tümü

hard body buılder sorularınızı yanıtlıyor

  1. 176.
    0
    hoca l carnitine'e ilaç diyosun sonra eğitmenim diyosun, sen bizi yemeye çalışıyo olmayasın?
    ···
    #25334647 şikayet
  2. 177.
    0
    hoca saka maka her sokakta bi salon olsa ne guzel olur be gençler serserilik pesinde kosacaklarina saglikli temiz temiz yasarlar

    muz yiyin binler muz çok faydali magnezyum içerir hem
    ···
    #25334666 şikayet
  3. 178.
    0
    @129 dıbına kodumun gerizekalısı tozlara öcü diyo kullanmayın diyo kendisi supplement tavsiye ediyo
    ···
    #25334737 şikayet
  4. 179.
    0
    panpa benim vücut yağ oranım %5 bana nasıl baklavaları çıkaracağımla ilgili bir program söyleyebilir misin?
    ···
    #25334825 şikayet
  5. 180.
    0
    badicilerin gibleri kısa oluyor diyorlar doğrumu panpa
    ···
    #25334855 şikayet
  6. 181.
    0
    @143 ınanmıyabılırsın. bunların genel adı suplementtır. burda kac kısıyı yanıtlıyorum gafım olduysa mazur gorule. hardlıne l carnıtın hardlıne carnıfıt bunları onerdım
    ···
    #25334875 şikayet
  7. 182.
    0
    panpa özel mesajdan ulaştım cevabını bekliyorum
    ···
    #25334916 şikayet
  8. 183.
    0
    @138 yeni başlamadım panpa 7 aydır gidiyorum hocanın uyguladığı belli programları yapıyorum 1.5 ayda bir program değişiyor
    ···
    #25335012 şikayet
  9. 184.
    0
    haftada kaç defa ağırlık çalışılmalı
    ···
    #25335021 şikayet
  10. 185.
    0
    @145 toz ne demek benım gerızekalı arkadasım.toz dıye bırsey yok eroın mı bunlar amq. dogal besın takvıyesı bunlar. gaıner dıye proteın tozu dıye bılmem ne dıye cesıdı var.toz ne demek. zararlıdır bunlar.ama yenı baslayan adam gıder hardcore proteın tozu alırsa zararlıdır.sen gunde 10 lıtre su ıc o da zararlı. bırseyı dınle anla oyle konus
    ···
    #25335040 şikayet
  11. 186.
    0
    @ sayin hocam aslinda bisi soriyim yuksek musadenle iznin olursa

    eczanelerde glukoz satilir bilirsin tablet veya toz olarak suya karistirmak icin

    onu alip antreman oncesinde ve suresince icsek iyi mi yapmis oluruz yuzme yarislarindan once yapardim ben

    glukoza ne diyosun hocam?
    ···
    #25335041 şikayet
  12. 187.
    0
    hoca arkadaşlara bacak çalışmanın önemi anlatsana, hgh hormonu falan. millet kol çalışarak biceps-triceps yapacağını sanıyor, üst vücudun yolu alt vücuttan geçer. sen bunu daha detaylı anlatırsın panpa.
    ···
    #25335058 şikayet
  13. 188.
    0
    amk spor salonuna ilk gittiğimde hoca bi program çıkardı amk 2.5 saatten önce çıkamıyodum salondan.
    işi bilmeyen elemana mı denk gelmişim hoca?
    ···
    #25335089 şikayet
  14. 189.
    0
    reserved
    ···
    #25335091 şikayet
  15. 190.
    0
    @1 hocam vucuddaki yağ oranını nasıl hesaplarız.boy 1.79 kilom 70 ama zayıflamam lazım kilolu gözüktüğümü düşünüorum
    ···
    #25335111 şikayet
  16. 191.
    0
    @146 cıddı ısen bır doktora konus %5 yag oranı olum tehlıkesı anldıbına gelır sıktır et baklavıyı karnının obur yuzu goruluodur
    ···
    #25335117 şikayet
  17. 192.
    0
    @152 dogru diyo olm done done okuyun bunu

    bugun alain bernard, michael phelps takviyesiz yapamaz herifler olimpiyat sporcusu gunde 8 saat antremanlari var

    sizin neyinize protein 6 aylik adam protein kulaniyo

    lan orduda bordo berelilere protein vermiyolar sizin neyinize
    ···
    #25335193 şikayet
  18. 193.
    0
    @151 kac aydır yaptıgına baglı bıraz.ama haftada 4 gun antreman ve her gun bır kas grubunu calıstırmak en mantıklısı
    ···
    #25335195 şikayet
  19. 194.
    0
    ccc peynir alti suyu ccc çok faydali bildigin peynirin suyu ak buldukça için
    ···
    #25335285 şikayet
  20. 195.
    0
    @146 senin dıbına koim. vücuttaki yağ oranı %2 olduğu anda ölürsün. sorgusuz, sualsiz çat diye gidiyosun. doktora git panpa. sen bunu tanitada falan mı ölçtürdün
    ···
    #25335298 şikayet