tümü

hard body buılder sorularınızı yanıtlıyor

  1. 176.
    0
    @30 doktor eslıgınde kullananlar var onları dısarda tutarsak dogru soyluyorsun
    ···
    #25329565 şikayet
  2. 177.
    0
    ideal çalışma süresi kaç dakika olmalıdır? benim 1.5 saati buluyor bir çalışmam tabi tek kas grubu değil. göğüs ve biceps mesela
    ···
    #25329555 şikayet
  3. 178.
    0
    @33 gibtir bin

    seni vururum haaa

    gibtir git burdan
    ···
    #25329551 şikayet
  4. 179.
    0
    @45 o kadar cabuk vucut yapmak istiyosan git estetik ol silikon enjekte ettir ak
    ···
    #25329916 şikayet
  5. 180.
    0
    toza bende karşıyım pro değilsen gerek yok git bimden 1 kilo tavuk göğsü al 8.5 lira 3 4 gün gider sana hergün 200 gram tüket ben öyle yapıyorum şuanda hergünde 5 yumurta zütürüyorum gayet memnunum binler
    ···
    #25329928 şikayet
  6. 181.
    0
    @57 alkol sıgarayı bırakırsan ısın yarı yarıya kolaylasır. duzgun antreman duzgun hayat yasamak bunlar ısın sırrı.kac ayda olacagına bırsey dersem yalan solemıs olurum senın vucudunun reaksıyonlarına baglı o
    ···
    #25330304 şikayet
  7. 182.
    0
    @56 yapamam dersen yapamazsın. bende yapamadım cunku. babam doverek goturdu benı salona ılk 1 ay.bu alısmak ve kabullenmekle alakalı.
    ···
    #25330223 şikayet
  8. 183.
    0
    @hocaaa

    evde dambıl var bi tek, ne tak yiycez hoca?
    ···
    #25330217 şikayet
  9. 184.
    0
    abicim @10 bakın gülmek bedava amk

    ccc orantılı bir oran ccc

    (bkz: #25328535)
    ···
    #25330181 şikayet
  10. 185.
    0
    @50 saygı duyarım
    ···
    #25330145 şikayet
  11. 186.
    0
    @52 eyv reyiz
    ···
    #25330113 şikayet
  12. 187.
    0
    @47 yag erıtmek ıcın

    yemege dıkkat:%60
    antreman:%30
    duzgun bır hayat:%10 (uyku saatı ıckı alkol)
    ···
    #25330096 şikayet
  13. 188.
    0
    @1 1.84 boyunda 85 kiloyum ozellikle son aylarda hareketsizlik ve alkoldan baya got ve gobek yaptim, bu gotu gobegi eritip karnimi sekle sokmak icin neler yapmam lazim ve ne kadar surer bu ?. Ayrica kollarim vucudumun yapisina gore biraz ince zamaninda calismistim ama istedigim kadar gelistiremiyorum bilekler ince biraz, ne diyosun ne yapalim patron ?.
    ···
    #25330089 şikayet
  14. 189.
    0
    @1 hoca bikaç sorumda benim olcak..
    hiç züt yok bende amk.. nası cıkarcaz bunu ne calıscam bacaklarımda cok ınce.
    ne kadar kastıysam cıkmadı spor yaptım ama 2-3 ay kadar.. dahada gibsen gitmem diyorum..
    kaderimle başbaşamı bırakıcaksın beni.
    ···
    #25330087 şikayet
  15. 190.
    0
    @51 caps ver bin
    ···
    #25330059 şikayet
  16. 191.
    0
    evet bu kadar yeter sizleri hocamizla basbasa birakip gibtir olup gidiyorum

    ccc seyfi timur giber ccc
    ···
    #25330038 şikayet
  17. 192.
    0
    özeti en üste koysana adama bak 2 saat mauseu aşağıya getirdim okumadım o yüzden.
    ···
    #25330015 şikayet
  18. 193.
    0
    @44 cardıo kosu vb.ant suresı zaten 1.1.5 saat olmalı. elındekı ımkanlarla 2 ay calıs.ama spor salonuna gıtmenın yerını tutmayacaktır uyarayım
    ···
    #25329997 şikayet
  19. 194.
    0
    adam gibi yemek yiyin toz kullanmayin adam gibi yemek yiyin toz kullanmayin adam gibi yemek yiyin toz kullanmayin adam gibi yemek yiyin toz kullanmayin adam gibi yemek yiyin toz kullanmayin adam gibi yemek yiyin toz kullanmayin
    ···
    #25329973 şikayet
  20. 195.
    0
    butun toz kullananlar huur evladidir
    ···
    #25329506 şikayet