tümü

hayat tarzımızı yazıyoruz lan

  1. 26.
    0
    Alkol bir hafta önce her gün
    Sigara günde 30 tane
    Uyku 5 6 saat
    Spor o ne la?
    Boy 1.86 kilo 87
    Sağlık sorunu yok mk
    ···
    #139712455 şikayet
  2. 27.
    0
    alkol: kullanmam (zararlı, şakirt değilim.)
    uyku: 9-10 saat (evet ağır işsizim)
    sigara: kullanmam.
    yemek düzeni: 2 öğün ( sabah ve akşam. akşam 6'dan sonra yememeye özen gösteririm. yersem de yoğurt yada meyve yerim)
    spor: düzenli (mac kanyon üyesiyim.)
    boy/kilo: 186/90
    sağlık sorunu: yok
    kondisyon: yavaş yavaş artıyor.
    ···
    #139712418 şikayet
  3. 28.
    0
    alkol: yok
    uyku: günde 8 saat
    sigara: yok
    yemek düzeni: düzenli yerim gece yemek yemem
    spor: düzenli
    boy/kilo:1.85/90
    sağlık sorunu: miyop
    kondisyon: yarım saat mola vermeden koşarım
    ···
    #139722449 şikayet
  4. 29.
    0
    alkol: 2-3 ayda bir maksimum 1-2 duble veya tek.
    uyku: gündüz uyuyup akşam oturuyorum.
    sigara: haftada 1 paket civarı
    yemek düzeni: günde 1 öğün yemek 1 öğün atıştırmalık
    spor: yok
    boy/kilo: 175/58
    sağlık sorunu: doktorlar olduğunu iddia ediyorlar ancak önemseyip baktırmıyorum
    kondisyon: arabadan inip eve yürüyorum.
    ···
    #139711716 şikayet
  5. 30.
    0
    alkol:3 günde bir biram vardır
    uyku: çok amk ya 8-10 saat arası
    sigara:günde 8-10 tane
    yemek düzeni:sabah akşam öğlen arada var
    boy/kilo endeksi: 1,73 65
    sağlık sorunu:yok
    kondisyon:bi gib yaptığım yok
    ···
    #139711640 şikayet
  6. 31.
    0
    alkol: yok
    uyku: günde 6 saat
    sigara:yok
    yemek düzeni: kahvaltı 4 gibi gecede 12 gibi yerim
    spor: düzenli
    boy/kilo: 170 60 hobbitim
    sağlık sorunu: yok
    kondisyon: halı saha maçlarında eşşek gibi koşarım
    ···
    #139710331 şikayet
  7. 32.
    0
    alkol: 2 günde bir kesin içerim. i görmüş olmamla beraber tarzını gibeyim dedirtmiş olan ve asla görüşümü belirtmeyeceğim hede..
    ···
    #139710647 şikayet
  8. 33.
    0
    eşşeğen hoşafından damlayan son damlanın oğlu
    ···
    #139710686 şikayet
  9. 34.
    0
    herşey dozunda ama yine de tak gibi :(
    ···
    #139710974 şikayet
  10. 35.
    0
    alkol: var
    uyku: günde 7-8 saat
    sigara: var
    yemek düzeni: düzenli
    spor: düzenli
    boy/kilo endeksi 18.7
    sağlık sorunu: var
    kondisyon: ağır spor yapamıyorum

    ölüyorum beyler:(
    ···
    #139710991 şikayet
  11. 36.
    0
    yaş: 17
    alkol: ayda yılda bir
    uyku: 8-10 saat
    sigara: günde 2-3 taneden hafta 1 paket
    yemek düzeni: kahvaltı yok, akşam yemeği 1 de 12 gibi sandviç falan yaparım
    spor: okulda basket oynarım bi de hafta sonları arkadaşlarla basket arada bir
    boy:1.85
    kilo:80-85 arası değişiyor sürekli
    sağlık sorunu:sağ bacağımda lif yırtık
    kondisyon: uzun yürüyüş yapabiliyorum ama koşsam hemen tıkanırım tak gibiyim amk
    ···
    #139711243 şikayet
  12. 37.
    0
    alkol:yok
    uyko:günde m4.5 veya 6 saat
    sigara:var
    yemek düzeni:düzenli
    boy/kilo endeksi: uğraşamıcam şimdi
    sağlık sorunu:yok
    kondisyon:2 yıldır düşüşte
    ···
    #139711278 şikayet
  13. 38.
    0
    alkol:yok
    uyku:10 saat
    sigara:yok
    yemek düzeni:tatilde var
    spor:tatilde yok
    boy:1.70
    kilo:63
    sağlık sorunu:miyop, panik bozukluk, sosyal fobi
    kondisyon:yok

    özet:bitiğim
    ···
    #139711365 şikayet
  14. 39.
    0
    alkol: az buçuk
    uyku: tak gibi
    sigara: yok
    yemek: düzeni hiç olmadı
    spor: yok
    sağlık: sorunu olmaz mı panpa
    kondisyon: gibi tutmuş
    ···
    #139711381 şikayet
  15. 40.
    0
    alkol: sadece cumartesi günleri içerim
    uyku: gece 00.30 gibi yatar 7 gibi kalkarım
    sigara: sadece alkolle beraber
    yemek düzeni: çok düzenli
    spor: düzenli
    boy-kiloyu gibtir et fit vücudum var işte
    sağlık sorunu: yok
    kondisyon: taksörüm antrenmanlarda durmam
    ···
    #139711592 şikayet
  16. 41.
    0
    alkol: yok
    uyku: 7 saat ortalama
    sigara:yok
    yemek düzeni:öğle yemeği ve akşam yemeği
    spor: düzenli
    boy/kilo: 185/70
    sağlık sorunu: yok
    kondisyon:iyi
    ···
    #139711571 şikayet
  17. 42.
    0
    alkol: haftada bir
    uyku: günde 7 saat
    sigara:yarım paket günde
    yemek düzeni: kahvaltı bi açma bi neskafe, öğlen yemekhane, öğlen 2 neskafe daha. akşam üstü bi elma ya da muz, akşam yemeği sağlam.
    spor: haftada 2-3 kez 1er saatten yüzme
    boy/kilo endeksi 24.8 kg (21-25) ucundan ideal sınırlar.
    sağlık sorunu: yok
    kondisyon: 1000m yüzerim, 45dkdan erken boşalmam.
    ···
    #139711542 şikayet
  18. 43.
    0
    alkol: kullanmam
    uyku: en fazla 5 saat
    sigara: kullanmam
    yemek düzeni: kahvaltı yaparım, öğlen gibi atıştırırım, gece de yemek yerim
    spor: futbol, basketbol
    boy: 1.74
    kilo:60
    sağlık sorunu: burnumu gibtiler
    kondisyon: köpek gibi koşarım
    ···
    #139711471 şikayet
  19. 44.
    0
    alkol: haftada 1 kesin
    uyku: günde 7 saat
    sigara:günde 1 paket
    yemek düzeni: yok, sabah çiğ köfte akşam sucuklu yumurta
    spor: düzenli: sadece futbol
    boy/kilo endeksi kilo 73 boy 1.75
    sağlık sorunu: yok
    kondisyon: yüksek bir at arabasını bile sollarım
    ···
    #139711453 şikayet
  20. 45.
    0
    alkol: sosyal içici
    uyku: günde 8 saat
    sigara:yok
    yemek düzeni: yok, gece 4de akşam yemeği sabah 9da kokoreç yerim.
    spor: dyok
    sağlık sorunu: yok
    kondisyon: yüksek tempo 5km emekleyebilirim
    ···
    #139711445 şikayet