hayatımı düzene sokan başlık

+ Beyler buradaki şeyleri hepsini bi kaç haftadır uyguluyorum... ama ara sıra alet tvde bişiler izleyince kalkıyo o damı yasak lan :D

rezerve denenecektir

rezırword

yaz panpa

beyler duramıyorum laaaan bişiler deyin

evet yürek yutmuş delikanlılar durumlar nasıl.Adam erken boşalma konusunda haklı çıktı 31 i kesince daha uzun tutuyorsun hakkaten.

http://www.youtube.com/watch?v=BAuYKd9g3HM

bu videonun serisini muhakkak bitirin gençler çok faydalı.Bu adam uzman bizim delikanlı gibi değil adam prof lan.Ama (bkz: hayatınızı kökten değişterecek olan şey) bu delikanlıda sağolsun.Yolladum videonun serisini tamamen izleyip bitirin ve hemen spor salonunu yazılın gençler.Özellikle liselilere sesleniyorum olm kesinlikle durumunuz varsa denize gidemediyseniz en azından gidin spor salonuna yazılın.Sabah ders çalışın akşam basket oynayın.Mat 2 çalışın hem kolay düzenlidir hem de zevkli mat 1 açtınız mı bu ne ya der sallarsınız.Bitiridiğiniz konunun özetini a4 kağıdına çıkarın.Yani formülleri önemli olan ve bilmediğiniz yerleri.Eğer sigara içen arkadaşınız iç diye baskı yapıyorsa saçma sapan triplere giriyorsa kafasına bi tane vurun.Deniz kenarındayasanızda bol bol koşun hadi göriyim sizi.

Beyninize kan gitmesi içinde bunu inanan arkadaşlar için söylüyorum tabi abdest falan almanıza gerek yok secdeye varın okuyabildiğiniz kadar ayetel kürsi okuyun kalktığınızda farkı göreceksiniz.Yalnız bi 10 tane arka arka okuyana kadar kelleyi yerden kaldırmak yok.Daha etkili yapmak isterseniz yine aynı şeyi nefes vermeden sadece nefes çekerek dayanabildiğiniz kadar yapın.

Hadi göriyim sizi.

beni de ekle listeye bugün 1 temmuz ve bugün den itibaren 31 e savaş açıyorum .

benide yaz panpa bende basladım

04 Temmuz 2014

-31 yok
-1 ayda 50 şınav progrdıbının 3.günü
-müzik sadece 30 dakika
-bilgisayar sadece 2 saat
-telefondan facebook veya sosyal medya sadece 30 dakika
-sigara/alkol zaten yok

okuruz bi ara

yazsana lo

beni de yazabilirsin

-31 yok
-sabah kalkar kalkmaz 20 şınav, max mekik
-günlük 4 saat ders, min 1 saat kitap
-bilgisayar günde 26 saatten max 3 saate
-salon üyeliği dahilinde sabah sporuna ek düzenli spor
-sigara alkol zaten yok

telefon kullanımı
1-2 oyun, yalnızca şaheser olanlar
gündüzleri wifi kapalı
9.30'dan sonra açık, bir de sabah sporundan sonra canım isterse yarım saat açarım.

şimdilik bu kadar edit gelecek

reserved. kalsın.da.

benim anca hayatıma sokar amk.

Benide yaz aga geç gördüm başlığı ama
-31 yok
-spora gidiyorum zaten
-günlük ders çalışcam kitap okuycam
-sigara az içiyorum bırakcam
-pc yi azaltcam 2 saat falan bakcam günlük
-telefonu fazla elime almıcam

07.07.2014

-31 yok
-Sigara yok
-Günde 1 saat kitap okunacak
-Günde 2 saat java dili öğrenilecek
-Günde 100 mekih 50 şınav çekilecek
-Günde 2 kez dişler fırçalanacak
-Ramazandan sonra düzenli yemek yenilecek
-Canımın istemediği sosyal aktiviteler gibe gibe yapılcak
-Yeterli özgüveni kazandıktan sonra kızlarla konuşmaya başlanacak

Yaz benide panpa bugün miladıdır hayatımın.

09.07.2014 edit : 3. günüm 31 isteği yok ilk gün acayip vardı atlatınca rahatladım. Sigarayı evde olduğum için rahatça bıraktım arkadaş ortamında zorlancam ama bırakcam. Sesimde hafif bi gelişme var şarkı söylerken daha temiz çıkıyor konuşmamda bi değişiklik yok. Uyku düzenini sağlayamadığım için fazla enerjik değilim vücut yapmaya başlayamadım henüz.

yaz panpa hafiften başlıyorum

31 haftada bir (sadece şimdilik)
sigara 2 günde 1 tane
günde 1 saat kitap
günde 1 saat düşük seviyede ingilizce
günde 70 mekik 50 şınav
alkol var günde 1 bira
haftada bir bigiblet

bende varım panpa sıgarayı 4 gundur bıraktım tam benlik bi durum tam basladıgım yolun basında sana rastladım

benide yaz panpa

Evet beyler uzun bi aradan sonra geri geldim ne durumdasınız?

reserved işten dönünce başlarım