tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

hareket etmekte zorlanıyorum

  1. 8.
    +1
    Soğuk duş al en çok ağrıyan yerlerine kas gevşetici kolonya sür benden bu kadar panpa
    ···
    #176725532 şikayet
  2. 7.
    +2
    muharrem muharrem muharrem muharrem ma ma ma ma muharrem ma ma muharrem
    neden sevdin beni benii
    niçin sevdin beni benii
    ayrılacaktik madem
    terkedecektin madem
    neden sevdin beni benii
    niçin sevdin beni benii
    ayrılacaktık madem
    terkedecektin madem
    muharrem muharrem muharrem
    muck muck muck muck
    yanakların sanki bağdem
    sevmesen bile benii
    hiç sevmesen bile benii
    seviyorum seviyorum seviyorum seni halen halen
    ah muharrem yaktın beni muharrem ah muharrem
    yıktın beni muharrem
    muharrem muharrem muharrem muharrem
    ma ma ma ma muharrem
    ma ma muharrem
    neden sevdin beni benii
    niçin sevdin beni benii
    ayrılacaktın madem
    terkedecektin madem
    muharreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeemm
    mooreem
    ···
    #176722764 şikayet
  3. 6.
    0
    Hafif antrenmanlar yap yakında eski formuna kavuşursun
    ···
    #176716226 şikayet
  4. 5.
    -1
    Osbir çekme düzelirsin
    ···
    #176716096 şikayet
  5. 4.
    +1
    Hamsın daha panpa
    ···
    #176715986 şikayet
  6. 3.
    +1
    Normal kardeşim 1 2 gün dinlenmeden sonra geçer

    Volteren kremi varsa ağrıyan yerlerine uygula (kas gevşeticidir)
    ···
    #176715892 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardesim kremlerin bazıları güneşe çıkınca leke yapabiliyomuş vücutta bu volteren dede aynı şeyin yapmıcağından eminmisin peki
      ···
      #176715982 şikayet
      1. 1.
        0
        Güneş ne alaka evinde yatman gerekiyor yoksa ağrılar uzar
        ···
        #176716044 şikayet
    3. 2.
      0
      ani bi durum söz konusu olabilir kardesim o yüzden diyorum
      ···
      #176716144 şikayet
  8. 2.
    +2
    Bu çoooook normal bir şey. Alışkanlıkla, hamlıkla ilgili bir durum.
    ···
    #176715882 şikayet
    1. 1.
      0
      Pnpa daha öncede başıma geldi ama bu seferki et kırılması hamlık sonucu felan değil daha ağır birşey yataktan 2 3 dk da anca çıkıyorum
      ···
      #176715932 şikayet
  10. 1.
    +2
    Beyler selamun aleyküm.Ben yaklaşık 4 aydır spor yapmayan ama ondan önce 8 senelik bir spor hayatı olan biriyim. Dün cross-fit ve kick taks antrenmanlarına girdim şuan mahvolmuş durumdayım. Heryerim ağrıyor tüm kaslarım kasılmış ve ağrıdan ayağa kalkmakta zorluk çekiyorum. Bununla ilgili bi bilgisi olan yardımcı olabilecek panpalarım varsa entryilerinizi bekliyorum.
    ···
    #176715836 şikayet