tümü

hayatınızı kökten değişterecek olan şey

  1. 5976.
    +1 -3
    Arkadaşlar öncelikle merhaba.
    Öncelikle bu orucu asosyal insanlar kesinlikle yapmamalı çünkü bir taka yaradıgı yok.
    57 günümdeydim bir tak değişmediği için ve anlık bir hata yüzünden youtubeden twerk videoları izlerken buldum kendimi .. ve sonunda 57 günlük inşaatı bitirdim şu an çok kotuyum .
    okullar acılsın yine başlıyacagım çünkü evden cıkmıyorum ve oyle yada boyle geliyor beyler aklınıza
    ···
    #163035605 şikayet
  2. 5977.
    0
    11.08.2015
    otuzbirimi çektim bakalım kaç gün dayanacam
    ···
    #163037105 şikayet
  3. 5978.
    0
    2 senedir bırakmaya çalışıyorum hâlâ bırakamadım. Bırakamamın tek sebebi internet

    Bu sefer farklı bir taktik deneyeceyim hadi bakalım...
    ···
    #163043914 şikayet
    1. 1.
      0
      nedir yeni taktiğin
      ···
      #163046223 şikayet
    2. 2.
      0
      Tüm gün modem kapalı oluyor sadece bir kere açıyorum. Ama yine olmayacak herhalde panpa çünkü esnemeye çok müsait bir prensip.
      ···
      #163066771 şikayet
  5. 5979.
    +4 -1
    135 küsür günden sa beyler, eski günlerime dönme korkusu yüzünden gibime dokunmuyorum. 31 kavrdıbını tamamen sildim :-)
    ···
    #163044373 şikayet
    1. 1.
      0
      pampa taktiklerini yaz herkes faydalansın. Nasıl bıraktın. Nası devam ettirdin aklına geldikçe ne yaptın. senin ekleyeceğin neler varsa yazarsın
      ···
      #163046206 şikayet
    2. 2.
      +3
      Valla reyiz ben bu işe çok yoğun bir dönemimde başladım, sabahtan akşama kadar kütüphanedeydim. Kütüphanede de 31 çekemezdim değil mi? Belli bi süre sonra vücut zaten kendi istemiyor. 2. Ayın başında da fitness a kaydoldum, az çok onunda meyvelerini alıyorum şuan plaj vücuduna sahibim. Kendini meşgul tut. Elini giben kendini giber

      edit: Yanlış hatırlamıyorsam senin bi entry'ni okumuştum lise yıllarında pek parlak bi öğrenci değilmişsin son sene istemeden 31 çekmeyi falan bırakmışsın hayatın değişmiş güzel bir hukuk fakültesine gitmişsin. Bunları belirtipte hala 31 çekiyorsan enayisindir bro <3
      ···
      #163050625 şikayet
    3. 3.
      +1
      Dostum ben 60 gün sonra çektim çok pişmanım. :'( :'( :'(
      Artık sözlüğe de gelmeyeceğim Hemen altta benim yazdığım güncel entryim var oku ... Elveda.
      ···
      #163102898 şikayet
      4. diğerleri 1
  7. 5980.
    +5
    (BUNU HER ZAMAN BAŞLIKTAKi EN SON SAYFAYA ATAMAYA ÇALIŞACAĞIM Ki HERKES GÖRSÜN.. KESiN OKUYUN..!!!)

    KARDEŞ, DEDiĞiNi 3-4 GÜNDÜR YAPMAYA BASLADiM AMA BU GÜN BAŞLADIM SAYIYORUM.
    ÇETELE TUTUYORUM ZAMANLA EDiTLEYECEM:

    --->>>01.06.2015 saat 04:58..
    Daşşaklarım aciyo, acayip kıvranıyor. gibim cayır cayır yanıyor. Hazırolda duruyor

    --->>>01.06.2015 saat 13:05
    Şu an her şey yolunda kamıştan pek ses seda yok. Ama bi yerlere dayandı mı bi şeyler oluyor puşta

    --->>>04.06.2015 saat 03:37
    3 gündür yazmadım bir şeyler ama arada bir ferre ve mast aklıma gelse de bırakmanın mümkün olduğunu düşünüyorum

    --->>>08.06.2015 saat 23:26
    4 gündür yazamadım. Siteye girmemiştim.
    1 kere uykuda boşaldım galiba. Galiba çünkü emin değildim. Çok uyudum ve gidip gusül aldım.
    Arada sünnet olan pazartesi ve perşembe günü oruçlarını da tutmaya çalışıyorum. Açlık faydalı da oluyor.
    Fazla azgınlığım şimdilik yok. Aşırı azdınlığımın geleceği günden çok korkuyorum. Şimdilik iyi.. Sorun yok...

    NOT: DIŞARDA KARIYA KIZA BAKMASANIZ TAHRiK DE OLMUYORSUNUZ. BU ŞEKiLDE TEK KALDIĞINIZDA ELiNiZE YA DA FERREYE DE SALDIRMIYORSUNUZ.

    DIŞARISI ÇOK ZOR DEĞiL BEYLER "BAŞINIZI SADECE BiRAZ EĞiN"
    VE KARILARI KESMEYiN HEPSi BU...
    DAHA AZ TAHRiK OLURSUNUZ...

    --->>>09.06.2015 saat 14:41
    Bugün gene rüyalandım. Pek sıkıntı yok. Dayanabileceğime inanıyorum. Birazdan gusül yapmaya gideceğim.

    --->>>15.06.2015 saat xx:xx
    Beyler korktuğum başıma geldi Çok dikkatli olun. Ferreye Sardım ama çekmiyordum sadece liseli ergen kızlar gibi okşuyordum. Dayanamıyordum. VE ÇEKTiM 3 POSTA... :(
    2 haftadan fazla dayandım Hamdolsun.

    --->>>18.06.2015 saat 19:13
    Bu gün Ramazanın 2. günü bu gün Nimetten istifade etmek lazım. 30 gün boyunca ferre ve os1'e yaklaşmayacağım inşâAllah. Zamanla yavaş yavaş olacak...
    2. haftalarda birden insan azmaya başlıyor Dikkat etmek lazım. HAYATIMIZ SÖZ KONUSU...

    --->>>14.07.2015 saat 00:36
    Bu gece ramazanın 27. Gecesi Kadir Gecesi. Elhâmdûlillâh, 1 aydır mast. Yapmadım, ferre izlemedim bir kaç saniye şeytan beni çekti ferreye ama sonra kapattım Elhâmdûlillâh...
    Arada daşşaklarım acıyorsa da geçiyor, kamış ikide bir kalkıyor ama bu normal bir şey, erkeğiz sonuçta. inmesini bekliyorum genelde.
    Veee... daha bir özgüvenli, daha atik ve çevresini iyi analiz edebilen, daha oturaklı ve sağlam kararlar alabilen biriyim kızlar da bol bol kesiyor.
    (Oyun, film, tv ve interneti azalttım, Kitap okumaya başladım.. Siz de okuyun...
    kitap okuma alışkanlığı kazanmak için başlığında yazdım..)
    Bunu mereti bırakacağım. iNŞAALLÂH...

    HAYAT BACAK ARASINDAN iBARET DEĞiL BEYLER..!!!

    --->>>15.07.2015 saat 15:11
    31'i bıraktıktan sonra kendimi DAHA ERKEK GiBi HiSSEDiYORUM. Spor yapmadan vücudumda kaslar oluşmaya başladı.
    Aşırı öz güvenle önüme gelenin gözlerine bakıyorum. Eskiden pısırıktım ama şimdi gördüğüm cins, kıl adamlara sanki kafa atasım geliyor. Hayatım daha düzenli. Su interneti de birazcık azaltabilsem daha güzel olacak o kadar.
    Her şey yavaş yavaş olacak..
    Ölmek var dönmek yok..!!!

    --->>>17.07.2015 saat 09:36
    Bu gün Ramazan ayının bitip Bayramın başladığı gün..
    Bu gün rüyamda birilerinin 31 çektiğini gördüm sonra ben de uyanıp asıldım bi kaç posta sonra ulan öyle bi pişman oldum öyle bi pişman oldum ki..
    Sonra UYANDIM. VAY AMK..
    RÜYA iÇiNDE RÜYA GÖRMÜŞÜM MEĞERSE..
    Neyse.. 31'den rüyada da kurtulamasak da gene de yırttık. Bu gün 33. günü ve 33 gündür hiç çekmedik çok şükür. Ramzan ayı çok işime yaradı. Panpalarıma tavsiyem Peygamber Efendimizin de sünneti olan pazartesi-persembe günü oruçlarını tutun reseptörleri arttırmada büyük destek sağlayacaktır.
    Hayırlı Bayramlar...

    --->>>09.08.2015 saat 12:40
    Bu gün bırakışımın 55. Günü oldu. Hiç 31 çekmedim arada cıbıldaklara baktım ama sonra kapattım. ilan ciplak resimleri bi açtın mı bir daha kapatılıyorsun yaw...
    Bir kaç kez rüyalandım. 31 çektiğim bi aralar daha çok rüyalanırdım ama 55 günde 5-6 kere rüyalandım galiba. Bir de arada nadiren taşaklarım ağırıyor. O da bir kaç saate geçiyor. Kitap okumaya da çalışıyorum.. 31 den kurtulacaz kardesleriiiimmmm..!!!

    --->>>

    14.08.2015 saat 13:30
    Sözlükte dolaşıyordum karı kız resimlerine bakıyorum sonra bi baktım kendimi ferre resimlerin içinde buldum çektim..

    3 gün önce de aynı şey olmuştu. BU gibTiĞiM SÖZLÜK YÜZÜNDEN BEN 31 ÇEKiYORUM. BIRAKACAKLARA DA TAVSiYEM SÖZLÜKTEN, ASLANDAN, CANAVARDAN KAÇAR GiBi KAÇIN.. BEN ARTIK BELKi SADECE BUNLARI YAZMAK iÇiN GiRECEĞiM..
    SÖZLÜK, YAKLAŞIK 60 GÜNLÜK EMEĞiMi HEDER ETTi... !!!
    ÖLMEK VAR DÖNMEK YOK.
    BUNU AHA BURAYA ERKEKÇE YAZDIM ULAN..!!!

    --->>>
    --->>>
    --->>>
    --->>>
    Tümünü Göster
    ···
    #163102829 şikayet
  8. 5981.
    +1
    https://www.youtube.com/watch?v=4sRTbOYcoDc 8:20 den itibaren izleyin
    ···
    #163137575 şikayet
  9. 5982.
    0
    panpa geri dön sözlüğe yav merak ettik
    mesaj attım değerlendir bir nasıl gidiyorum
    ···
    #163180761 şikayet
    1. 1.
      0
      buraya yaz hep beraber değerlendirelim
      ···
      #163188655 şikayet
    2. 2.
      0
      mesajın aynısı panpa
      ---
      panpa ben bu işe 21 yada 22 temmuzda başladım yaklaşık 1 ay oluyor 31 çekmedim hiç(31 bağımlılığım yoktu zaten ayda 1 yada 2 kere çekerdim onu kontrol almayı başarmıştım :D) bilgisayarda işim olmasada sevdiğim filmlere ve dizilere göz atardım hep defalarca bıksam bile bırakmazdım bunu artık bunu da hiç yapmıyorum klip izlerken bile düşünüyorum bu bağımlılık yapar mı falan diye :D bilgisayarı azalttım işim yoksa eğlenmek için günde en fazla 2 saat takılıyorum dizi izlersem 3 saate kadar çıkıyor ama haftada bir izliyorum zaten
      ama sabahtan akşama kadar bilgisayar açık almanca çalışıyorum duolingo dan bunun bir sorun olduğunu sanmıyorum sence?
      bazen kendimi kaptırıp ders harici şeylere bakıyorum sanki çünkü ne kadar çalışıyorum ki çabucak akşam oluyor bunu çok düşünmeye başladım şu sıralar eğlence amaçlı takılırken kronometre açıcam yarın panpa bir de böyle deneyeyim
      şehvetim yükselmedi panpa yoldan geçen kızlara hallenmiyorum rahatım :D
      ama lisede bir kız var sanırım ona aşık olmuşum şunları bıraktıktan sonra aklıma gelmeye başladı çıkmıyor da kafamdan adi kevaşe memnun musun oç lise bitti bile ünide karşılaşırız belki
      nasıl gidiyorum panpa
      ---
      bekliyorum değerlendirmeyi panpa
      ···
      #163195190 şikayet
  11. 5983.
    +1
    40 günden fazla oldu saymıyorum artık ileriki günlerde ayrıntıları yazıcam ama şu an gerçekten zorlanıyorum beynim haz için yalvarıyor benım yaptıgım ise kitap okumak tv ve spor sadece bunlar
    ···
    #163189052 şikayet
  12. 5984.
    +1
    18.08.2015 bugünden itibaren bırakıyorum
    edit: bugün itibariyle 8 gün oldu beyler çekesim de gelmiyo ayrıca
    edit: 18 gün oldu hala çekmedim beyler mutluyum amk
    ···
    #163200181 şikayet
  13. 5985.
    +1
    31, ferre, sigara eyidir höjdir emma benena.
    YEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
    ···
    #163209958 şikayet
  14. 5986.
    0
    (bkz: erken boşalanlar buraya gelsinnn)
    ···
    #163246577 şikayet
  15. 5987.
    0
    Herkes okuyacak bunu
    ···
    #163248016 şikayet
  16. 5988.
    0
    Okuyun picler yardim hizmeti yapiyoruz burda
    ···
    #163273784 şikayet
  17. 5989.
    0
    1 gündür çekmiyorum hadi bakalım bu sefer olucak gibi..

    edit: çektim..
    ···
    #163283432 şikayet
  18. 5990.
    0
    reserved
    ···
    #163291515 şikayet
  19. 5991.
    0
    Beyler bişeyler söyleyin lan : (

    oğlum kurtulamıyorum şu ferregrafi + 31 illetlerinden

    yaş oldu 21 22

    moralimi 0 lıyo şu illet

    yaşam enerjimi söndürüyor.

    :/
    ···
    #163298701 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa bundan sonra kesinlikle cekmicem diyipte birakilmaz.hem hayatimi birakmak icin adama degeri artar. hayatini buna eendexleme. tamam zararli yapmamak lazim ama az yap. hani 10 gunde bir 20 gunde bir ne zaman olursa.
      31 cekmeyince hayatin mukemmel olmucak.bu kafa yapisi yanlis. mukemmelliyetcilik oluyo o zaman.
      Sunu sunu yapicam hayatim mukemmel olcak falan bu yanlis. hani bu dusunus soyle.ya super olcak ya da hic olmucak. orta yolu bulmaliyiz.50 60 gun cekmeyip bir gun cekince de hersey berbat olmaz bence.
      ···
      #163320474 şikayet
  21. 5992.
    +2
    Beyler bir taktik vereyim
    "Bundan sonra çekmicem amk" diyince bozuyorsunuz.
    Bunun yerine hedefler koyun "3 gün çekmicem amk" gibi zaten 3 gün az.çekmek istediğinizde "1 gün var ondan sonra çekerim" dersiniz, 3 gün olunca insana bir özgüven geliyor. "3 gün çekmedim hadi bunu 1 hafta yapayım"diyin sabır edebildiğiniz kadar edin, ilerletin bunu.
    Zaten kendinize verdiğiniz sözleri tutunca dahada güçleniyorsunuz. böylece gün sayısını gittikce ilerletirsiniz, sonra bir bakmışsınız 3 ay olmuş
    ···
    #163323439 şikayet
  22. 5993.
    0
    146. gün bitiyor soruları alayım

    edit: amk genel sorular sormayın. Yazsam roman olur. Biraz daha sivri sorular sorun.
    ···
    #163326557 şikayet
    1. 1.
      0
      sormaya gerek yok bro gelişmeleri anlat
      ···
      #163327308 şikayet
    2. 2.
      0
      iradeni nasıl kontrol ettin
      ···
      #163375171 şikayet
      1. 1.
        +3
        Kendime söz verdim ve işin kötü tarafı sürekli kendimi aldattım. Bu defa son dedim yine olmadı. En sonunda ciddi anlamda illallah ettim. Aç kaldım. Bilgiye aç kaldım, araştırmalar yaptım. Türkçe, ingilizce hayatta başarılı olan insanların kendilerine saygı duydukları ve kendilerine verdikleri sözleri kesinlikle tuttuklarını fark ettim. Ailem tarafından hunharca törpülenen alfamı fark ettim. Ona eskiden nasıl sırt döndüğümü fark edince içimdeki acıyı tarif etmeme gerek yok ama bir fark vardı:
        Ben artık olayın farkındaydım, bu da beni sıradan insanlardan ayırıyordu. Tek yapmam gereken farkına vardığım bu şeyleri gerçek hayataa empoze etmekti. Bir insan kendini yönetmeli önce ki sonra herkesi yönetebilsin. Asla dar bir çerçeveden bakmıyorum bu tarz şeylere.

        Bir kaç taktik istiyorsan kendimden örnek vereyim.
        Telefonunun veya sürekli denk geldiğin bir platforma amacını hatırlatacak bir şey koy. Kriz anlarında ona bak. Amacını, intikdıbını taze tutar.
        ···
        #163377899 şikayet
      2. 2.
        -1
        forecces;

        "iradesiz" anneni dağda bayırda gezinti yaptırıp "kontrol ederek" siqtim xD
        ···
        #163381513 şikayet
  24. 5994.
    +2
    7 gündür asılmıyom ilk 3-4 gün zorluyo şimdi aklıma bile gelmiyo.

    Gelirse de nofap den başarı hikayelerini felan açıyorum geçiyo.

    Bende nelerin değistiğine gelecek olursak çok daha enerjik hissediyorum.Normalde sabah yataktan kalkmam 20 dk felan sürer bugün zımba gibi kalktım müthiş bi duygu.Kısacası bunlar efsane değil gerçekten büyük oranda hissediliyor

    http://www.imgim.com/image/hc3o7gq.png/
    ···
    #163386266 şikayet
  25. 5995.
    -1
    hay dıbına sokayım gene bozdum bu nasıl iştir aq
    ···
    #163408372 şikayet
    1. 1.
      +2
      senin zütünü gibicem çocuk bozma artık
      ···
      #163408773 şikayet
      1. 1.
        +1
        whatsapp grubu fikri nası hacı kriz geldiği an yazarız birbirimize vazgeçiririz
        ···
        #163409029 şikayet
      2. 2.
        0
        beyler kalbimiz birmiş aha bugün bende bozdum 6 aylık orucu peki nasıl oldu 2 gündür evdeydim aydan beri ilk defa bu kadar evde kaldım twitter youtube takılırken erotik şeyler çıktı ve dayanamadım bozdum ayrıca az önce dunyaliderine mesaj attım kafm pek yi değil bozduğum için k. bkmayın cümleleri pek toparlayamıyorum whatsapp tarzında bişey yapmak isteyenler özelden numarasını atsın anladım ki artık bi grup gerekiyor
        bide 6 aydır sürekli bigiblet futbol yüzme yürüyüş falan spor fitness sürekli dıaşrdaydım lanet olsun evde sakın kalmayın hele pc ye hiç oturmayın youtubeye girdiğin anda öpüşme cezalı deneyelr vs gibi şeyler çıkıyor bunlarda insanı etkliyor bozuluyor bugün biraz dinlenin pc den uzak durun bol bol yemek yiyin bedeniniz toparlasın kendini uyuyabiliyoranız uyuyun yoksa oyun falan oynayın pcde yarın sabahtan itibaren akama kadar dışarda kalın bugünü unutun yarın bugün hiç yaşanmamış gibi devam edeceğiz fakat bu grup işi mutlaka kurulmalı kaş kişi geliyorsa gelsin çünki kendimizi ne zaman yalnız hissetsek 31 ve ferre karşımıza çıkıyor en çok yandığım şeyde komşu kızıyla kesişiyoz amk bugün çıktı kız bizim eve bakıyo ben mal gibi 31 çektim isteksizlik oluştu yoksa balkona çıkıp kesişecem neyse bugün bi kazaydı bugünü unutalım :(
        ···
        #163411137 şikayet
      3. 3.
        +2
        6 ay mı :( olum ne yaptın sen. ama 6 ay bile çok büyük başarı nası o kadar duruyorsun aq bi anlasam.
        ···
        #163416795 şikayet
        4. diğerleri 1
    3. 2.
      0
      daha bu başlık yokken ben yabancı kaynaklardan öğrenmiş bırakmaya çalışıyordum aq belki 3 seneye yaklaştı. bu nasıl iştir uzun süre yapmasam bile gün geliyo yine dönüyorum eskiye. dönünce de chaser effect den dolayı bi sürü çekiyorum yine. aq kesin çözümü ne olacak bunun nası bir illettir.
      ···
      #163408950 şikayet