Evet beyler son günlerde bu tür başlıklar çok açıldı bende 5-6 yıl önceki halimden kendime örnek vererek fikrimi açıklayayım.

Öncelikle beyler body yapacaksanız 10 aya 50 kız giberim 12 aya 200 kız giberim mantığıyla başlıyosaniz acilen fitness salonunun yolundan geri dönüp eve gitmelisiniz bu işi sakın kız için yapmayın sağlık için kendiniz için yapın bende yaklaşık 5 yıl önce 24 ayda 25 kilo dan fazla verdim kilo verdikten sonra body ye gitmeyi düşünmedim hayatımda ne mi değişti 10 kişiyle aynı anda çıkmadım veya daha iyi ortamım olmadı kendim için sağlıklı olanı yaptım bu 30 kiloyu lise zamanlarında verdim 95 kilo 1.80 civarıydım şu an 70 kilo 1.86 yım sanırım ama inanın bana lise zamanlarındada sevgilim vardı şu anda var bu benim sadece sağlığımı etkildi bu işler body e veya kıyafetin parasına bakmaz tabiki bunlarında etkisi olur ama sizi sevecek olan kişi zaten kıyafetinize bakıp da sevecekse gibtir edin sevmesin

Diyeceğim şu ki bu amk fitnessına karı kız için değil sağlık için gidin beyler

la sanki hava için vücut yapmayan var dıbına koyayım

sağlık içinmiş... yannanım sağlık

gibicem ama badini

Zkzkkx ksks

Haklisin pic