R333ZZZ

Rizorvıt

Rezervasyoon

1.85 boy 70 kiloyum bir el et usta ayrıca bir şey sormak istiyorum, supplementsiz vücut geliştirilmez mi ?

Rez brothers

rezzzzimi alıyorum

Panpa bide spor için yer musait değil spor salonu 30 40 km uzakta ama Evimin hemen yanında deniz ve havuz var koşu alanları da var hergün kosuyorum ama çok ta yemek yiyorum

Panpa 18 yaşımdayım 4 sene tekvando yaptım sporla uğraştım ama benide gibip atan bi iliski oldu alkol sigaraya vurdum hala sigara icerim ondan sonra sporu bıraktım gibi universiteye gecicem artık tekrarda baslamak istiyorum ama soru isaretleri var panpa babam 182 ben 175 im suratım fizigim kotu degil ama boyumdan cok gibayetciyim etraftaki soylemlerede ayar oluyorum simdi boy uzatmam ve kilo almam icin bi tavsiyen var mi? Gerdirme hareketleri falan yapıyorum yuzmeyede başlayacağım ama iste spor konusunda tereddutluyum 2 sini aynı anda yaparsam boyum uzamaz diye düşünüyorum çünkü fitnessin dumbell hareketlerinin boya etkisi olduguda söyleniyor. Yani bana bi yol göster panpa azimli bi adamim sonuc alacagimi bildigim her isin aminakoyarim yani uzar miyim ne yapmam gerek sendeyim

Abi bise dicem benim yas 16 boy 1.73 kilo 63 fitness icin imkan pek yok suan ama abi bise dicem bana kizlarla lisede nasil muhabbet kuracagimi soylersen iyi olur abi simdiden eyw nasil yataga atacagami filan

Rezervatuvar

baya uzun bir süre sonra sırf bu panpamız için döndüm reserved

Farklı gibi rez alayım

Reserve

Sevdim seni kardo. Akşama burdayım

173 boyunda 77 kilo 18 yaşındayım yardımlarınızi bekliyorum kaç kilo vermem gerek vs. 120 den düştüm artık dusemiyorum

ya amk hala mı aynı muhabbetler? 2010 dan beri sözlükteyim 6 yıldır herkes üstat herkes pro herkes alfa amk kimse kimseyi değitişremez burada boşuna ümit etmeyn

Panpa 177 cm boy 80 kilo geniş omuzluyum

Abi diyeyim ben 18 yaşındayım.177 boy 75 kg yim. Eskiden beri ara ara spor yaptım hep. Omuzlarım geniş göğsüm şekilli ara ara sabah yürüyüşlerine çıkarım, evde sinav mekik.Ben kick taks yada muay thai başlamak istiyorum. Body ye gidiyorum ama kardiyodan nefret ediyorum, kendimi at gibi hissediyorum. Yağliyim hafif eskiden 4 aylık bi kick box a gitmişliğim var. Direk dövüş sporuyla başlasam işime yararmı. Kız mevzusundada konuşabiliriz istersen sende dertlesiriz abi.

Değişim istemiyorum ama çok kararlisin sevdim seni

Birinin Ahını aldım heralde. Dün karakoldan çıkıp tekrar karakola girdim. Yüzüm şiş. Bugün yine sıkıntı var. Diyeceğim o ki bu ara buraya yazamayacağım gibi gözüküyor.iki üç güne işler çözülürse devam edicem.