tümü

hardline progainer kullanıpta cidden kilo alan

  1. 17.
    0
    @16 misal ben tokum şimdi

    napalım amk zorla zütümden mi sokayım töbe töbe yaw
    yahu olmuyor işte

    kilo almak ,kilo vermek gibi değilki... yemezsin kilo verirsin
    ama zorla mideni dolduğundan fazla dolduramıyorsun...
    ···
    #117106235 şikayet
  2. 16.
    0
    lan olm beslenememekten öyle iskeletor gibi oluyorsunuz. et yiyin meyve tıkının amunakodumun kara sülükleri
    ···
    #117006058 şikayet
  3. 15.
    0
    @12 iskelet
    ···
    #117005633 şikayet
  4. 14.
    0
    @13 amcık kas şeklinde kilo alıcaksın gibik gibik yağ fışkırmayacak etrafından

    protein+karbo yükleneceksin

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/ gir oku araştır biraz

    bende zayıftım sporla aldım 7-8 kilo, kışın tekrar başlayacaz
    ···
    #117005520 şikayet
  5. 13.
    0
    @2 12 kilo alamadıktan spnra bpdye gitsen ne oacak panpa

    bende gittim..50 kiloydum... 6 ay gittim gram almadım

    önemli olan kilo alabilmeyi bulabilmek... bodye gidersen sadece olan kası geliştirirsin
    ···
    #117005052 şikayet
  6. 12.
    +1
    Ulan ben zayifliktan kemiklerim belli oluyo. gitsemmi bodye? 190 boy 65 kg
    ···
    #117004761 şikayet
  7. 11.
    +1
    ilaçlar sadece kas görünümü içindir benim bildiğim vücuduna şekil verir sadece. benim arkadaşım bi ara 36 hap içiyordu günde amk.bi yan etkisi yok ama kullanma. dediğim gibi kreatin al ama hardline olmasın. fitness'a da yazıl ağustosta plajın dıbına koyarsın
    ···
    #117004553 şikayet
  8. 10.
    +1
    Yok kanka dunyadaki herkess yaktigindan fazlasi i yerse kilo alir.tek fark sen 5 alirsin baskasi 10 alir ama alir.
    ···
    #117004517 şikayet
  9. 9.
    0
    yani cidden kullanıpta işe yaradığını gördünüz ilaç filan var diyorsunuz?

    peki bünyeden bünyeye değişiklik gösterip göstermeme durumu varmı bunların?
    ···
    #117004398 şikayet
  10. 8.
    +1
    Pqnpa kuzenim ossye calisirken almisti hardline i.spora yapmadan sadece biraz mekik falan baya kilo almisti. balik yagi ve multivitamin haplarinin istah actigini biliyorum. metabolizma konusuna gelince haklisin metabolizma yagaslarsa kilo alirsin ama daha cok yag olarak.en kalici kilo uzun sure spor ve duzenli beslenmeyle alinir. tesekkurler
    Ti
    ···
    #117004255 şikayet
  11. 7.
    +1
    multipower weight gainer
    ···
    #117004248 şikayet
  12. 6.
    +1
    en yakın vücut geliştirme salonuna yazıl, düzenli beslenme programı + kaliteli bi gainer kullanarak alırsın iyi kötü.

    gibik gibik markalar kullanma ama

    paran varsa MUSCLETECH , onun dışında optimum , twinlab..
    ···
    #117004196 şikayet
  13. 5.
    +1
    hardline türk malı amk kullanma.bi gibime yaradığı yok. kilo almak için bişi arıyorsun gnc kreatin kullan.3 aya istediğin kiloyu kas şeklinde alırsın fitness'la beraber. balık yağı hapına da gelince sadece içtah açar.
    ···
    #117004129 şikayet
  14. 4.
    0
    @3 oradaki binlere güven olmaz en güzeli burası
    ···
    #117004123 şikayet
  15. 3.
    +1
    panpa sen çok yanlış gelmissin seni body forumlarına uğurlayalım
    ···
    #117004066 şikayet
  16. 2.
    0
    niye kimse beni giblemiyor şu dıbına koumun sözlüğünde
    ···
    #117003931 şikayet
  17. 1.
    0
    varmı lan

    yada başka bişey... balık yağı hapı yada başka bişey

    hayır ben hiçbirisinin cidden işye yaradığını düşünmüyorum bence 2 yöntem var

    1.metobolizmayı yavaşlatmak...
    2.metobolizmanın harcadğığından fazla kalori almak

    2.yöntemi yapabileceğin en iyi yer askerlik
    15 ay askerlik boyunca 3 öğün düzenli saatinde yeme... nöbet ve spor haricinde bişey yapamadığınız
    için askerde orada kilo alıyorsun... tabi ne şekilde askerlik yaptığına bağlı
    ···
    #117003601 şikayet