hayatımı düzene sokan başlık

Beyler sigaram hala yok 5. Güne giricem arkadaşlarım baya taşak geçiyorlar onlara inat bırakıcam amk
Bugün çok yemek yedim yorgun değilim
Yürüdüm baya müzik de çok dinlemedim ama biraz fazla dinledim
Beyin yorgunluğu yok vücut yorgunluğu var
Şınav mekik çekildi
Ders dinlendi not alındı
Dışarı çıkmadım amk eve geldim
Ders çalışıcam
Bilgisayar yok zaten
Telefonda 1 oyun var onu oynarım arada twitter'ı tekrar açtım
Ona bakarım karı kız lazım amk
Yılbaşı için para biriktirmeye başlamam lazım
işe başlamayı düşünüyorum bir de
31 yok son olarak

(bkz: bunu çok sık yapmam)

Eklersen insanlara yararı olabilir panpa

@199 bahsettiğin başlıkların hepsi yarıda kesildi amk devam etmedi oç.
tcma da o başlıkta hepsini birleştirdi işte. hatta bunu çok sık yapmam daha sağlam başlıktır benden söylemesi.

bende yapıyorum lan haftaya da spora başlıyorum amk

Müzik yok ders çalışıyorum diğer herşey tamam ama 31 çekmeyeli 1,5 hafta oldu elim otomatik gidiyor çekiyorum boşalmadan bırakıyorum. Dayanmaya devam
Not: dayanamıycam galiba :(

bugün 4. gün

- 31 ilk kez zorladı ama atlattım
- sigara günde iki içiyorum bozmadım
-kolum sakatlandı spor yok
-ama bol bol yemek var zaten zayıfım iyi oluyo kilo aldım
-müzik yoldayken dinledim
-internete daha şimdi baktım çıkacam şimdi

BEnide ekleyin listeye pm atsana bi bana

son osbiri mi çektim :((((

fight club hissi verdi başlık nedense

75 şınav zor la benim için

beni de yaz panpa.

yaz panpa

okuldaki kezbanlar beni delirtti zaten yazililar falanda var 2 tane attırdim abur cuburu fazlasiyla yedim
ama bugun azimliyim 31 yok en azindan bugun yok.

mastürbasyonu bıraktım

31 iyice zorladı amk yaa. ulan sapık gibi bişey oldum amk. sigara düzene girdi günde en fazla 2 dal. internet yarım saati geçmiyo. müzik dinliyorum yoldayken nabıyım sıkılıyom zaten.ama 31 işi zor

giberim lan yeter 1,5 haftadır herşeyi harfiyen yapıyorum bi gib olduğu yok. Ne kız arkadaşım oldu ne de muhabbet ettiğim birisi. Az öncede 2 haftadan sonra 31 i mi çektim gibmişim dopaminini.

amk 31 patladı ya lan zaten moralman çöktüm sınava hazırlanamıyom hay amk hayat çok taktan beynimin kimyası gibildi :( beyler

31 çektim dayanamadım.
interneti bırakamadım.
hayalperest olmaktan vazgeçemedim.

gerisi pek de önemli değil. dopaminlerimi körükleyen bunlar zaten.
gelişme oldukça yazmaya devam.

- "23 kasımdan beri 31 yok." demiştim; hala yok.. Bi kaç kez ferre izlememe rağmen elim gibime gitmedi. Ama testesteron hormonunu hiç bu kadar hissetmemiştim. Hayatım cidden düzene giriyor gibi hissediyorum.
- Müzik dinlemeyi hala azaltamadım; bu dopaminlerimi kırbaçlıyor adeta. Ama azalacak.
- kodumun pcsine daha fazla oturmaya başladım çünkü vücudum 31'i bıraktıktan sonra dopamin arıyor. Düzene girecek.. Harbi zor bu iş.
- 2-3 günden beri kızların ilgi odağıyım. Dopamin işinin bunda etkili olduğunu söyleyebilirim beyler, bu işi ciddi algılayın. Ama karizmamın etkisinin 10/1'i kadar bi etkisi var orası ayrı ehehe..
- "kitap okuma alışkanlığı kazanmaya çalışacağım." demiştim. Kazanamadım aq. Pc ve müzik bunu engelledi. Yazdıkça kendimi daha iyi anlıyorum; şimdi gibtim belanızı..
- "üniversiteye verimli çalışma konusunda düşüneceğim... " demiştim.. Pc ve müzik yine buna başlamama engel olan faktörler. Vay dıbına koyum; bu tam olarak "31'in intikamı"...

Sonuç: Hayatımın değişime uğradığından eminim; ama kızlar bana 'yürüşüyün çok ruhsuz; ama konuşurken çok farklısın, canlısın' gibi şeyler diyor. Bunun nedeni de şu; dopamin almamaya çalıştığımdan acı ve ızdırap çekiyorum, pc ve müziğin dopamin reaktörü salgılamasını azalttığından değişim yavaş ilerliyor. Yani sürekli acı ve ızdırap çekiyorum ve değişim yavaş ilerliyor. Bu yüzden biraz değişsem de hala hayattan tam zevk alamıyorum.

Farkındalık çok önemliydi; değişeceğim..

Bu arada çoğu kişi bırakmış, bu beni hem üzüyor hem mutlu ediyor. Anladın sen ne demek istediğimi yarram :D

Not: Tamam üzmüyordu..

Kurallar
1) ayda 1 31
2) haftada 10 saat tel
3) cips kola vs. Yasak
4) günlük 2 saat konu tekrarı
5) gunde 20 şinav 40 mekik
6) hergun gunes dogmadan kalkilacak
7) ibadetler yerine getirilecek
8) zoarnografi vb her şey yasak