-
1.
-1alkol: 2 günde bir kesin içerim.
uyku: günde 5 saat
sigara:yok
yemek düzeni: yok, gece 4de akşam yemeği sabah 9da kokoreç yerim.
spor: düzenliyok
boy/kilo endeksi 23.3 (21-25) ideal sınırlar.
sağlık sorunu: yok
kondisyon: yüksek tempo 5km koşabilirim.
-
2.
+331 çekerim
-
3.
-1@2 sesli kahkaha
-
4.
+1alkol: ayda 1
uyku: günde 8 saat
sigara:yok
yemek düzeni: 3 öğün. bir de yatmadan önce
spor: düzenli
boy/kilo: 181/70
sağlık sorunu: yok
kondisyon: 60 dklık halısaha maçını kesilmeden çıkarabilirim.
not: 5 km yüksek tempo yannan koşarsın.. -
5.
0alkol: yok
uyku: günde 6 saat
sigara:yok
yemek düzeni: kahvaltı 4 gibi gecede 12 gibi yerim
spor: düzenli
boy/kilo: 170 60 hobbitim
sağlık sorunu: yok
kondisyon: halı saha maçlarında eşşek gibi koşarım -
6.
0alkol: 2 günde bir kesin içerim. i görmüş olmamla beraber tarzını gibeyim dedirtmiş olan ve asla görüşümü belirtmeyeceğim hede..
-
7.
0eşşeğen hoşafından damlayan son damlanın oğlu
-
8.
+1alkol: 2 günde bir kesin içerim
uyku: günde 7 saat
sigara: günde bir paket
yemek düzeni: sabah akşam kahvaltı gibi bişey
spor: yok
boy/kilo endeksi uğraşamam şimdi hesaplamaya
sağlık sorunu: yok
kondisyon: 2 posta atarım - 9.
-
10.
0alkol: var
uyku: günde 7-8 saat
sigara: var
yemek düzeni: düzenli
spor: düzenli
boy/kilo endeksi 18.7
sağlık sorunu: var
kondisyon: ağır spor yapamıyorum
ölüyorum beyler:( -
11.
0yüksek tempo 5 km yarramı koşarsın
-
12.
+1alkol: ayda yılda bir ama abartırım
uyku: günde 5 saat 10 dakika
sigara: günde 15 tane en hafif olanlarından
yemek düzeni: yok
spor: yok
sağlık sorunu: romatizma
kondisyon: yazarım -
13.
+6 -1hap:var
sigara:var
ex:var
roj:var
toz:var -
14.
0yaş: 17
alkol: ayda yılda bir
uyku: 8-10 saat
sigara: günde 2-3 taneden hafta 1 paket
yemek düzeni: kahvaltı yok, akşam yemeği 1 de 12 gibi sandviç falan yaparım
spor: okulda basket oynarım bi de hafta sonları arkadaşlarla basket arada bir
boy:1.85
kilo:80-85 arası değişiyor sürekli
sağlık sorunu:sağ bacağımda lif yırtık
kondisyon: uzun yürüyüş yapabiliyorum ama koşsam hemen tıkanırım tak gibiyim amk -
15.
0alkol:yok
uyko:günde m4.5 veya 6 saat
sigara:var
yemek düzeni:düzenli
boy/kilo endeksi: uğraşamıcam şimdi
sağlık sorunu:yok
kondisyon:2 yıldır düşüşte -
16.
0alkol:yok
uyku:10 saat
sigara:yok
yemek düzeni:tatilde var
spor:tatilde yok
boy:1.70
kilo:63
sağlık sorunu:miyop, panik bozukluk, sosyal fobi
kondisyon:yok
özet:bitiğim -
17.
0alkol: az buçuk
uyku: tak gibi
sigara: yok
yemek: düzeni hiç olmadı
spor: yok
sağlık: sorunu olmaz mı panpa
kondisyon: gibi tutmuş -
18.
0alkol: sosyal içici
uyku: günde 8 saat
sigara:yok
yemek düzeni: yok, gece 4de akşam yemeği sabah 9da kokoreç yerim.
spor: dyok
sağlık sorunu: yok
kondisyon: yüksek tempo 5km emekleyebilirim -
19.
0alkol: haftada 1 kesin
uyku: günde 7 saat
sigara:günde 1 paket
yemek düzeni: yok, sabah çiğ köfte akşam sucuklu yumurta
spor: düzenli: sadece futbol
boy/kilo endeksi kilo 73 boy 1.75
sağlık sorunu: yok
kondisyon: yüksek bir at arabasını bile sollarım -
20.
0alkol: kullanmam
uyku: en fazla 5 saat
sigara: kullanmam
yemek düzeni: kahvaltı yaparım, öğlen gibi atıştırırım, gece de yemek yerim
spor: futbol, basketbol
boy: 1.74
kilo:60
sağlık sorunu: burnumu gibtiler
kondisyon: köpek gibi koşarım