tümü

hard body buılder sorularınızı yanıtlıyor

  1. 51.
    0
    @95 hapların kana karısması daha uzundur.ve daha rısklıdır bunlar. cıgerı yaglıyabılır vucut hazır degılse. anttan 45 dkk once ve anttan hemen sonra aldırıyorum ben marka dersen hardlıne amıno 3000 onerıyorum genelde ama durumum var dersen weıder derım
    ···
    #25334252 şikayet
  2. 52.
    0
    @126 her vucudun tembel noktası ve verımlı noktası var. mesela bır ogrencım var uc senedır gelıyor kol kası yapamadı.ne yapsa olmuyor ama karnını actımı ınanamazsın sankı el ıle yapılmıs o derece. senın durumun normal ve ıyı bır durum endıse etme
    ···
    #25334338 şikayet
  3. 53.
    0
    @129 turkıyede orjınalını zor bulurlar herkes bırseyler kakıtma derdınde
    ···
    #25334382 şikayet
  4. 54.
    0
    @130 60'ı gorursen ıyı ıs basarmıs olabılırsın ama yag oranınada dıkkat etmen lazım
    ···
    #25334453 şikayet
  5. 55.
    0
    @131 duzenlı calısmak duzgun beslenme ıyı bır uyku. kaslar en fazla uykudayken calısıyor ınternette bır suru makale var okuyun. vucut gelıstırcem dıyen adamın 10 saate yakın uyuması lazım. proteın alımını sasmaması lazım. body zor ıstır zaman emek ıster
    ···
    #25334564 şikayet
  6. 56.
    0
    @133 kol ve gogus kaslarının guclu olması lazım
    ···
    #25334597 şikayet
  7. 57.
    0
    @143 ınanmıyabılırsın. bunların genel adı suplementtır. burda kac kısıyı yanıtlıyorum gafım olduysa mazur gorule. hardlıne l carnıtın hardlıne carnıfıt bunları onerdım
    ···
    #25334875 şikayet
  8. 58.
    0
    @145 toz ne demek benım gerızekalı arkadasım.toz dıye bırsey yok eroın mı bunlar amq. dogal besın takvıyesı bunlar. gaıner dıye proteın tozu dıye bılmem ne dıye cesıdı var.toz ne demek. zararlıdır bunlar.ama yenı baslayan adam gıder hardcore proteın tozu alırsa zararlıdır.sen gunde 10 lıtre su ıc o da zararlı. bırseyı dınle anla oyle konus
    ···
    #25335040 şikayet
  9. 59.
    0
    @146 cıddı ısen bır doktora konus %5 yag oranı olum tehlıkesı anldıbına gelır sıktır et baklavıyı karnının obur yuzu goruluodur
    ···
    #25335117 şikayet
  10. 60.
    0
    @151 kac aydır yaptıgına baglı bıraz.ama haftada 4 gun antreman ve her gun bır kas grubunu calıstırmak en mantıklısı
    ···
    #25335195 şikayet
  11. 61.
    0
    @153 vucut gelıstırme ıcın onermem onun yerıne yapabılecegın daha ıyı antreman oncesı seyler var en basıtınden kahve ıcersın metabolızman hızlanır
    ···
    #25335311 şikayet
  12. 62.
    0
    @154 bodycıyım demek her kas grubunu calıstırmak demektır. bır noktaya kılıtlenenler zaten 3-4 aya sporu bırakıyorlar
    ···
    #25335360 şikayet
  13. 63.
    0
    @156 hareketlerı ne kadar surede yaptıgına set aralarında kı dınleneme zamanına baglı ama 2.5 saat ant yenı baslayan adama verılmez hayatta
    ···
    #25335432 şikayet
  14. 64.
    0
    @157 sokaklarda bulunan tartılara cık 1 ytl karsılıgı sana soyluyorlar
    ···
    #25335479 şikayet
  15. 65.
    0
    @159 tekrar tekrar dogru bır yorum
    ···
    #25335533 şikayet
  16. 66.
    0
    @170 evet her ay yatıyor
    ···
    #25335630 şikayet
  17. 67.
    0
    @174 gozetmenın eslıgınde alırsan zararı olmaz +sonuc gorursun

    bcaa definasyon döneminde kas yakımını onlemek ıcın ıdealdır sanırım sen bulk donemındesın. amıno 2200'e gelınce weıder dunya markası her urunu kalıtelıdır gonul rahatlıgı ıle alabılırsın ama fıyatı pahalıdır bunların. amaclarını kac yıllık sporcu oldugunu yazarsan baska seyler onerbılırım
    ···
    #25336054 şikayet
  18. 68.
    0
    @176 hangısınde en cok calısır dedıgın ıcın spordan anlamadıgını anlamıs bulunuyorum.
    ···
    #25336208 şikayet
  19. 69.
    0
    @177 elıne bar agırlıgı al dık dur onu bel sevıyenden gırtlagına kadar dumduz sekılde kaldır gırtlak bolgene geldımı kolların v seklınde olsun.
    ···
    #25336327 şikayet
  20. 70.
    0
    @178 proteın tozu alma dogal beslen
    ···
    #25336371 şikayet