1. 1.
    0
    varmı lan

    yada başka bişey... balık yağı hapı yada başka bişey

    hayır ben hiçbirisinin cidden işye yaradığını düşünmüyorum bence 2 yöntem var

    1.metobolizmayı yavaşlatmak...
    2.metobolizmanın harcadğığından fazla kalori almak

    2.yöntemi yapabileceğin en iyi yer askerlik
    15 ay askerlik boyunca 3 öğün düzenli saatinde yeme... nöbet ve spor haricinde bişey yapamadığınız
    için askerde orada kilo alıyorsun... tabi ne şekilde askerlik yaptığına bağlı
    ···
  2. 2.
    0
    niye kimse beni giblemiyor şu dıbına koumun sözlüğünde
    ···
  3. 3.
    0
    @3 oradaki binlere güven olmaz en güzeli burası
    ···
  4. 4.
    0
    yani cidden kullanıpta işe yaradığını gördünüz ilaç filan var diyorsunuz?

    peki bünyeden bünyeye değişiklik gösterip göstermeme durumu varmı bunların?
    ···
  5. 5.
    0
    @2 12 kilo alamadıktan spnra bpdye gitsen ne oacak panpa

    bende gittim..50 kiloydum... 6 ay gittim gram almadım

    önemli olan kilo alabilmeyi bulabilmek... bodye gidersen sadece olan kası geliştirirsin
    ···
  6. 6.
    0
    @16 misal ben tokum şimdi

    napalım amk zorla zütümden mi sokayım töbe töbe yaw
    yahu olmuyor işte

    kilo almak ,kilo vermek gibi değilki... yemezsin kilo verirsin
    ama zorla mideni dolduğundan fazla dolduramıyorsun...
    ···