Yaşasınn bundan sonra am gibebilecem

Reserved bu adamı kolay kolay yakalıyamayız

Park ettim bakalım

aq yarisi saten beyler demehle gecti

Ucur beni

Boy 1.85 yas 17 kilo ,90 abi nasil kilo veririm vücut çok istemiyorum samimi olduğum kizlarla sorun yok da muhabbet açamıyorum bir türlü

Reserved panpa

Reserve

Abi bise dicem benim yas 16 boy 1.73 kilo 63 fitness icin imkan pek yok suan ama abi bise dicem bana kizlarla lisede nasil muhabbet kuracagimi soylersen iyi olur abi simdiden eyw nasil yataga atacagami filan

Panpa 18 yaşımdayım 4 sene tekvando yaptım sporla uğraştım ama benide gibip atan bi iliski oldu alkol sigaraya vurdum hala sigara icerim ondan sonra sporu bıraktım gibi universiteye gecicem artık tekrarda baslamak istiyorum ama soru isaretleri var panpa babam 182 ben 175 im suratım fizigim kotu degil ama boyumdan cok gibayetciyim etraftaki soylemlerede ayar oluyorum simdi boy uzatmam ve kilo almam icin bi tavsiyen var mi? Gerdirme hareketleri falan yapıyorum yuzmeyede başlayacağım ama iste spor konusunda tereddutluyum 2 sini aynı anda yaparsam boyum uzamaz diye düşünüyorum çünkü fitnessin dumbell hareketlerinin boya etkisi olduguda söyleniyor. Yani bana bi yol göster panpa azimli bi adamim sonuc alacagimi bildigim her isin aminakoyarim yani uzar miyim ne yapmam gerek sendeyim

Panpa bide spor için yer musait değil spor salonu 30 40 km uzakta ama Evimin hemen yanında deniz ve havuz var koşu alanları da var hergün kosuyorum ama çok ta yemek yiyorum

1.85 boy 70 kiloyum bir el et usta ayrıca bir şey sormak istiyorum, supplementsiz vücut geliştirilmez mi ?

173 boyunda 77 kilo 18 yaşındayım yardımlarınızi bekliyorum kaç kilo vermem gerek vs. 120 den düştüm artık dusemiyorum

Rizorvıt

Rezervasyoon

R333ZZZ

Rez brothers

rezzzzimi alıyorum

Rezervatuvar

Farklı gibi rez alayım