-
5701.
+110. güne girdim bende beyler ama bugun çok zor durum atlattım nasıl dayancam bakalım yeniden toparlamam lazım kendimi
-
5702.
-2vay dıbına koyuyuym emeğim gitti çektim tak yere. lan nerdesiniz aq adam gibi yazı şuraya adama bi motivasyon verin. gibicem yapacağınız işi.
-
5703.
-1Yaklagib 3.5 haftadir cekmiyorum. Ama gram faydasi yok cunku sadece 31 cekmiyorum. Onun disinda internet oyun bagimliligi vs hersey var.
Butun gun yiyip icip sicmaktan baska bi taka yaramiyorum okulda dersler berbat sosyal iliskiler berbat aile ici iletisim berbat.
Suan tamamen 0 dayim belkide ama usengeclik yuzunden birseyler yapamiyorum. Asil onemli olan usengeclikten kurtulmak beyler 31 falan bana gore sonra geliyor. Isterseniz 3 sene cekmeyin, siz o 3 senede bi kere kicinizi kaldirip biseyler icin caba gostermezseniz bir taka yaramaz.
Bundan sonra gun gun neler yaptigimi yazicam ;
Bugun (24 nisan cuma) ;
Okuldan eve geldim. butun gun dizi izledim telefonla oynadim. Bir taka yaramadim. Ben = parazit, asalak. -
-
1.
0Bro zaten olayı yanlış anlamışsın. Başta bende öyle anladım diğerleride aynı. Adam şuan gençliğin en büyük sorunu mastürbasyon olduğu için onun üstünde fazlasıyla durdu. Halbuki ana fikir bağımlı olduğun herşeyden kaçınmak. Hatta dedi ki bireyden kurtulurken başka bi şeye batmayın diye. Örneğin sen Osbiri bıraktın bi düşün bakalım diğer bağımlılıklarında normale göre kullanımda artış var mı? bağımlı olduğun şeyleri yavaş yavaş aazalta azalta bırakmaya çalış
-
1.
-
5704.
0Evet beyler, 3. Gündeyim yüzlerce kez denemeden sonra bu sefer temiz başladım. inanıyorum ki bu sefer olacak çünkü daha öncekilerde hiç bu kadar iradeli hissetmemiştim. Dediğim gibi ufak ufak not alıyorum. Bir ay dolduğunda deftere yazdığım notları haftalık değişimleriyle birlikte buraya yazıcam. Umulur ki hidayete eresiniz.
-
5705.
0Bugun (25 nisan cumartesi) ;
Butun gun calistim. Cok yorgunum. -
5706.
0beyler 8. güne geçtim herşey güzel gidiyor enerjim eskisinden daha fazla 31 yok sigara vs zaten yok kitap okuma ders çalışma ve spor bunları tam yapamadım amk neyse onu düzelticem yarından itibaren kötü olan tek şey telefon clash of clans ve boom beach oynuyorum tam bağımlılığım yok oyunlara karşı satmak için oynuyorum önerileriniz nedir bırakmalı mıyım
-
5707.
045. gündeyim lan
-
-
1.
0gelişmeler nedir panpa
-
-
1.
0öyle çok bi gelişme yok ama mal gibi dolaşmıyorum ortalıkta artık hafızam daha iyi sadece osbiri bıraktım ama ben diğerleri devam sigara yok
-
1.
-
1.
-
5708.
0Beyler yarın kitap okumaya başlıcam, kitap önerisi olan var mı bu konuyla ilgili bildiğiniz kitaplar varsa önerilerinizi alayım.
-
-
1.
0bu konuyla ilgili var mı bilmiyorum ama chuck palahniuk gösteri peygamberini okuyabilirsin zevkli sıkılmazsın zanza
-
-
1.
0Yazarın verdiği kitap listesi vardı bence onları oku. Ben sıra ile gidiyorum
-
2.
0yazarın verdiği kitap listesindeki kitapları kütüphanede bulamadım birkaç yayım evinde de bulamadım internette güvenli bi site varsa gönder kardeşim
-
3.
0panpa idefix'te şuan kampanya var oraya bi bak o kitapların çoğu rahat bulunur kitaplar ve baya taşaklı kitaplar
-
4.
0babil.com dan al suç ve cezadan başla işte. konuyla ilgili kitabı gibtr et sıkılırsın okunmaz
-
5.
0ben kitapyurdundan aldım çoğu var ki genelde özellikle rus çevirilerini iş bankası yayınlarından alırım. Bi sıkıntı görmedim
-
6.
0lawrence block - tetikçi iyi kitaptır panpa
diğerleri 4 -
1.
-
1.
-
5709.
0emeğimin bir anlık gaflet dalalet hatta hıyanet ile boşa gitmesinden sonra hemen yeniden sahalara dönüyorum beyler alemi uzun tutmayalım. Bugun 1. gün. lan yeter ama kaçıncı deneme oldu gibeceğim artık
-
5710.
0beyler 9. gün oldu zaten zaman geçtikçe aramıyorsunuz kızlar gözünüze normal insan gibi gelmeye başlıyor bide gözler çok sıkıntılı durumlar oluşturuyor benim belkide biraz duygusal bir adam olmamadan kaynaklıda olabilir .:) bugün içimde bir hissiyat vardı sanki bundan 6 sene öncesine döndüm beyler bir kız arkadaşım vardı gizem diye uyanır uyanmaz bi kalkış o kalkış sanki kız beni bekliyo onla buluşacağım gibi bir hissiyat oldu çok garipti panpalar .s bu arada hayatımın en güzel günleriydi en kendime güvendiğim günleriydi o günler osbirin o su yoktu o günlerde .sTümünü Göster
bu arada tavsiye isteyen varsa hemen yazayım bir kaç şey ..
-eliniz uçkurunuzda mı yaşıyorsunuz beyler siz hayatta herşey bitti o mu kaldı çocukken ne kadar mutluydunuz o günlere dönmek istemiyormusunuz ..
- genellikle vücutta biriken fazla enerji boşaltılmadığı zaman bu iş yapılır diyelim okuldasın akşama kadar sırada oturuyosun yorulmuyosun aslında akşam geldiğinde beynin allak bullak oturmaktan , yapacak bir şey yok pc karşısında geçiyon bunu yapıyosun iş içinde aynı şey geçerli günde 4 saatten fazla oturmak ömrü kısaltır akşam geldiğinde yorgun olduğunu sanarsın ama değilsindir bu yüzden işten geldikten sonra yarım saat minimum spor yapmalısın
-geçen gün bir avrupalı çocukla konşmuştum 14 yaşındaydı ve boyu 1.75 ti abi bide kız bu çocuk çocukta denilmez artık ona da neyse bunu niye söyledim eğitim sistemindede çalışma sistemindede yanlışlıklar çok fazla elin avrupalısı sonra niye gelişiyor diyoruz adamlar temelden sağlam bizde çocuklar haftada 2 saat stres atmaya çıkıyor beden dersine liselerde onlarda bir hayat tarzı o sabah 5 te kalkar bir avrupalı çocuk köpeği gezdirir ve gün içinde hep sorumlulukları vardır bunun dışında sportif faaliyetler gün içinde daha fazladır ve eve geldiğinde yorgundur o çocuk avrupalılar kadar olamadık müslümanlar olarak abi neyse günlük ---
- minimum yarım saat spor yapın
-gece uykusunu alın
-gün içerisinde hareketli olun okul varsa okulda hareketli olun milleti tınlamayın siz hareketli olmaya bakın sabah erken kalktın ve mutlaka güne sporla başlayın daha sakin ve dinç olursunuz güne milletten 2 sıfır önde başlarsınız bunun dışında pc de kaldığınız vakitleride belgesel makale gibi şeylerle doldurun kitap okuyun ama mutlaka günlük dışarda kalma süreniz 3 5 saati bulsun kenksler hadi kolay gelsin -
5711.
0Beyler spor yaparken şöyle gaza getiren bildiğiniz müzikler varsa yollayın 300 violin orcestra, eye of the tiger, the last of the mohicans tarzı. Harekete geçme zamanı beyler pes etmeyin hayat gibinizden ibaret değil gerçek zevkleri tadalım hep beraber.
-
-
1.
0
-
1.
-
5712.
0sporu bırakalı 2 ay oldu parasızlıktan. 2 aydır evde otuzbir çekiyorum. bugün bi mekik antrenmanımı yapayım dedim anasını gibeyim 10 yıldır mapusta yatmışım sanki bu nasıl bir hamlık yarım saat yaptığım öküz gibi karın atnrenmanını 6 dk yapamadım bu nasıl bir güçsüzlük halsizlik acizlik berbat bir duygu sinirimden ağlıyordum az kalsın noldu bana dedim yıkıldım amk. yok arkadaş yok! yok anasını giberim böyle hayatın pes etmeyin beyler dıbınıza korum pes etmeyin kalkın ayağa ak
-
-
1.
0panpa al eve 2 dambıl çalış olmadı sabah 5 gibi çık dışarı 1 saat koşu yap eve geldim mi akşama kadar aklına geliyor mu bak sonra
-
2.
0aynen dediğini yapacam panpa 7-8gibi çıkıp koşucam
-
1.
-
5713.
0beyler şu amk meselesini bilimsel yollardan bırakmanın yolu yok mu yada direnmeye yardım edecek şeyler vs ama bilimsel kanıtlanmış yok mu böle şeyler aq tez yazıyom uğraşamam ingilizce bilen bi araştırsın.
Bilimsel olarak zararlı evet ama nası bırakcaz aq bununda bilimsel yanı yok mu anam babam usulu bırakmaya çalışıyoruz. -
-
1.
+2yok kardeşim olsa zaten ne diye kasıyoruz buralarda. insan hep nefsine yeniktir. bu bütün yaratılış hikayelerinde mitolojide ve dinlerde böyledir. hepsinin ortak noktası nefsine sahip çıkmak üzerine.
bazılarınız baya zorlanıyor gördüğüm kadarıyla. beyler bu işi bırakmak öyle kolay değil ben 1 sene bulaştım anam gibildi bırakıcam diye çoğunuz 10 yaşından beri çüküne asılıyor. kolay olmasını mı bekliyodunuz ameke. beyler başlangıçta size zevk veren şeyler yapın. yani 31i bırakın ama zevk veren başka bir iş yapın. 31i aklınıza gelmeyene kadar bu işi böyle manipule edin. yoksa gibseniz bırakılmaz. benim kişisel kaçış yöntemlerim uyumak soğuk duş yutupta takılmacalar arkadaşla dışarda sohbetti. 50 küsür günden sonra gibim aklıma bile gelmiyodu artık. sonra yukarda saydıklarımı da bıraktım. -
-
1.
0senin kaç gün oldu. bende kriz anında yapılacaklar listesi oluşturacağım.
-
2.
+1ben en son ne zaman yaptığımı hatırlamıyorum. kriz anında dediğim gibi uyu oyun oyna dizi izle kitap oku ama zorno izleme erotik fotolara bakma bak bunun için k9 diye bir internet filtresi var biraz araştır ben hiç kullanmadım ama işe yarıyor diyenler var.
beyler bu işin tek sırrı sizi tetikleyecek şeylerden uzak durmak. odadaki vazo bile tetikiyosa kırıp atıcaksınız amısına koyim
-
1.
-
1.
-
5714.
0https://www.youtube.com/watch?v=g-jwWYX7Jlo Beyler bu işi yaparken motivasyonunuzu artıracağınızı düşündüm. Bunun gibi bir çok mativasyon videosu var elimde isteyene atarım panpalar.
-
5715.
0olum ne hale gelmiş bizim gençlik bakıyorumda gerçekten ciddi manada bu işin müptelası olanlar varmış uyuşturucu gibi biz haftada 1- 2 yapıyoduk onu bırakmaya çalşıyoruz şuan abi ama bazı arkadaşlara allah yardım etsin gerekirse doktora falan gidin dopaminle alakalı ilaçlar kullanın panpalar pgibologlarda mevcut dopamininiz fazla olur dolayısıyla canınız istemez ..
-
-
1.
0bu seferde o ilaçlara bağımlı olursun ne anladık
-
1.
-
5716.
0okuyor musun bilmiyorum ama 18 yaşındayım başlığı en başından en sonuna kadar defalarca okumuşumdur ve ygs sınavından 4 gün önce filan uygulamaya başladım yani 1 ay oldu elimi gibime atmayalı ve vaad ettiklerine gelince
- iş hayatında başarı: işim yok okuyorum
- kız mevzularında başarı: zaten sevgilim vardı aynı devam ediyor güzel gidiyor
- okulda başarı: alakası yok aynı rutin gidiyor ne çok kötü ne çok iyi
- kısacası hayatın her alanında başarı: sadece biraz özgüven artışı var oda pgibolojik sanırım çok az bi artış.
çok sık rastladığım şeyler: rüyada boşalmaya yaklaşmışken uyanıyorum boşalmıyorum ve sıcaklardan dolayı aşırı bi uyku var gerçi genel olarak hep uykum var benim neden bilmiyorum hani sen demiştin ya bi bağımlılığı tıkarken diğerini açmayacaksın diye sanırım 1 aydır olmama sebebi çok uyuyor olmam olabilir ama uykum geliyor ki uyuyorum amk napayım bilmiyorum bana yardım et panpa ya -
-
1.
0daha 1 ay olmuş panpa az dur hele
-
1.
-
5717.
0Beyler cidden çok mutluyum lan kızlarla konuşmam falan baya değişti, artık yanlarındayken karşımda en yakın erkek arkadaşım varmış gibi rahatım kızlar beni yanlarına çağırıyor kısaca çekmeyin lan hahaha
-
5718.
09. günüm krizlerle geçirdim bugünü beynim çek amk çek dedikçe savaştım onunla giberim senin gibi beyni çekmiyorum amk dedim sabahtan beri gibim inmedi neredeyse spor yaptım kitap okudum pes oynadım ve buradayım beynimde kasılmaları hissetmeye başladım. Çekmeyin beyler zihninizde kendinizi eğitin kararlı azimli ve sabırlı olun beyler. Bir anda hayatınız değişecek değil sabredin az.
-
5719.
0Avradını gibim şu omegle 'nin amk 5 gündür orucluyum bugün omegle illeti yüzünden az kaldı çekiyordum.
Sunum odevim vardı bayağı uğraştım sonra yanlız kalınca açtım istemsizce
Yarragin emri ye tabi konuyu biliyorssunuz siz.
Neyse iki tane 16 lik kız çıktı az kalsın bosaltiyorlardi beni
Suan onlardan bahsederken bile malafat erekte oluyor.
Tassaklar ateş gibi bu arada arkadaşlar
Ağrı desen o da var
Bakalım ne zaman geçecek -
-
1.
+2panpa biz ne diyoz pc yi öneml işler dışında kullanmayın dışar çıkın diyoz pc devrini kapatmadan bu iş yürümez bundan 10 sene sonra çok ararsın panpa bu günleri evde oturma çık gez millete meydan okurcasına sokakta yürü kavga et kızlarla bakış hayatını yaşa omegleymş falan bunlarıda bırak panpa başka türlü olmaz
-
1.
-
5720.
-4ahahhahaah amk 2 senedir başaramıyorum siz mi başaracaksınız.. boş iş çekişe feerrişe devam siz üzgün olmaya devam edin
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 24 12 2024
-
gördellerde hata mı var
-
bu sözlük normal bir sözlük değil
-
mematinin yoklugunda tip okuyan
-
28 yaşındayım daha ehliyet almadım
-
çok mutsuzum be wowgirl
-
ördek polat
-
memati bu ne
-
beyler endonezyadaki yengeniz foto attı
-
böyle sözlüğü gibim sokum
-
28 aralık 2024
-
31spor un görsellerine bakıyorum sadece
-
ne zaman misafir ve çocukları bize gelse
-
the vikings beni takip etmeyi bıraktı
-
kamil muhalefet olma
-
didem soydan bile kürt olduğunu kabul etti
-
türkiyedeki insanlar özet
-
yüzde 25 zam yapıldıysa benim en az
-
fenerbahce de futboldan anlayan adam
-
bu balili kızla evlenilir mi
-
özbek bir eleman gelir
-
atatürk de yılbaşı kutlardı
-
yılbaşının kutlanılmasına izin vermeyeceğiz
-
kızıl goncalar ürün yerleştirmeli reklamlar
-
bütün dünya duysun şuan da evdeyim
-
inci sözlük bir koğuştur
-
kadınlara nası ilgi duyuyorsunuz
-
tecavüzün milim uzağındayım
-
yeni yıldan şahsi beklentim
-
derdiniz zerre gibimizde değil
- / 2