hayatı iplememek için ne yapmam lazım

bir gün ölücekmiş gibi değil yarın ölücekmiş gibi düşün

panpa düşünme bunu yaparsan herşeyi halledersin çok düşünüp çok stres oluyorsun.. insanda 3 çeşit davranış vardır. 4-5 yıl önceki lise bilgimle söylicem. 1. id 2. ego 3. süperego id doğuştan gelir en vahşi duygulardır. süperego ise toplumdur, genelde bu rezil olmamak icin duygularını bastırmandır id fazla olursa hayatı giblemezsin süperego fazla olursa senin gibi çok düşünür stres olursun dengeli ise bunlar ego dur sadece tam ortası. ama ben milleti giblemediğim için id biraz daha yüksek.. bundan da memnunum.. mesela komsuya gidiyorum demişsin. komsuyla konuscagın konu ne internet faturası meselaaaa. aklında sadece fatura olsun oraya gidince otomatik olarak aklında olanı söylüceksin zaten planlayıp gittiğinde de 1e 1 planladıgını konusamazsın.. onun icin biraz gibleme hayatı.. iyi geceler

@1 aynısı bendede var amk bişeyi 20 kez düşünürüm adamın karsısındada çuvallarım amk

önce ölümü koklaman lazım

kardeş pgibolog filan bırak bunları bizdekiler ilaç yazıp yollar bi gib bilmez ilaçta kullanma boşver tedavisi yok zaten ama zaman zaman hafifliyo

uplarım bi kaç kere daha.

kesin ip var

otuzbirle intiharı dene meka

sosyal fobi ne bunu araştır biraz

net üzerinden kimse sana sihirli degnek dokunduramaz... Ilgili profilerden destek al..eger buna gücün yetmiyor yada müsait degilsen..tek tavsiyem yavastan basla... köklü degigiblikler yapamazsin kendinde.. mesela :
sabahlari erken kalk yada yarim saat yürü 10 sayfa kitap oku, kücük bi hedef koy ve ona ulas...

simdiden hayirli sifalar..

ha bu arada: hayati iple..her zaman !!

bende öyleydim panpa ama açıldım şimdi dıbına koyuyorum ortalıgın

Uplarim biraz.

kafanı toplayacaksın

iş arayacaksın çalışıyorsanda izin alacak 1 hafta kafanı dinleyeceksin

ailenle zaman geçireceksin

kafana göre bi hatun bulacaksın

ardından rahatlayacaksın herşeyi kafana takmaya devam edersen kanser olursun dal yarak sana bunu abin olarak söylüyorum bak bana kız arkadışımı kaybettim kanserden evlenmek için beklıyorduk olmadı.

kendini birşeye yoğunlaştır

Panpa sen agir.bji bunalimdasinbnim gbi ayni clgnlik yap gec caddeye kuzlara seni sviyom fln de

lustral lazım panpa yada dur lan sen en iyisi pgibiyatriye git mk bendede aynıları var

o sorun bendede var amk... insanların gözlerinin içine bakamıyorum konuşurken... tipim iyi aslında... mesela kızın biri yanıma geliyor... rahat olamıyorum kendimi kasıyorum sürekli... ev sahibiyle rahatça konuşamıyorum... tam bir asosyalim... aslında asosyallik olduğunu da düşünmüyorum... pgiboloğa gitmek en mantıklısı... pazartesi randevu alacağım

ağır eziksin özgüvenin yok biri gibip atmış seni.
Bişeyler yapabildiğini kendine kanıtla.

ipleri sıkı tut hahahahahahah

montla sıç