-
5876.
-6eskiden ben de çok denedim ama hiçbi gibime yaramayan bir uygulama boşuna günlerinizi heder etmeyin hiçbi takum olamayaaksınız amk asosyal kekoları
-
5877.
0olum 32 gündür çekmiyom çekersem bunalıma girecekmiş gibi hissediyom çekmeye korkuyom amk bilinçaltıma işledi dıbına koyum senin
-
5878.
+1 -1nofap'in EN YARARLI başlığı budur.Tümünü Göster
https://www.reddit.com/r/..._with_pmo_since_i_was_12/
kopyalayacağım makalelerde yazanların özetini ise bu gece, ingilizce bilmeyenler için yazacağım.
What a great post! I am 38 myself and wasted my life with PMOing. Although I don't have such fetishes and never paid for prostitutes, I resonate with what you said.I spent all my life running after everything sexual wasting my energy, spirit and potential.
---
Camey, I have the exact same story about all the different girls and being addicted to their attention. I didn't want to include that in my original post because I wanted to be as brief as possible, but its almost identical to yours. I feel ashamed for all the lives that I've ruined. I've had several girls pursue me for years and waste all those years of their life. I would draw them in and then push them away once I got what I wanted. I was also the charismatic "nice guy". Hell, I even cheated on a fiance during our engagement with my then current HR manager who knew I was getting married but thought I would break it off for her. I feel ashamed for all the damage I have caused and wish there was someway to make it up to all the people I hurt along the way. I think what some people don't understand is that no matter how "hot" the girl is that you're with, you're addicted to the new attention and I think its more a need for validation of my self-worth is what I need because I've really failed in every other part of my life that being "successful with the ladies" gives me some sort of weird esteem boost. Anyway, thank you for commenting, because you brought up another reason why I need to stay strong and change my life.
---
Tosadog, what you mentioned just confirmed what I have always been thinking about: " I think what some people don't understand is that no matter how "hot" the girl is that you're with, you're addicted to the new attention and I think its more a need for validation of my self-worth is what I need because I've really failed in every other part of my life that being "successful with the ladies" gives me some sort of weird esteem boost". That's it. This is why I 'crave' women's attention which gives me the highest esteem boost there is. I feel validated whenever a woman looks at me. Just 30 minutes ago on my way to get a Chinese food from the local shop, I see this woman outside a pub starring at me: I could've spoken to her like I usually do but I said to myself just leave it for now. But I have to tell you I got a hit out of it. It's insane.
I think you are absolutely right, deep down I feel I have failed in every other part of my life and the only 'success' I have is with the ladies. I think we have similar brains and it was relieving to know that I wasn't the only one who's struggling with this. Anyhow thank you for your post and I wish you all the progress.
--- -
5879.
-8fikrimi değiştirdim; ingilizce bilmeyenler için yazmayacağım. ingilizce öğrenin, zor değil. aksine, yeni şeyler öğrenmek ve gelişmek her zaman zevk verir.
-
-
1.
+7Sagol panpa sayende iki gunde ingilizceyi sokup gelip okuyacagim makaleni.. Reseptrolerime de cok faydan oldu amina kodugum. Hani yapmaktan usendigin seyler reseptorunu arttirir dediler ya bu baslikta. Seni sevmeyede usendim baya cunku cok zor.
-
1.
-
5880.
0nasıl gidiyo lan
-
-
1.
0tak gibi amk tak gibi
-
1.
-
5881.
+1Ben ramazan ayından 2 gün önce başladım bu ölüm orucuna ve hala devam ediyorum , gibim Chaiten yanardağı gibi patlamaya hazır bekliyor ama sabredicem olucak bu iş
-
-
1.
0Aynı tarihte baslamışız.
Bakalım kim önce bozacak
-
1.
-
5882.
+4dıbına koyayım bu şey benim başımı belaya sokacak.
99 gün oldu beyler yarın 3 haneli rakamlara başlıyorum. Yolda gördüğüm itin kopuğun gözünün içine bakıyorum, yarın öbürgün biri gelip " Amın oğlu ne bakıyon " dese özgüvenden dolayı ilk yumruğu ben atar sonra dayağımı yerim. Bu arada beyler fit bir vücudum vardı kilo bakımından bide fitnessa başladım bu akdar kısa sürede bu kadar verim alınır mı amk? diyeceksiniz. Ben şok oldum vücut adam olmaya başladı iyice. Çok fazla bilgi veremeyeceğim şimdilik size çünkü sigarayı hala tek tük içiyorum. 5 gündür onuda içmiyorum gerçi artık sigarada içmeyeceğim. Bu işi layıkı ile yapmaya başladığımda size ayda bir rapor vericem motivasyon olsun diye. Ama beyler BU OLAY GERÇEK, BU OLAY GERÇEK, BU OLAY iŞE YARIYOR, BU OLAY iŞE YARIYOR. Ciddiyim bozmayın devam edin.
Bu sene muhtemelen kalbur üstü bir üniversitede ingilizce bi bölüm okuyacağım şimdiki hedefim o 5 sene boyunca 0 mast, 0 sigara, fitness, düzenli uyku, sağlıklı beslenme, karı kız, derslerde başarı.
Şimdilik bunla idare edin seviyorum sizi. Öpüyorum dıbınızdan. <3 -
-
1.
0ben biraz araştırma yaptım üniversite ortamları sex alkol uyuşturucu üzerine kurulu gibi şeyler duydum bende üniversiteye geçiş aşamasındayım ciddi manada napıcam pek bilmiyorum bu 31 i yapmamak inanılmaz enerji getiriyor akşama kadar dışarda gezsem anca yoruluyorum panpa senle aynı zamanlar başlamıştık biz benmde hemen hemen o kadar oldu mesele ferre değilde dışardaki hayat bize ters geliyor ayrıca bu kavga dövüş konusunda milletten üstün takılmaya çalışma boşver sen enerjiyi başka alanlara yönlendir yarın bir gün biri bişey der canın sıkılır kavga etsen o enerjiyle merak etme sen ağzını burnunu kırarsın karşındakinin ama mesele o değil bana göre şu koca ülkede sadece bu başlıktakilerle dertleşebiliyoruz bu konuda başka güvenecek kim var aileme bile güvenemiyorum ben bu konuda bir kaç defa bu konuda babam bana yap olum erkek adamsın demişti yaptığımın ertesi günü ne spora gidebiliyodum ne başka bişeye insanlarla bile konuşmak keyif vermiyordu allaha şükür 3 aydır iyiyim dediğim gibi fazla gergin hissediyorsan kendini insanlardan uzaklaş kednini bişeylere yönlendir enerjini at milletin stresiyle uğraşma boşuna ..
-
1.
-
5883.
+1Beyler bir türlü bırakamıyorum lan. Hakketen bırakamıyorum. Benim içimdeki umut ışığı iyice gitti.1.5 yıldır başlıktan haberdarım.Her seferinde yine başlıyorum. Rekor en fazla 2.5 ay.Burada 31in zararlarından çok bırakmak için tavsiyeler verilmeli. Yoksa olmuyor
-
-
1.
0abi ben daha önce söylemiştim gene söyliycem aynı şeyleri
bu iş evde oturmakla olmuyor
cafeye gidip akşama kadar vakit geçirmek le olmuyor
cinsel konuşmaların olduğu ortamlarda takılmakla olmuyor
tek yol var çocuk gibi akşama kadar gezip tozacan her gün yen şeyler yapacan en büyük verebileceğim tavsiye bigiblet alın altınıza ülke turuna çıkın bu başlıkta bunu yapanlar var tv ve pc yi bırakmadan bu iş olmaz çevrenizdeki insanlardan biraz soyutlayıp kedi düzeninizi kurun aşka türlü çıkış yolu yok abi .. -
2.
0Anladım panpa bu olayı. Hiç bi şekilde bozmuycam çünkü tüm yan etkilerini gördüm şu meredin. Sözlüğe falan da girmiycem
-
1.
-
5884.
+18 Temmuz dan beri bıraktım daha önce bırakmıştım bu veledi rekorum 30 küsürdü bir hata edip yine başlamıştık aslında başlama sebebim aşırı azmaydı ve idrardan sonra yapışkan sıvı geliyordu hata ettim pişmanım şuan keşke hiç bozmasaydım ama önemli olan o hatalardan ders cıkarmak ben yine 30 gün bıraktığım günlere dönmek istiyorum ne günlerdi be
• Zekamda müthiş ilerleme vardı yani ezber mükemmel yapıyordum.
• Hayattan zevk alıyordum
• Beni gören ne kadar canlı ve cana yakın olmuşsun sen diyordu
• Uyku düzenim çok iyiydi, dinç uyanıyordum.
Tek şikayet ettiğim kısım 1 ay boyunca ne rüyalandım nede zevk suyu akıttım,bu da beni yıprattı her şey full mana iksir deli oluyordum kafamı duvara vurmak istiyordum azıyordum heleki idrardan sonra o yapışkan sıvının gelmesi beni yapmaya zorladı.
Neyse beyler Aklınızı başınıza alın bu hayat böyle gitmez eskiden insanlar mast ferre neydi akıllarına gelmezdi bilmezlerdi,o yüzden mutlu tvsiz teknolojisiz mutlu oluyordu şimdi bunlar var ne oldu? -
-
1.
0Panpa benim 17.gun cok gibinti yasamiyorum zorlanmiyorum da ama ruya gibintisi bende de var bir sorun olmasin ?
-
-
1.
0Testestoronumuz tam dolmuyor buyuzden olmuyor ruyalanmak reis b12 vitamini kullan balik ye kesin ruyalanirsin
-
1.
-
1.
-
5885.
-1rekorum 34 gün
bu bişey mi?
yani yeterli mi? -
-
1.
0adam en son ne zaman çektigimi unuttum yazmış devam pampa gün sayma sabredemezsin
-
-
1.
+2aynen öyle oldu sıfırladım :/
-
1.
-
1.
-
5886.
0reserved okurum sonra
-
5887.
0reservuar
-
5888.
+1selam pampalar bundan önce, 1 sene sonra zorno izledim deneyimlerimi yazıyım demiştim. aq ben yazdım nereye gitti yazdıkalrım. neyse amısına koduklarım sizi sevdiğim için tekrar yazayım.
evet beyler 1 sene sonra zorno izledim bu dediğim olalı 1 ay oldu ama neyse.. beyler bilerek izledim. benim hikayemi hatırlayanınız varsa derslerim zik gibi gittiği için bırakmıştım. bu sene sona erdi dedim dersler bitti madem. bi deneyelim bakalım. 1 hafta için 3 ya da 4 tam hatırlamıyorum zorno izledim. beyler bir gram zevk vermedi. hiçbir anlam ifade etmedi. izledikten sonra (ve tabi boşaldıktan sonra) başımda müthiş bir ağrı oluyordu. dikkatim biraz dağılmıştı ya da dalgındım. pişmanmıyım peki tabiki hayır yaptığım şeyi kendi elimle doğrulattım ve ne kadar haklı olduğumu gördüm. şimdi 1.5 aydır tekrar başladım. etrafta yine pek kız ortamı yok ama oldukça da eski günlerdeki gibi insan gibi muhabbetimi edebiliyorum. -
5889.
+4en son 31 ne zaman çektim?
bilmiyorum 5 ay olmustur tahminen.
en son ferre ne zaman izledim?
net olarak bilmiyorum ama ileri derece bağımlısıydım 5 ay önce, yine 31le beraber bunuda sildim hayatımdan.
fakat beyler, olay bence bunlar değil yanı sadece bunları yerine getirerek bir şey olmuyor. daha enerjiğim ve konuşmayı seviyorum eskiye göre sadece. çok büyük değişim beklenmemeli.
sigara bağımlısı değilim, ama huursuyum. birisi uzatırsa içerim ortama uyarım. bunu ben sonlandıramadım. siz bunu hiç içmeyin.ben sorunu sigara da goruyorum kendim için.1 ay icmedigim zamanlarda oldu bağımlısı olmamama ragmen beni etkiledi hep, ayık olun.
insan kendine daha büyük hedefler koymalı. büyük hedefler, bence kilit nokta burası.
dediklerim başlık sahibinin dedikleriyle orantılı aynı olabilir. çünkü denedim ve neden bazı noktaların kötü olma sebebini de biliyor gibiyim.
not:1 ay salona gittim çok sıkı antrenman sonucu kendimi çok iyi hissediyordum okula dönünce 8 ay boyunca yapicam. spor yapın ve doğru yapın. beyin değişim yasayacaksa kendisini inandiracak somut olaylara bağlıdır. -
5890.
+1Bugün 5.inci gün yine çek çek diye yalvarıyor beyin, ben ise çekenin mk diyorum
-
5891.
+1Bu başlığı silenin anasını gibeyim.
-
5892.
0Reserved
-
5893.
+2doktora sordum 31 testosteronu azaltıyor(bana saçma sapan videolarla gibindirik makalelerle gelmeyin) başlığı yazan adamın dedikleri doğru ama tamamen bırakma konusu sizin verebilceniz bir karar. haftada 1 kere yapmak yeterli bence.1-2 aydır yapmıyorsanız hiç bulaşmayın bırakmışken unutun gitsin.
-
5894.
0rezerveeeed
-
5895.
0kalsın şurada
-
gördellerde hata mı var
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 23 12 2024
-
dexerin sonu saddam gibi olacak
-
sitede kimss yok bengidiyom
-
1 milyonuncu olmuş utanmadan kitabı
-
inci sözlük ucubeleri tam liste
-
bu sözlük normal bir sözlük değil
-
28 yaşındayım daha ehliyet almadım
-
çok mutsuzum be wowgirl
-
yillardir stresle yaşadım yaşiyorum ama hala
-
atatürkçü seküler kürt erkeği prototip -
ördek polat
-
traş makinaları zamanın gerisinde kalmış
-
memati bu ne
-
damacananın ağzı neden sivri değil -
2028 seçimlerinde akp mhp dem ittifak yapar mı
-
yolda köpek taku görünce tahrik oluyorum
-
soktugum sozlugunde admjn yok mu
-
didem soydan bile kürt olduğunu kabul etti -
kurtlar vadisinde ömer baba allahsız
-
blake blossom
-
beyaz adama verseydi ölmeyecekti
-
sportingisbin macinda korner iynayacakfim
-
beyler endonezyadaki yengeniz foto attı -
inci sözlük bir koğuştur
-
rammstein in sözlük reisi olduğunu -
bu balili kızla evlenilir mi - / 1