hayatımı düzene sokan başlık

Beyler selamlar
Beni bilenler bilir bu başlığın ilk entrysindeki kurucu üyelerdenim.
Bir süre iyi bir şekilde idare ettiğim 31 orucunu çok defalar bozdum. Ancak her seferinde her deneyişin sonunda ve yenisinin başlangıcında yaşadığım pisliğin farkına daha net vardım. Şu an iğremiyorum resmen 31den, istesem yapmam o seviyeye getirdim kendimi ama boşluktan dolayı, uğraşacak bir şeyler bulamamaktan dolayı yapıyordum yine de.
Değerli panpalarım; bu entrymi sonlandırırken sizleri bu gece başlayan son orucum hakkında bilgilendirmek istedim. Belirli bir hedef koymuyorum sadece aklıma geldiğinde buraya tekrar yazacağım ve buraları okuyacağım.
Bi entryde milletimizde ne kadar çakal çükela garip gureba olduğundan bahsediyordu bi panpam. Gerçekten de elimizdeki bu insan kaynağını kullanabilseydik hayal edemiyorum neler olurduk.
Dayanın dostlarım, panpalarım.

23 şubat oruç başlangıcı.
50dkda 5.5km koştum açık sahada, duş aldım hayvan gibi asılasım var @1 neden panpa açıklar mısın?

Bende başlıyorum ulaan

vizelerden sonra başlayacam
umarım finallerde yannanlara gelmeyiz
edit: sigarayı azaltayım dedim bi gibim olmadı
şimdi 5 gün oldu sigara içmiyorum
beyler size kesinlikle öneririm, eğer sigarayı bırakmaya karar verdiyseniz son sigarayı uyumadan önce için bitsin. güne sigarasız başlayınca daha rahat oluyor

reserved lan adam ufkumu açti sabah sabah

rezzzz0

bende bugünden itibaren başlıyorum beyler. dayanalım bakalım görecezmi bi faydasını..
rezerved

pnp sayende farkına vardım herşeyin eyv adamsınız
Bugunden itibaren 31 yok bilgisayar süresi 3 Zaten fazla oyunda oynamıyom aq
En önemlisi Ben 95 kiloyum günde en az 10 şınav 40 yarım mekik tabi gün geçtikce arttırcam
az yicem
Hadi hayırlısı .

rez okuyacam

Evet beyler benim de 1.5 hafta oldu. 31 ve sigara yoktu zaten çok şükür, ferreyi bıraktım, abur cubur daha az yiyorum, bilgisayar a haftada 2-3 defa bakıyorum ve zaten bilgisayarda internet yok, her gece film veya dizi izliyorum bunu düzeltmem lazım ve bu uyku düzenimi de biraz engelliyor, günde 50-60 mekik 20-25 şınav, bir de telefondan internete giriyorum ama çok değil, aylık 500 mb lik paketim var, şimdilik durum bu

Beyler çok etkilendim bu bizim için bir başlangıç ..
1)31 komple bıraktım .
2)60 mekik 20 şnav 50 yay 100+100 dambil
3)ayda 1 kitap
4) sadece the walking dead
5) bilgisayar 3 saat face askfm 3 saat wolfteam
6) telefon ask FM + watsap biraz da Clash of clans
7) tek kıza aşığım pes etmedim devam ..

Reserved

Beyler ramazan itibariyle basliyorum ben de osbirden yana sorun cekmem ama sigarayi nasil birakirim ben gune sigarayla baslayip sigarayla devam edip sigarayla sonlandiran biriyim 4.uzvum gibi amk allahtan oruc tutuyoz da orucluyken nasil olsa icemem

Kurallarima gelicek olursak
1)fitnessla 2 yildir ilgileniyorum asiri bir disiplin kazandiricam haftada 6 veya 7 gun offsuz antrenman
2)taktan giden ortalamami toplamak icin duzenli ders calisicam
3)osbir kesinlikle yok
4)sigarayi birakiyorum
5)ramazan sonrasi icin hatun ayarliycam hem osbir hem ciks olmadan dayanilmaz
6)bolumum geregi solidwork ogrenicem autocadden bi gibim olmaz zaten
7)ramazandan sonra da oruca devam edicem bunu zaten uyguluyordum ve cok faydasini gordum isteyenler icin (bkz: intermittent fasting)
edit:duzenli ders calisma kismi yaz okulu icin

benide ekle lan bin bende degistim amk

he he benim başlığım

13.07.2015 --> Fena azdım ama 31 orucuna başlıyom amk.

reserved

1~~sigara alkol yok zaten
2~~31i ayda 1e indircem
3~~okulda hiç sorunum yok zaten fen lisesindeyim
4~~zamanla 31i tamamen bırakcam
5~~bigiblet sürüyorum ve masa tenisi oynuyorum mekik ve şınava başlıycam
hadi bakalım ne işe yarayacak ? Görcez
Edit : bilgisayarı bırakamam müziği de nadir dinlerim ama bilgisayar yazın olmazsa olmazımdır.

beni de ekle :(