-
1.
0bi site vardı beyler hangi kası geliştirmek istiyosak seçiyoduk ona göre bi hareket gösteriyodu bize onu arıyorum
verene şuku nick6
-
2.
+1up up up up up
-
3.
0up up up
-
4.
0up up up
-
5.
0up up up
-
6.
+2http://www.bodybuilding.com/fun/bbmaintrain.htm
al panpa en altta bölgeler var seç ordan istediğine bak
edit: şuku nick9 istemez -
7.
0@6 eyv. panpa şuku nick6 girildi
-
8.
0beyler daha iyisi olan varsa yazsın bunun gibi bikaç site daha var bunun kullanımı biraz daha zor öbürlerine göre
- 9.
-
10.
0@9 heh işte bu panpa çok sağol nick6 şuku verildi
-
11.
0updullah