hayatınızı kökten değişterecek olan şey

1 hafta maksimum dayanır oldum bu aralar fakat bozma dönemlerim bana bazı şeyler öğretti ..

bozduktan sonra 3. gün gün çerisinde kızlar feci ilgimi çekiyor 4. 5 . gün bu tavan yapıyor 6. gün maxmum oluyor bir araştırma yaptım testosteron artışı 7. günde yüzde 147 orranına geliyormuş her gün belli brü yüzde şeklinde 7. günden sonra sabit devam ediyormuş
bir arkadaş uzun süre boşalmayıp bozduktan sonra gelen spermlerde sarılığa falan rastlamış renkte araştımalarıma göre biriken spermler kesede zamanla kalitesini kaybetmeye ve iltihaplanmaya başlıyormuş prostat gibi rahatsızlıklarda tahminen bundan oluyor bazı araştırmalar var bu konuda ..

fakat işte bu boşalımı el ile yaparsan testosteron düşüşe geçiyor..

çünkü insan doğası gereği gerçek sex yaptığında güdüler bunu natural başarı olarak karşılıyor
eğer gerçek sex ile boşalım yaşarsan tam tersi şekilde testosteron artışa geçiyor ve daha güçlü ve başarılı hissediyorsun 31 çekenlerin yüzde 80 i ilk ilişkilerinde kadınları yapamıyorlar sebebide bu çünkü özgüven yok yakın bir arkadaşım bu duurmdan müzdarip onada anlatmıştım bu olayı sürekli bi kız sevgilisi vardı gibecem bu kızı diye ortalıkta geziyordu ilk deneyimelrinde çocuk korkmuş yapamamış sebebini anlatım onada
bunların bir kısmını sizlerde biliyorsunuzdur üstünden geçelim dedim fakat bir noktayı çözmemiz gerektiğini düşünüyorum nofap ailesi olarak ilk 1 haftada beyin kendini yeniliyor zaten bu süreci 3 4 güne bile düşürebilirsiniz nasıl mı ?

1- supradayn vitamin hapları var içinde bir çinko demir c vitamini magnezym ve daha 15 20 ye yakın minarek vitamin içeriyor yada ceviz et balık ürünlerini 2 3 gün tüketseniz beyin kendini yeniler

fakat bu yenilemeyi bir kadınla doldurmak gerekiyor işte ana nokta burası bunu yapmayınca tekrar bozuyoruz içimiz daralıyor yada sosyal anlamda sinirli agresif hissediyoruz sebebi aslında bir kız bulma isteği güdülerimiz bizi agresif yapıyor..

aslında 80 li 100 lü rakamlara çıktıktan sonra iş bitmiyor ben nisandan eylüle kadar bozmadım sonra bir bozdum üst üste 1 2 ay kasımda 20 gün bozmadım sonra bir bozdum full fakat sebebi neydi yolda gördüğüm kızlar 15 li rakamalrdan sonra o kadar fazla ilgimi çekmeye başladı ki otobüste yolda pazarda avm de gözüme bakan kız görsem aşık olma eğilimine moduna girdiğimi farkettim genelde yalnlış adımalar atmamak adına bozdum çünki ülkemiz kızlarının hepsi bir değil en son geçen afta bir kızla tanışacağım zaman istemeye gelsinler diye bekliyormuş ailesi ki ben 19 yaşındayım kız 18 yaşında yani ülkemizin gelenekleri örf adet ve dini gereklilikelr gereği biz erkekler sıkıntıya düşüyoruz batı bu açıdan daha iyi bana göre ben bir müslümanım fakat bir bakın ülkemizde akrabalarınızdan mutlaka birilerinde prostat kanseri olanalr falan vardır gençlerde bile çıkıyor düzenli ben mesela nofap dönemim boyunca kasık ağrısı bozduktan sonra yanma falan gibi durumlar yaşadım nofap gereklidir ama avrupadaki nofap yapan gençler masturbasyon yerine cinsel ilişkiyi koyun hareketi yapıyor biz yerine koyamadığımız şeyin sıkıntısını çekiyoruz çünkü ülkemizin kızları hepsi değil 26 28 yaşına gelsin işi gücü bulsun sonra gelsin beni istesin diye düşünüyor fakat bu 6 7 yıllık süreçte biz ya eskortlarla düşüp kalkacağız ki benim babam bile bunu yapmak zorunda kalmış bir adam namazlı niyazlı olmasına rağmen gençlik döneminde sağlığı için yada akıllı bir kadın bulmamız gerekiyor size tavsiyem arayın sokakta caddede sosyal ortamlara girin konuşun kadınlarla huylarını öğrenin alışkanlıklarını öğrenin beklentilerini öğrenin en uygununu bulmaya bakın kendinize bu noktayı boş bırakmayın sosyal başarılar elbet gelecektir ama ilk işimiz bu noktayı çözmek olsun yoksa gene bozacağız bir kez real ilişkilere alışırsak o zaman beyin bunları unutacaktır iş hayatımızda gelecek hayatımızda bu ferre muhabbetini tamamen unutmak istiyorsak tek çare budur boşluğu doldurmak yani ..

Yıllardır hayatımı düzgünce yaşamama engel olan ferre, masturbasyon vs belasından yaklasık 11-12 yıldır kurtulmaya çalışıyorum. Liseyi ülkemizin sayılı liselerinden birinde okudum ama derslerimi hep etkiledi bu bela. 6 yıldır üniversitedeyim ve yine ülkemizin ilk üç hatta en iyi hangi üni deseniz benim üniversitemi vereceğiniz üniversitedeyim. Çok detay vermek istemiyorum kendim hakkında. Neyse lisem ve üniversitemin iyi oldugunu söyleme sebebim; eğitim açısından fena bir hayat geçirmiyordum ama artık üniversitede iyice dibe saplandım 6 yıl oldu ve 2 yıla anca mezun olacabileceğim o da kendimi toparlayabilirsem. Son 10 yılımda hayatıma birçok kız girdi çıktı, düzenli cinsel ilişkilerim oldu ama buna ragmen masturbasyon ve ferreyu bırakamadım. Hep tamam bu sefer dedim ama olmadı, hatta şöyle diyim son 10 yılımda 1 hafta masturbasyonsuz geçen günüm olmadı ki genelde günde 3-4 posta atıyorum. Bu birçok olumsuzluğa yol açıyor;
• Fiziksel Yorgunluk
• Zihinsel Yorgunluk, Yıpranma, Pgibolojik Yıpranmalar
• Başarısızlıkların gelmesi
Vs birçok şey sıralayabilirim. En son geçenlerde kendimi toparladım bu sefer olacak dedim, 3 gün sürdü ve o 3 gün bile toparlanma hissini yaşattı. Gerçekten kazandırdığı ufacık zevk hiçbir şeye değmez. O kadar çok şey kaybettiriyor ki, son 10 yılımda o kadar çok şey kaybettim ki, ama yine hep başa sarıyor. Daha önce bu derdimi kimse ile paylaşmadım. Buraya düzenli olarak da yazmayacagım, ama ara ara durumumu güncellemek istiyorum, motive eder diye ancak bir süreden sonra buraya da bakmayacagım çünkü bu meseleden yapmayacagım yapmayacagım demekle kurtulunmuyor. Hayatımızdan atmak lazım. Buna yardımcı en önemli şeylerden biri bence eğitime odaklanmak veya okumuyorsak işlere odaklanmak başarı istemek bir diğeri de spor yapmak vücuda iyi gelecektir, belli bir disiplin sağlıyor çünkü. Baya söylemek istediğim sey var, çogu kişi de yazdıklarımı okumayacak, gerçi okunsun diye yazmıyorum sadece içimdekileri yazmak istedim.
Whatsapp grubu gibi bir şey varsa dahil olabilirim alışma dönemime kadar, biri mesaj atabilir grup varsa. Bu yazdıgım andan sonra benim serüvenim de 24 yıllık hayatıma yeni sayfa açarak başlıyor, umarım böyle devam ettirebilirim demiyorum çünkü bu seferden başka şansım yok artık ve bundan sonra bu belayı hayatımdan an itibariyle çıkardım. Konuşmak dertleşmek isteyenler mesaj atabilir, zaman zaman 1 kereden bir şey olmaz denilen anlar olacak ben 11 12 yıldır o bir kezden bir şey olmaz demeler yüzünden bu haldeyim, 1 kezden çok şey olur. ferreyu masturbasyonu unutun, isteyeceğiniz bir şey olmasın. Hayatta yapmamız gereken çok daha önemli binlerce şey var sadece amaclarımızı belirlemek ve istemek lazım. Herkes umarım istediğini başarır