tümü

hard body buılder sorularınızı yanıtlıyor

  1. 76.
    0
    @hocaaa

    evde dambıl var bi tek, ne tak yiycez hoca?
    ···
    #25330217 şikayet
  2. 77.
    0
    @56 yapamam dersen yapamazsın. bende yapamadım cunku. babam doverek goturdu benı salona ılk 1 ay.bu alısmak ve kabullenmekle alakalı.
    ···
    #25330223 şikayet
  3. 78.
    0
    @57 alkol sıgarayı bırakırsan ısın yarı yarıya kolaylasır. duzgun antreman duzgun hayat yasamak bunlar ısın sırrı.kac ayda olacagına bırsey dersem yalan solemıs olurum senın vucudunun reaksıyonlarına baglı o
    ···
    #25330304 şikayet
  4. 79.
    0
    @62 duzgun beslen sıgara alkol kullanma. onlarlada kafana gore takıl.
    ···
    #25330401 şikayet
  5. 80.
    0
    gibecem lan buraya bak
    gibecem lan buraya bak
    gibecem lan buraya bak
    gibecem lan buraya bak
    gibecem lan buraya bak
    @26 @8 özel
    ···
    #25330487 şikayet
  6. 81.
    0
    @64 sigara yok zaten bende, detayli soru sorduk giblemeden cevap yazmissin neyse amk.
    ···
    #25330495 şikayet
  7. 82.
    0
    @57 alkol sıgarayı bırakırsan ısın yarı yarıya kolaylasır. duzgun antreman duzgun hayat yasamak bunlar ısın sırrı.kac ayda olacagına bırsey dersem yalan solemıs olurum senın vucudunun reaksıyonlarına baglı o

    ona gore huur cocuklari alkol sigara kullanirken gormiyim sizi agzinizi sizmigimla sivarim

    alkol yok sigara yok sakin haa

    hoca ben alkol sigara kullanan sozde sporcu gorursem dovuyorum hocaaa sen de dov ogrencilerini hocanin vurdugu yerde gul biter sporcu dedigin alkol sigara kullanmaz salona alma bunlari
    ···
    #25330530 şikayet
  8. 83.
    0
    @65 kol çevresi kaç cm senin
    ···
    #25330550 şikayet
  9. 84.
    0
    @62

    google yok mu evinde huur evladi arastir dambil hareketlerini adam gibi calis
    ···
    #25330640 şikayet
  10. 85.
    0
    hoca bunlara yulaf ezmesi ve sut tavsiye et bol bol yesinler yulaf ezmesiyle meyveli musliyi harmanlasinlar at yarraa gibi yarrraklari olur hem

    ccc kaptan yulaf giber ccc

    yulaf yiyin huur cocuklari cok faydali yulaf
    ···
    #25330742 şikayet
  11. 86.
    0
    inşallah yalan değildir amk. tricesplerde sağve sol kolum farklı sağ daha büyük ve trapezlerim büyümüyor
    ···
    #25330863 şikayet
  12. 87.
    0
    1.77 boy 72 kilo normal mi? biraz göbek oluştu son zamanlarda. evde yapılabilecek bir çalışmayla ve uygun diyetle göbeği eritebilir miyim?
    ···
    #25330879 şikayet
  13. 88.
    0
    @8 hangı etkılerı gormek ıstıyorsun ona baglı ? amınoların cogunda whey proteın var zaten.ama bu hapları ben kullandırmıyorum sahsen cıgerlerını yaglıyor. yenı baslayan sporcular 3 saat bascak konumda olmadıklarından hap cıgerde takılıyor.en ıyısı dogal yapmak yada prof. eslıgınde yardım alıp kullanmak
    ···
    #25330924 şikayet
  14. 89.
    0
    @71 adam at yannanlı beyler *
    ···
    #25330940 şikayet
  15. 90.
    0
    @73 kılo olarak sıkıntın yok ama yag oranını bılemem.yag oranın %12 ıle %18 arası olmalı altı ustu sakat bıraz. gobek olustuysa az yaglı ye.senın evde yapabılecegın en guzel hareket mekık cekmektır karın kasları ıcın bunları uygula farkı goreceksın
    ···
    #25331080 şikayet
  16. 91.
    0
    @74 özele gel
    özele gel
    özele gel
    özele gel
    özele gel
    özele gel
    özele gel
    ···
    #25331155 şikayet
  17. 92.
    0
    @76en az kaç mekik önerirsin hoca. dambılda var yaz bi reçete hayrına
    ···
    #25331224 şikayet
  18. 93.
    0
    @77 hayvan terbiyesiz hocaya ozele gel denir mi sen gideceksin onun yanina hoca o manyak cahil akilli ol saygili ol

    hocam gibelim bu disiplinsizleri
    ···
    #25331265 şikayet
  19. 94.
    0
    (bkz: amk en kral fitnescı benim sorularınızı)
    ···
    #25331321 şikayet
  20. 95.
    0
    @80 nick - entry
    ···
    #25331388 şikayet