1. 351.
    -1
    beni de yaz
    05.01.2014 başlıyorum
    sınav haftası başlıyo bütün sınavlara hayvan gibi çalışıcam
    31i bırakıyorum ayda 1
    hoca kitap okuma ödevi vermişti hiç giblemiyodum ona başlıycam
    haftada bir halısaha maçlarına giderdim ona devam edicem
    yazın sıkça gittiğim agora forum vs eğlence , gezme, alışveriş yerlerine arkadaş ortamıyla gitmeye çalışıcam(gitmememde parasızlık da etkili olmuştu)
    alkolü yaza göre azaltmıştım sadece ortam olduğunda içicem zaten bıktım canım istemiyo genelde
    internette az takılıcam oyunları azaltıcam face e artık girmiyorum bile twitter sadece
    sivilcelerime limon sürücem onları da azaltmaya başlıycam(31in etkisiyle azalırlar diye umuyorum)
    küfür etmemeye dikkat edicem ota taka küfrederdim bırakıyorum
    şimdilik bunlar editliycem
    beyler destek olalım birbirimize daha yaşım 16 her şeyin başındayım yardım edin kardeşinize ailevi problemlerde var herşeyi aşmam gerek
    edit1:sınavlara çalışabildiğim kadar çalıştım, oyunları azalttım,31i bıraktım diğerlerinde bi gelişme yok.
    ···
  2. 352.
    0
    benide yaz sadece 31 orucu onun disinda bi aliskanligim yok. Tarin.05.01.14
    ···
  3. 353.
    0
    yaz panpa günde 400-500 mekik 100 şınav 43 kilo verdim 16 geri aldım aq göbeğim çıktı tekrardan eritip hayatımı düzene oturtacağım
    ···
  4. 354.
    +1
    beyler 1 haftanın ardından fikirlerimi beyan ediyorum
    31 orucu cidden kızların size davranışlarını etkiliyor büyük oranda. sonsuza kadar bırakmayı düşünüyorum.
    müzik yemek pc mümkün olduğunca kısıtladım. şunu söyleyebilirim ki nefsinize ne kadar karşı gelirseniz iradeniz o kadar güçleniyor.

    kısacası kolpa değil.
    ···
  5. 355.
    0
    evet beyler maalesef bu olayı bırakmıştım ama tekrar döndüm suan 1.gündeyim hadi bakalım 2. deneme
    ···
  6. 356.
    0
    yaz beni panpa
    ···
  7. 357.
    0
    BENDE VARIM !
    ···
  8. 358.
    0
    wuaawwww
    ···
  9. 359.
    0
    adam haklı yazmış panpa beni de yaz. sigarayı bırakıp uyku düzenimi oturtmaya çalışacam amk
    ···
  10. 360.
    0
    Beni de yaz
    ···
  11. 361.
    0
    beni de yaz sadece 31 var
    ···
  12. 362.
    0
    bende başlamaya karar verdim deneyelim 1-2 hafta
    ···
  13. 363.
    +2
    başlığı yeni gördüm hayatım tak gibi. nerdeyse tüm entryleri okudum. ilk entrydeki başlığı da sabah okuyup kendimi sorgulamıştım.şu güne kadar hayatımdaki tek başarım 1.5 yıl önce sigarayı bırakmış olmaktı.bu radikal kararı bir günde alıp arkasında istikrarlı bi şekilde durabildiysem diğerlerini neden yapamayayım diye sordum kendime, ve bugün 60 gb lık ferre arşivimi yok ettim.

    -2 yıldır sürdürdüğüm düzenli kitap okuma işinin çok faydasını gördüm. özellikle nette dünya kadar olan e kitaplar sayesinde fikirlerim değişti ufkum genişledi. size tavsiyem bi kindle alın içine atıp okuyun ben öyle yapıyorum.

    -spora başladım 3.aydayım vücut ve kilo sabit olsa da kaldırdığım ağırlıkta muazzam bir artış oldu bu da özgüven kazandırıyor. tavsiye ederim.

    -31 bağımlılığından meditasyon ile kurtulmayı düşünüyorum, ihtiyaç şiddetlendiğinde kendimi frenleyeceğim. şimdiye kadar en fazla 13 gün dayanmıştım rekor denemesi yaptığımda çok fazla ağrı olmuştu umarım yine olmaz.

    -ferreyu hayatımdan kaldırmayı düşünüyorum dediğim gibi bütün arşiv silindi fakat internet ortamında bir tık ötemdeler o yüzden kendimi frenlemem gerekecek ne kadar zor olsa da.

    -müzik bağımlılım yok neredeyse hiç dinlemiyorum ihtiyaç dahi hissetmiyorum ama artık klagib müziğe başlamayı düşünüyorum.

    -başında saatler harcadığım oyun bağımlılığım da yok arada hax atıp çıkıyorum.

    -şu an için en zoru internet başındaki vaktimi azaltmak olacak sanırım çünkü çalışmıyorum bütün gün evdeyim her gece arkadaşlarla çıkıyorum fakat gün içinde kitap, spor harici başka aktivitem yok.

    19 ocak 2014 itibariyle hayatımdaki köklü değişikliklere başlamış bulunuyorum arkadaşlar herkese kolay gelsin.
    ···
  14. 364.
    0
    benide yaz panpa
    ···
  15. 365.
    +2
    yaz benide panpa 5 gün felan oluyor otuzbir çekmeyeli
    +bilgisayarda geçirilen süre günde 2.30 saate indirilecek.
    +sen ne olduğunu biliyon(31) yapılmayacak.
    +müzik hatri sayılır bir biçimde azaltılacak.
    +spor yapılacak biraz koşu, günde 100 mekik 75 60 sınav şeklinde.(gün geçtikçe dozlar arttırılacak)
    +kötü alışkanlıklar varsa bırakılacak.
    +bir ayda en az bir kitap bitirilecek.
    +malafatin pas tutmaması, içinin boşaltılması gerekçesiyle adı lazım değil ayda 2-3 kez yapılabilecek.
    ···
  16. 366.
    0
    panpa benide yazsana amk bunları yapmak istiyorum.

    edit:yapıyorum zaten am k evlatları :D
    ···
  17. 367.
    0
    karşı cinsin seni baştan çıkarmasına müsade et ve
    boşalmayı denetim altına al

    (bkz: amlılarla iletişim 101 dersi için sınıflara)
    ···
  18. 368.
    0
    benide kat panpa denicem
    ···
  19. 369.
    +1
    beni de yaz birader, 26.01.2014 milat olsun 27 senelik hayatımda ;

    - sigara, uyuşturucu, alkol anasının amı gibi var.
    - yalnız başıma yaşıyorum, düzenli olarak çaktığım 3-4 karı var, onlar olmazsa yada karıları kafam zütürmezse affetmem günde 4-5 defa kamyonu deviririm.
    - az biraz kiloluyum, belirgin şekilde göbeğim var ama boyum uzun olduğu için yırtıyorum ama sporla alakam yok.
    - 5 ay önce işten ayrıldım, boş boş takılmak hoşuma gittiği için başka iş aramadım, iyi tak yemişim, maddi manevi dibe vurdum.
    - hala günde 4-5 saat bf 3 oynuyorum, bide clash of clans gibi çıktı başıma, ergen gibi telefonu bırakmıyorum elimden. facebook, twitter, whatsapp filan söylemiyorum bile.
    - hem türkiye de hem yurt dışında iyi üniversitelerde okudum ama kültür ve vizyon olarak geriye gittiğimi hatta beyinsizleştiğimi düşünüyorum. ( en son mahalledeki tekel bayisiyle pavyona gidip grup ciks yaptım )
    - gavurların deyimiyle hayatımda 'the one' olduğunu düşündüğüm kadını çocukluğum, önüme gelenle aldatmam vs. sebeplerle kaybettim, bide gitti üstüne lavuğun biriyle evlendi. melankoliye bağımlılığım var.

    başlığı görüp, harekete geçmeye karar vereli 2 saat oldu.

    yapmaya başladıklarım / planladıklarım ;

    + 2 paket sigaram vardı, bitane ayırıp geri kalanı salladım aşağı camdan. ( ayrıdığımı içtim 2 saattir sigara içmiyorum )
    + pgibolojik olsa gerek canım ozbir çekmek istedi tuttum kendimi ama daha 2 saat yani bi tak değil.
    + uzun zamandır şikayetçi olduğum taktan hayatımı ilk defa ciddi ve ani olarak reseptör meseptör ayağına ( çok aklıma yattı bu arada bakmayın yani , 351986' ıya cidden teşekkür etmek gerek ) değiştirmeye karar verdim.
    + istanbul da kalburüstü sayılabilcek bi spor salonuna 10 yıllık üyeliğim var ( bi gaz ve aile desteğiyle alınmıştı, toplasan 20 kere filan gittim son 4 senede ) yarın bahane yaratılmaksızın gidicem.
    + boş zamanımın hayvan gibi olmasından ve karı düşürmek için iyi bi yer olduğunu düşündüğüm için kitapçı dükkanlarından alıp hiç okumadığım kitapları okumaya başlıycam.
    + daha samimi daha içten daha az paranoyak olucam.
    + kadınların sadece gibilmeye ve ev işi yaptırmaya yarayan varlıklar olduğu düşüncesinden sıyrılmaya çalısıcam. olmazda olursa, bakarsınız tekrar birine karşı saf ve gerçek bişeyler hissedebilirim lan.
    + bağımlı olduğum herşeyden vazgeçmeye çalısıcam ve zayıf olduğumu hissediğim anlardan dönüp buraları tekrar okuycam.

    sizden istediklerim ;

    bana destek olun, kendi olaylarınızı, gelişiminizi paylaşın ve söylediklerimi yapıp yapamadığımı sorun.

    vay amk.
    Tümünü Göster
    ···
  20. 370.
    0
    rezerved
    ···