulu oluyom.31i kökten bırakırsam derslerimde daha mı başarılı olurum? bir de 6-7. günlerde baya azıyom
    ···
    #169910867 şikayet
    1. 1.
      -1
      aynı bensin
      ···
      #169911223 şikayet
  25. 6519.
    -1
    yani sonuç olarak ne yapmam lazım abi eksiğim nedir?
    ···
    #169911329 şikayet
    1. 1.
      -1
      Basligi gibip atmissin be hacı. Yanıtla butonunu kullanaydın ya.
      ···
      #169916063 şikayet
  27. 6520.
    +1 -1
    sen nerdesinki? bir de 31i kökten kesmek doğru mu? benim hayatımda aşırılık yok ama bunu bırakamadım ve sosyalliğim yok .31i bırakınca daha konsantremi oluyosun?
    ···
    #169911474 şikayet
    1. 1.
      -1
      kardeş cinsellik belli bir yaştan sonra bir ihtiyacıdır osbir de karısız bünyelerin ilacıdır bunda zararlı bişi yok he ferre izlemek zararlı olabilir osbirin de fazlası zarardır. daha sosyal oluyosun konsantrasyonun artıyo gibi muhabbetler yalan dolan karı yoksa asılacan aga
      ···
      #169911982 şikayet
    2. 2.
      +2
      3 ay osbir çekmedim hiçbir faydasını görmedim.
      ···
      #169912024 şikayet
    3. 3.
      0
      3 ay osbir çekmedim hiçbir faydasını görmedim.
      ···
      #169912030 şikayet
    4. 4.
      0
      Geldim pnp
      ···
      #169912084 şikayet
    5. 5.
      -2
      31 i kesersen sivilce azalıyor ve en önemlisi hayatta ciksten başka şeyler olduğunu fark ediyorsun
      ···
      #169913672 şikayet
      1. 1.
        +1 -1
        o liseli huur çocukları için geçerli
        ···
        #169930100 şikayet
      7. diğerleri 3