-
4226.
0bir ara sen de ferre falan izliyoruz istemeden de olsa demiştin. geri toplamak için tekrar eski yazılarını mı okudun ?
-
4227.
+14@3644 diziyi 10-15 gün kes panpa, canın istiyosa bağımlılıktır ve dengeye oturt. çok nadir canın istiyosa sıkıntı yok.
bir de şöyle olaylar var :
• canım artık hiç 31 çekmek istemiyor, çekiyorum ama zevk almıyorum, istemeden çekiyorum.
• canım artık hiç sigara içmek istemiyor, içiyorum ama tat vermiyor vs.
bunun nedeni : beyni o kadar çok dopamin doldurmuşlar ki, reseptörleri o kadar köreltmişler ki, içtikleri sigara, çektikleri 31 etki yapmıyor. hani 31den ve sigaradan zevk almıyorum zaten, rahat bırakırım diyen o arkadaşlar, 1 hafta 31 siz ve sigarasız bırak, kıvranırlar amk kıvranırlar..
bu olayın başka bi boyutu, ama anlatayim dedim. -
4228.
+14@3645
1 - panpa, benim amacim sizi bağımlılıklarınızdan kurtarmak. 31 i bırakalı 40 gün olmuş bir kişi, partneri vs. yok ise, aklının cinsellikte olması bi nebze normal amk. ayda 1, maksimum 2 kere, ve tek posta çekebilirsiniz. amacım sizi 31 siz bırakmak değil, bunu bağımlılık olmayacak şekilde yeniden yapılandırmak. hiç çekmeseniz, hiç ihtiyaç duymasanız daha iyi, ama erkek bünyesi bazen çıldırabiliyor tabi. 2 haftada tek posta çekebilirsiniz.
2 - bu olayı içinizde sürekli bir sayaç varmış da sürekli işliyormuş gibi görmeyin panpa. düzelme 2- 2.5 ayı bulur evet, ama tarih tutarsanız, aklınız sürekli orda olur. bu özgüven ve kişisel saygı getirebilir, fakat sürekli ona odaklandığınız için, ödül algısı sürekli 31 veya sigara veya internet üzerinden yürür.
zihinde istemsizce tuttuğunuz sayacı kenara fırlatır ve bağımlılıklarınızı dengeye oturtursanız, aklınıza bile getirmezseniz, veya sigara, 31 gibi tatmin mekanizmalarından medet ummaz, bunların vereceği hazzı tamamen unutursanız, o zaman hayat sizin için bir tatmin sahası olmaya başlar. işte asıl o zaman kazanmaya başlarsınız.
3 - penisin olur olmadık yerde erekte olması, testosteron olarak tavan olduğunuzu gösterir ki bence bir erkek için sağlık belirtisidir, erkekliğinin zirvesinde olduğunun belirtisidir.
şahsen benim en çok hoşlandığım şey erekte olmuş penisi kızlara göstermektir.(farkında değilmişim gibi)
4 - nofap den bayadır haberim vardı. ilk açıldığı günlerden beri takip ederim panpa. -
4229.
0nofap hakkında ne düşünüyorsun, mantıklı faydalı mı? ingilizcemin yettiği kadar okumaya çalışıyorum hem ing gelişiyor :d
-
4230.
+4Bu adama karşı gelen herkesin amk
Anlattıklarının bilimsel olması umurumda değil
Adam diyoki bağımlılıklarınızdan kurtulun gerçek hayata geri dönün
Kendinizi sahte şeylerle tatmin etmeyin gerçek hazzı tadın
Bide hala muhalefet oluyolar tmm kardeşim sen 31 çek pc başından kalkma sigara iç
taktan bi hayat yaşa sonra sol taşak neden asosyalim başlıklarıyla dolsun -
4231.
+2'dunyalideri' nick li panpa ne okuyorsun, mesleğin ne. gerçekten tanımak isterim seni,
-
4232.
+11@3648 panpa, çağımızda asıl sorunun testosteron ekgibliği olduğunu düşünüyorum.
radyasyon, sürekli oturma, sporsuz hayat tarzı, bol 31, bol sigara ve bol katkılı yiyecekler, hepsi testosteron miktarımızı düşürüyor.
bizim yaptığımız testosteron miktarımızı normale, olması gereken seviyeye çekmek.
1 ay 31 çekmezseniz, idrarınızın klozette köpürdüğünü görebilirsiniz, böylece fazla döl dışarı atılmış olur, veya dediğin gibi uykuda boşalırsınız.
erkek olarak, 1 ay, 1.5 ay boşalmadan yaşamak biraz zor, önemli olan boşalmanın verdiği zevkin kişinin hayatında bir tatmin mekanizmasi olmasını engellemek.(ciks için demiyorum bak dikkat.) -
-
1.
0Rezerved
-
1.
-
4233.
+1@dunyalideri
açacağın başlığı takip edicem şimdi nickini takibe alıyorum kanka şukunu verdim. - 4234.
-
4235.
0rezereved
-
4236.
+16@3650 panpa nofap in faydalı olduğunu düşünüyorum, insanların deneyimlerini bolca paylaşması da cesaret verici.
ben bu "dopamin reseptör yoğunluğunu ve hassaslığını arttırma" olayını ilk defa sosyal fobililerin forumunda okumuştum.
orda bir adam vardı, iranlıydı ve dediği şuydu :
"hepiniz tedavinin dopamin miktarında olduğunu düşünüyorsunuz, ama durum tamtersi " demişti.
ve bu adam başlık altında onlarca ciddi bilimsel makaleler paylaşmıştı.
sonra benim için bolca makale okuma furyası başladı.
ve sonra da nofap grubunu keşfettim. deneyimleri okudum ve uygulamaya karar verdim, sonuç : pozitif.
(: -
4237.
0@3659 yukarda çıplaklıktan dem vurdun kendin marka peşine takılıp bouna gitmişsin pekekent. bu ne perhiz bu ne lahana turşusu derler adama.
-
4238.
+16 -1@dunyalideri çok güzel konulara parmak basmışsın panpa.
sadece üniversitede değil, iş hayatında da göreceksin bu embesilleri.
yaptıkları muhabbet sarmaz, kurdukları cümlenin ortasındayken başını unuturlar, ne söyleyeceklerini bilemezler,
karşısındakiyle ilgilenmezler, her sözcükleri "ben" ile başlar.
bi kafede topluca otururken hepsi istisnasız telefonuyla oynar.
ama git bir köy kahvesine, git bir köy esnafına, git ege köyündeki tarlada çalışan çiftçiye, git toroslardaki yörük köylerine..
herşeyleri doğaldır, bilgisayardan internetten, bağımlılıklardan, sahte saçma sapan hayatlardan haberleri yoktur.
içtendir, doğaldırlar, yedikleri içtikleri, lafları sözleri herşeyleri doğaldır, insanı sarar, huzur bulursun onların yanında.
işte bahsettiğim adamlar kimyasal olarak bu beyin yapısındadır. -
-
1.
+3 -28Köylüler 31 çekmiyo mu dıbına koduğum
-
1.
-
4239.
0RESERVEd
-
4240.
+6radyasyon konusuna daha önce burada değinmiştim , şimdi gözlemlerimi biraz daha detaylı anlatmak istiyorum. telefon bilgisayar vb. gibi radyasyon yayan aletlerden kendimi 1 ay elimden geldiğince uzak tuttum. gün içinde işte , okulda , yolda yediğimiz radyasyonu düşününce nasıl mutanta dönüşmüyoruz hayret ediyorum. bunu münkün olduğunca azaltmanın bile çok faydasını gördüm.Tümünü Göster
radyasyonun etkilerini burada anlatmama gerek yok. kanserin en büyük etkenlerinden bu bile yeterli amk.
yapmanız gerekenler çok basit.
cebinizde telefonunuzu taşımayın. mecbur kalırsanız kapatarak taşıyın. dıbına kodumunun yerinde holding yönetmiyorsunuz yarım saatte bir açıp kontrol etseniz yetiyor.
kullanmadığınız zamanlarda modeminizi kapatın.
diz üstü bilgisayarı masada kendinizden mümkün olduğunca uzakta kullanın.
odanızı sürekli havalandırın.
gece yatarken yakınınızda elektronik eşya bırakmayın.
kullanmadığınız elektronik eşyaların fişini çekin.
testosteron miktarını artırma , sperm kalitesini artırma , sperm yoğunluğunu artırma , uyku verimini artırma... vb. birçok biyolojik faydaları var.
biyolojik etkisinin dışında bırakın dıbına koduğumun telefonunu evde oturun kardeşinizle , anne-babanızla , eşinizle falan vakit geçirin.
aylardır okçuluk için kursa gitmeyi planylayıp zaman yok diyerek erteliyordum.tak yok dıbınakoyim. basit bi hesaplama yaptım günümün 3 saati telefonu kurcalayarak geçiyormuş.
facebook twitter instagram kapatın gitsin. bakın beyler ben teknoloji karşıtı biri değilim. bahsettiğim şey şu, insanlar birlikte vakit geçirmenin ne olduğunu unutmuş dıbına koyim.bi masa etrafında 4-5 kişi sözde muhabbet ediyorlar.ama birbirlerinin yüzlerine baktıkları yok.2 cümle ediyorlar oda yok şu fotomu şu beğenmiş aman şu foto bilmem kaç like almış.
atın kendinizi dışarıya gidin insanlarla muhabbet edin. gerçek sosyalleşme budur.
inanın beyler sevdiğiniz bir insanın gülümsemesi 100 like a bedel. yeter ki o sıcaklığı hissedin.
başlık sahibi panpamın da dediği gibi kendinizi gerçek hazlara yöneltin. sanal olan zaten aşırı kirli gelmeye başlayacak.
bu arada sperm kalitesi gözlemi için haftada bir boşalıyordum.bu günden itibaren katı bir dopamin orucuna başlıyorum. buradan bir kez daha başlığa gelip faydalı bulduğu şeyleri atanlara , gözlemlerini yazıp insanlar motivasyon sağlayanlara, bir şeyleri olumlu yönde değiştirmeye çalışan herkese ve özellikle @1 e çok teşekkür ediyorum. -
4241.
0reserved
-
4242.
0assasins creed 4 black flag bitti.
jack alimi, torresi falan öldürdü sonrada günümüzdeki alim john falan çıktı.
en son irlandalı karıyla kırdıkları ceviz sonraası haytham oldu(tahmin)
merhum carolin yengemizden olan kızımızı gördük. edward arkasına baktığına ölen tüm korsan arkadaşlarını gördü. ulan o sahnede ben bile duygulandım amk.
neyse en son edward asil olmuş çocuklarını tiyatroya zütürüyor haythamıda gördük ve bitti. -
4243.
0masturbasyon haftada 1 yapmak doğru diyorlar testosteron sabitleniyormuş 7 gün sonunda vs bütün konuyu okudum ama tatmin olmadım özelden de cevap vermiyor çok mesaj atıyorlar heral biri aydınlatsın beni
-
4244.
0reserved
-
4245.
01 gün girmedim ne güzel şeyler yazılmış lan
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 12 12 2024
-
ed stıvvırd nasıl şeytan ve cinlerden kormadan
-
sozlugu kapatsanize bir iki dakika
-
memati ne boş yapıyon la
-
gunun kazanan kuponlari
-
bisey mi yolumda gitmes
-
aslında iyi birer insanlarız
-
ypg çökmeye başladı -
haraplar köyünde 1 milyon dolar karşılığında
-
beyler balili eski sevgilimi ifşa ediyorum -
çakra nasıl açılırr
-
bir insanın çakralarını açıp ta dibine kadar
-
2500 tl si olan adamım
- / 1