hayatımı düzene sokan başlık

yaz panpa 20 gundur 31 cekmiyorum ayda 2 en fazla telefona pdf halinde kitap indirip okuyacagim gunluk 1 saat bigiblet surecegim baskete cikacagim 2 gunde 1 150 mekik 100 sinav bismillah

Edit : sozluk gunde 2 saat pc gunde 2 saat

deneriz

19 gündür asılmıyorum papi . beni de yaz.

alın binler izleyin sonra pişman olmayın video u açmadan önce bir adet yürek alıp tuzlamaya başlayın
https://www.youtube.com/watch?v=tjzJRSKuWw8

29 gün olmustu mk artık hi çekmicem dedim istemedim önce sonra aayda 1 den bise olmaz diyince asıldım bosaldım döller karı halde çıktı mk birikmiş içerde zaten ilk kez basalıyomusum gibi oldu sonra pisman oldum mk bu sabaha karsı tekrar yaptım ve 2 dk öncede yaptım nefsinize hakim olun beyler aklınıza baska seylere verin aman ben yandım sizde yanmayın binler

neyse mk 19.072014 sil bastan yapıcaz bakalım 1.gün bugün

telefonu kapat wifi su saate kadar kapali ayda su kadar kitap tam issiz gucsuz isi amk

reeeeesseeerrveeeeeeeeddddd

reserved 31 le ferreyu bırakıcam arşivleri silmekle başlıycam şimdilik

olm şimdi görüyorumda yaptıklarının hepsini bende yapıcam amk düzene sokucam bu kodumun hayatını yaz benide

yaz panpa beynimi gibicem yaz dopamin reseptörü imalathanesi kuracam içeriye yaz amk

@402 video güzel

reserved, okur okur gülerim artık dıbına kodumun asosyalleri ahahahhhhahaahaha.

benide yaz panpa daha 1. günümdeyim ama

31 çekmiyorum sigara yok pcyi 2 saat açıyorum dil öğreniyorum akşamları dışar çıkıyorum tvde 1 dizi falan izliyorum bu kadar

19 gündür çekmiyorum, zaten 2 yıldır düzenli spor yaparım, bu programa kızlar için başlamadım, benim tek sorunum sesimin cılız çıkmasıydı.ama artık sesimin düzeldiğini hissediyorum. grup kızların arasında olduğumda kızlar yavşıyorlar, tabi buna yakışıkşılığımında büyük bir payı var. hatta bir kızın bana bakarak amıyla oynadığını gördüm amk. hani böyle göz ucuyla bakarsınızya çaktırmadan ozaman gördüm amk.şu pcyide bi bırakabilsem çok iyi olucak.

özet:1ayda 1 os1

ekle panpa

reserved

39 gündür çekmiyorum hiç ferre izlemedim .
günde en fazla 3 saat pc
ferre hiç izlemiyorum ama inci sözlüğe girdiğimde ara sıra capslere giresim de gelmiyor değil
facebook en fazla yarım saat günde , twittera girmiyorum amk
telefon oyunu pek yok ama modern combat 5'i yüklemeyi düşünüyorum
abur cubur artık yemiyorum günde yarım paket yulaflı piskivü yiyorum
cola bugün arkadaşımın zoruyla içtim pişman oldum 20 gündür içmiyordum ama büyük yemin ettim bu ay içmicem
spor ki bu benim için sıkıntı ortalamanın biraz altında kilom var spor zorluyor hafta 2-3 gün yapıorum günde 80 şınav 90 mekik bugün için giderek artıyorum zaten önceden başlamıştım
müzik öyle rap pop falan bıraktım ara sıra güzel electro dinliyorum .
ve böyle devam ettirmeyi düşünüyorum

değişimlerimi ufak ufak yazıyim yine de
ten rengim beyazlaştı binler . (biraz esmer - amerikan karışımı bişeydim şimdi susan coffeyi gibi oldum amk
sesim daha erkeksi oldu daha net çıkıyor artık
özgüvenim arttı sevdiğim kızın evinin önünden rahatça geceleri geçiyorum türkü söyleyerek
enerjim arttı , libidom arttı , testestoron arttı
unutkanlığım fazla değişmedi ama 90 günün sonunda tekrar editlerim
bazen elim gibime kaçmıyor değil hatırlayınca çekesim geliyor ama kendime 39 gün çekmedim niye çekiyim şimdi diyorum amk
evet bunların hepsini test ettim , onaylıyorum .

hedefim 90 gün bakalım ne olacak ramazan da bitti napacam ben amk .

şu diyeti uyguluyorum : http://www.p90xtr.com/eks ... aftalik-beslenme-listesi/

reseved

1-)Masturbasyon çok seyrekti. Hiç olmayacak.
2-)Ferre yoktu böyle devam.
3-)Bilgisayarda bir adet oyun var zaten arada bir ya da hiç girmem. Onun dışında 1-2 saat belki takılırım.
4-)Halihazırda spor ile uğraşıyordum devam ediyorum.
5-)Spor ile uğraştığım için beslenmemde bir sorun yok. Kaçamakları azaltabilirimm
6-)Düzensiz ama çok kitap okuyan biriyim. Kitaba devam
7-)Sosyalleşmek adına düşüncelerimi gerçekleştirmeyi, ileride keşke diyebileceğim atraksiyonları gerçekleştirmeye çalışacağım.
8-)Normal bir insan gibi davranmaya çalışacağım.

Ufak birkaç hatırlatma olsun diye not düştüm. Yapacağım detay şeyler var. Temel olarak yapılması gerekenlerde başarılı olduğumu düşünüyorum. Fazla zorlanmayacağım. Düşünce olarak birtakım olgunluklara ulaştım.

rezerved