tümü

hayat tarzımızı yazıyoruz lan

  1. 1.
    -1
    alkol: 2 günde bir kesin içerim.
    uyku: günde 5 saat
    sigara:yok
    yemek düzeni: yok, gece 4de akşam yemeği sabah 9da kokoreç yerim.
    spor: düzenliyok
    boy/kilo endeksi 23.3 (21-25) ideal sınırlar.
    sağlık sorunu: yok
    kondisyon: yüksek tempo 5km koşabilirim.
    ···
    #139709687 şikayet