1. 13.
    0
    @12 ulan züt fitnessa başlamadan öncede 8 aylık fitnessci bilegimi bükemiyordu sensin kuvetsiz mk vucut şekillendin diye gittiydim birazda karı kız keserim mantıgıyla yoksa kuvvet ganiydi koçum şehir bebesi seni
    ···
  2. 12.
    -1
    La karı kız görüp spor salonunu döl kokutan muallaklerden birisindir ondan bu şekle gelmişssindir kuvvetsız pekekent
    ···
  3. 11.
    0
    ters hareket yapmışsın adam akıllı ısınmamışsın benim boynum tutulmuştu ters hareketten 1 hafta rotakop gibi gezdim mk
    ···
  4. 10.
    +1
    40 metrekare odaya 50 tane muallak doluşup zütten zorluyolar gibi bağırarak demir kaldırmanın adı ne zamandır beri spor lan gibtiğimin gevrekleri.
    ···
  5. 9.
    0
    bilinçli spor sağlıktır onu bi şey edelim
    ···
  6. 8.
    0
    gerizekalı bize niye öyle olmuyo hareketleri ögrenmeden deniyonuz sonra laf amk lan öğrenin adam akıllı sonra yüklenin amk
    ···
  7. 7.
    0
    @6 yok mk ne 2 saati bi yerde yanlıs birşey yaptık galiba o ara attı
    ···
  8. 6.
    +1
    senın gibi hıyarlar ılk gunde 40lbs dumbell alıp dıger elıyle destek vererek 2 saat hıc durmadan calısmaya calısıyolar ve kaslarda giberim senın ananı avradını dıyıp istifa ediyolar.
    ···
  9. 5.
    0
    uououoouououooumjk
    ···
  10. 4.
    0
    upupupupuppuup
    ···
  11. 3.
    0
    @2 yok yav bazen gitmek bile gitmiyordum mk ne kednmi gibmesi karı kıza bakmak için gidiyodum o aradada 1 set arasına 10 dk koyarak bişiler ediyodum ama genede şişiyodu ipne vucut
    ···
  12. 2.
    0
    Kendini gibene kadar spor yaparsan böyle olur tabi.
    ···
  13. 1.
    0
    Fintesse Başladım bel fıtıgı oldum dıbına korum oyle saglıgın ben hatta adam akıllıda vucut yapmıştım kollarım 43 oldu 67 kiloda şimdi oda gidecek saglık falan degil lan spor
    ···