tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

hayat değiştiriyorum

  1. 51.
    +8
    Vücutla ilgili yazdıklarımı okuyun. Onun harici istisna durumları sorun beyler.Bu konuyu bitirip diğerlerine geçeceğiz.
    ···
    #173464328 şikayet
    1. 1.
      0
      devam panpa beklemedeyız
      ···
      #173464392 şikayet
  3. 52.
    +8 -1
    Rezleri alın mevzuya aksam giriş yapıcaz mobildeyim müsait değilim.Özelden mesaj atmanıza gerek yok entry bırakın yeter ben görüp notumu alıyorum.
    ···
    #173446550 şikayet
  4. 53.
    +7
    Beyler kusura bakmayın dün gece meşguldüm. Varsa burda olan 2-3 part atayım.
    ···
    #173565345 şikayet
  5. 54.
    +7
    Şişmanlardan devam- Sadece bantta koşmayın. Dışarda temiz havada da koşmaya çalışın. Ciğerlerinizi açın. Boş bulduğunuz her dakika mekik çekin plank pozisyonunda kalmaya çalışın.2-3 hafta sonra mekiği ağırlıkla çekin. Size yağ yakıcı ve L-carnetine önericem ama hemen almayın sıkıntı yaşarsınız.1 ay normal çalışın.
    ···
    #173463450 şikayet
  6. 55.
    +8 -1
    Flört aşamasında iyi karşınızdakini iyi analiz edin.Çok hareketli hızlı takılan biriyse kendinize güvenmiyorsanız hiç başlamadan bitirin.Bu konularda tecrübe edindiyseniz birlikte olun dediğim taktikleri uygularsanız güzel takılırsınız haftada 1-2 kere yatağa girersiniz.2-3 ay sonra ayrılırsınız tabi o kadar sürerse.Ama eğer harbiden iyi birini bulursanız yine dediğim taktikleri uygulayın motonluktan kaçın zaten 4-5 ay sonra samimiyet olunca çoğu şey yerine oturur. Arkadaşımın 4 yıllık ilişkisi var mesela. yazın sonunda nişanlanacaklar. Gerçekten iyi bir kız.Ama binde bir çıkıyor işte. Sıkıntı
    ···
    #173566197 şikayet
  7. 56.
    +7
    Nasıl çalışacağınızıda göstericem beyler. Hangi ağırlığı nasıl kaldırmanız gerektiğinide. Ancak öncelikle spora başlayıp ilk iki haftayı atlatmanız gerekmekte. Ondan sonra bana ulaşın.
    ···
    #173463541 şikayet
  8. 57.
    +6
    Akşam sorularınızı attığınız entrylerin altına cevap yazarak yanıtlayacağım.Önce sporla ilgili soruları yanıtlayacağım. Sonra sosyallik ve kadınlarla ilgili mevzulara geleceğim.
    ···
    #173451632 şikayet
  9. 58.
    +6
    kardeşim ben özel olarak birisinden kapsamlı bir ders aldım. hayatını değiştirmiş bir kişiden oda am üstünde züt gibiyordu fakat dinime bağlı bir adam olduğum için sadece kişiliğimi yapımı değiştirdimi. istediğim ortama girip istediğim şeyi yaparım ve hayatta amacı olmayan biriyken şimdi neredeyse herşeyim değişti. spor salonuna başladım hayatımdaki insanların hepsini çıkarıp yeni bir hayata başladım ve bunun bana en büyük katkısı din oldu sizin için ne kadar önemlidir bilemem.boy uzatmada taktikler verebilirim bu arada boyu kısa arkadaşlar için
    ···
    #173436170 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa bi arkadaşım var benim 168 gibi boyu var baya araştırdı uzuluyo ama belli etmiyo son çare doktora gidecek annesi babası ideal boyda kısa değiller bi yardımcı olsan bana
      ···
      #173441684 şikayet
    2. 2.
      0
      Kardeş boy kısa yardim
      ···
      #173447116 şikayet
    3. 3.
      0
      Boy konusunda yardımcı olsana panpa 176 yim yeterli bulmuyorum
      ···
      #173449349 şikayet
    4. 4.
      0
      Boyu nasıl uzatıcaz?
      ···
      #173579456 şikayet
      5. diğerleri 2
  11. 59.
    +6
    gibtir edin ben kimsenin hayatını falan değiştiremem. Benimki bitmiş meğer.
    ···
    #174881623 şikayet
    1. 1.
      0
      Hayırdır reis anlat onu dinleyelim bari
      ···
      #174883267 şikayet
    2. 2.
      0
      Anlat panpa burdayız
      ···
      #174891824 şikayet
      1. 1.
        0
        http://www.incisozluk.com...-meğer-çok-kısaymış/
        ···
        #174913740 şikayet
      2. 2.
        +1
        dıbınakoyim entrynin linkini almıştım sağlam entry salon başlayınca bakarım diye adamın hayatı kaymış aminiyum
        ···
        #175286772 şikayet
  13. 60.
    +5
    Beyler geldim.Şimdi herkesin sorduğu sorulara cevap vericem. Gece mevzulara girerim. iftara kadar burdayım.
    ···
    #173462575 şikayet
    1. 1.
      0
      Adamsın pnp
      ···
      #173463170 şikayet
  15. 61.
    +6 -1
    Entrylerinizi boşa girmiyorsunuz beyler. Hepinizle ilgilenicem merak etmeyin.
    ···
    #173445199 şikayet
  16. 62.
    +5
    Onlerden rez
    ···
    #173411272 şikayet
  17. 63.
    +5
    Aga en çok neye sinir oluyom biliyon mu kızın yanında her türlü küfür eden, sigara içen, alkol alan tipleri sevmiyom. Hayır amk bu adamların çoğunda vücut ta yok aq ne buluyonuz ki sigara içenlerde, haklı değilmiyim beyler bı kız neden bu muallaklerin yanına gider...
    ···
    #173491648 şikayet
  18. 64.
    +6 -2
    Akşam yazıcam beyler.
    ···
    #173523680 şikayet
    1. 1.
      +1
      Nerdesin sen kardeş
      ···
      #173537372 şikayet
  20. 65.
    +4
    Içimden bir ses bu başlığı okumamı söylüyor sanırım son umudumsun bu aralar hayatımın dibine vurdum daha 17 yaşımda olmama rağmen
    ···
    #173427773 şikayet
    1. 1.
      +1
      Değişeceksin.Ama sadece okumakla olmaz.Ben sana yolu göstericem kardeşim.Sen yürüyeceksin
      ···
      #173427952 şikayet
  22. 66.
    +3
    Değiştir beni panpa yanındayım
    ···
    #173411399 şikayet
  23. 67.
    +2
    Reis Selamın Aleyküm ben 15 yaşındayım boyum 1,68 kilo 63 yağ var az bisey bide göğüste de yağlanma var az bisey ramazandan sonra baslamayi düşünüyorum Fitness a ama ben bide spora felan basliyinca devam edemiyorum cok fazla spor yaptim ve hepsini biraktim sabit kalamiyorum. Reis yardımcı olursan iyi olur...
    ···
    #173473085 şikayet
    1. 1.
      0
      Valla kardeşim istemekle alakalı.Sen istersen bırakmazsın. Göğüsteki yağlar kardiyo ve göğüs hareketleriyle bench gibi.. Yani hiç başlamamış adamlara tavsiye vermek zor.Siz bi gidin 1 ayınızı doldurun sonra bana gelin daha iyi yardimci olurum
      ···
      #173474993 şikayet
    2. 2.
      0
      Yok reis ben gittim zaten ramazan geldi diye biraktim
      ···
      #173477774 şikayet
    3. 3.
      0
      Sen bana programı yap
      ···
      #173477784 şikayet
      4. diğerleri 1
  25. 68.
    +2
    Gençler bu adam adam gibi adam iyi rez alın.
    ···
    #173446085 şikayet
  26. 69.
    +2
    Aga inanjyorum sana saddxe vücur yapmak istiyorum boy 1.75 kilo 64 vücut hafiften göğüs var karın vardı ramazan girince eridi tektar başlıcam adamsın sen
    ···
    #173486687 şikayet
  27. 70.
    +2
    Kardeşim lise bitti üniye geçicem diyorumki üni.de zaten kimse tanımıyo olcak 0 dan bi yol çizebilirim ama ben şimdiye kadar hep çekingen asosyalin tekiydim nasıl olacak bu iş yani ben nasıl girecem o özgüveni yüksek moda
    ···
    #173436862 şikayet
    1. 1.
      +1
      aynı durumdayım...
      ···
      #173444260 şikayet
    2. 2.
      0
      ben sana bunun cevabını vereyim uygularsan yararını göreceksin. geçmişin senin kilidindir geleceğinse anahtarın. lisede asosyal olduğun için içinden "benim karakterim böyle galiba ben hiç değişemeyeceğim" diyip kendini buna inandırıyorsun. üniversiteyi sıfır noktası olarak düşün ve zincirlerini kır. birden özgüveni yüksek moda giremezsin başlarda belki saçmalarsın.ama insanlarla konuşmayı dene.bak sana bir taktik vereyim bir ortama girdiğinde gidip ortamın en konuşkan adamıyla arkadaş olmaya çalışma. önce pasif olan birini domine et.daha sonra gözüne kestirdiğin diğerini. konuştuğun kişiler çoğaldıkça diğerleri de sana gelecektir.iyi muhabbet çevirmeye çalış eğlenceli olursan yanında olmak isteyenler olur.bir de rahat ol çok rahat ol sanki her yer evinmiş gibi düşün. başlık sahibi bu yazdıklarıma ne der bilemem de ben kendimi bu şekilde kabul ettiriyorum ortamlara.
      ···
      #173461863 şikayet