1. 1.
    0
    Fintesse Başladım bel fıtıgı oldum dıbına korum oyle saglıgın ben hatta adam akıllıda vucut yapmıştım kollarım 43 oldu 67 kiloda şimdi oda gidecek saglık falan degil lan spor
    ···
  1. 2.
    0
    Kendini gibene kadar spor yaparsan böyle olur tabi.
    ···
  2. 3.
    0
    @2 yok yav bazen gitmek bile gitmiyordum mk ne kednmi gibmesi karı kıza bakmak için gidiyodum o aradada 1 set arasına 10 dk koyarak bişiler ediyodum ama genede şişiyodu ipne vucut
    ···
  3. 4.
    0
    upupupupuppuup
    ···
  4. 5.
    0
    uououoouououooumjk
    ···
  5. 6.
    +1
    senın gibi hıyarlar ılk gunde 40lbs dumbell alıp dıger elıyle destek vererek 2 saat hıc durmadan calısmaya calısıyolar ve kaslarda giberim senın ananı avradını dıyıp istifa ediyolar.
    ···
  6. 7.
    0
    @6 yok mk ne 2 saati bi yerde yanlıs birşey yaptık galiba o ara attı
    ···
  7. 8.
    0
    gerizekalı bize niye öyle olmuyo hareketleri ögrenmeden deniyonuz sonra laf amk lan öğrenin adam akıllı sonra yüklenin amk
    ···
  8. 9.
    0
    bilinçli spor sağlıktır onu bi şey edelim
    ···
  9. 10.
    +1
    40 metrekare odaya 50 tane muallak doluşup zütten zorluyolar gibi bağırarak demir kaldırmanın adı ne zamandır beri spor lan gibtiğimin gevrekleri.
    ···
  10. 11.
    0
    ters hareket yapmışsın adam akıllı ısınmamışsın benim boynum tutulmuştu ters hareketten 1 hafta rotakop gibi gezdim mk
    ···
  11. 12.
    -1
    La karı kız görüp spor salonunu döl kokutan muallaklerden birisindir ondan bu şekle gelmişssindir kuvvetsız pekekent
    ···
  12. 13.
    0
    @12 ulan züt fitnessa başlamadan öncede 8 aylık fitnessci bilegimi bükemiyordu sensin kuvetsiz mk vucut şekillendin diye gittiydim birazda karı kız keserim mantıgıyla yoksa kuvvet ganiydi koçum şehir bebesi seni
    ···