tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

hareket etmekte zorlanıyorum

  1. 1.
    +2
    Beyler selamun aleyküm.Ben yaklaşık 4 aydır spor yapmayan ama ondan önce 8 senelik bir spor hayatı olan biriyim. Dün cross-fit ve kick taks antrenmanlarına girdim şuan mahvolmuş durumdayım. Heryerim ağrıyor tüm kaslarım kasılmış ve ağrıdan ayağa kalkmakta zorluk çekiyorum. Bununla ilgili bi bilgisi olan yardımcı olabilecek panpalarım varsa entryilerinizi bekliyorum.
    ···
    #176715836 şikayet